Organic Vision Podcast (OV廣播)

益生菌幫助增強免疫力，改善情緒問題！(上集) 24.12.2022 22:29 ↓

您可能聽過或睇過“益生菌”廣告， 但您又知唔知道益生菌有甚麼益處？ 究竟益生菌在人體中扮演怎樣的角色？ Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

小朋友飲太多果汁導致脂肪肝？ 10.12.2022 32:56 ↓

可能你聽過：“每日食水果能更健康。” 但事實是不是真的這樣？ 有哪些水果不適宜過量？ 而飲果汁又怎樣導致小朋友有脂肪肝？ Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

消委會檢測魚油 食魚油想健康D，竟然吸收咁多有害污染物⁉ 19.11.2022 23:19 ↓

魚油補充劑是常見的保健食品，消委會最新在不同零售點選購25款魚油補充劑，全部25款樣本均檢出不同種類的污染物！ 究竟這篇調查報告還有哪些重點要注意， Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

食用五顏六色的蔬菜增強身體免疫力，幫您避開癌症！ 08.11.2022 30:07 ↓

經常聽到人話：“食多D蔬菜對身體好啊。” 究竟蔬菜中有哪些物質對身體好？ 而經常食五顏六色的蔬菜除咗能增強免疫力，仲可以抗癌！ 這一集Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

唔想食到脂肪肝?教你選擇健康早餐! 22.10.2022 38:58 ↓

早餐可能是返工返學人士的最重要一餐， 食完早餐能保持一早上的能量, 但您又識唔識得揀早餐？ 早餐食甚麼都有學問，唔識得揀好易有脂肪肝和糖尿病， Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

日常生活中的碳水化合物點揀好？唔識得揀好易糖尿！ 10.10.2022 32:36 ↓

聽到碳水化合物，您第一時間會諗到哪些食物？ 而日常生活中您又識唔識得揀？ 最基本生活中經常食用的米原來都有學問，唔識得揀好易有糖尿病， Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

日常零食糖份超高！學會睇成分，唔好中伏。 24.09.2022 28:45 ↓

你知道嗎？您和您的家人日常食的零食糖份超高？😱 點樣選擇健康零食，原來要識得睇成分！！😮 想健康又想食零食，點樣揀？ Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

二次確診？長新冠點處理！？ 08.08.2022 1:02:13 ↓

疫情繼續了一波又一波，中咗招的人士，如何處理長新冠問題？ 疫情反复，怕自己會中招，甚至二次確診，怎麼提高自身抵抗力，我們一起探討。

健康的身體需要好的油分和脂肪，你識得選擇嗎？ 30.07.2022 39:29 ↓

上星期睇完消委會關於食用油的調查報告後， Afreen與Piano將繼續探討關於食用油的話題， 我們的身體需要好的油分和脂肪，日常生活應該怎樣選擇食用油？ 而日常買到用到的食用油，到底有哪些方面要注意，而當中又有什麼唔好的因素？ Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

消委會檢測50款食油 6成驗出致癌物!?想家人食得健康要注意！ 23.07.2022 18:39 ↓

您消委會最新測試市售50款食油，結果發現有六成食油樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，超過9成樣本均含有害污染物。 究竟這篇調查報告還有哪些重點要注意，Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

想健康又想食甜嘢？要識得選擇糖！ 09.07.2022 23:39 ↓

日常生活中的食物會影響免疫系統？😮 而每天吸收的糖份又是否超標，令身體出現問題？ 想健康又想食甜嘢？要識得選擇糖！ Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

經常食呢樣食物會令免疫系統罷工？ 18.06.2022 28:37 ↓

日常生活中的食物會影響免疫系統？😮 究竟食咗哪樣食物會令免疫系統罷工5個鐘？😱 Afreen與Piano與您傾吓講吓，一起拆解其中的迷思⁉

斷食斷極都係咁肥，到底做錯咩？ 06.06.2022 58:26 ↓

斷食究竟要怎樣做才對？想斷食得來有效果，我們一起探討下。

香腸致癌LEVEL=香煙？！可以預防嗎？ 04.06.2022 28:19 ↓

消委會30款香腸評測：近9成鈉超標😮3款含禁藥😨2款有致癌物😱 香腸常用於日常早午餐、燒烤、火鍋及派對中，但往往暗藏「健康陷阱」。 原來Piano平時都有煮香腸俾家人食，一見到這篇報導即刻搵Afreen傾吓講吓，究竟日常食緊嘅香腸成分健唔健康，一齊來聽聽Afreen與Piano傾吓講吓。

三高怎樣悄悄地殺死你！ 20.05.2022 55:31 ↓

高血壓、高血脂、高血糖等「 三高 」問題，對身體的傷害極大，且互有加乘作用。 現代人，最怕被歸類為「 三高 」一族，但想擺脫高血壓、高血糖、高血脂的糾纏，好的生活習慣，很重要！

您對斷食的了解有幾多?一定要用保健品?斷食減肥淨係飲水會有反效果?! 20.05.2022 1:17:08 ↓

您對斷食的了解有幾多? 一定要用保健品? 斷食減肥淨係飲水會有反效果?!

90%的人都誤解癌症 25.04.2022 49:48 ↓

癌症是本港主要的非傳染病之一，其發病率日趨上升。究竟您對癌症了解幾多？ OV午間會議與您一起探討癌症的資料，怎樣預防及怎樣面對。

Omicron就算康復都可能好長手尾?!簡單1招幫您避免Omicron後遺症!! 04.04.2022 1:03:40 ↓

Omicron就算康復都可能好長手尾?!簡單1招幫您避免Omicron後遺症!!

骨質疏鬆年輕化! 教您預防必殺技! 28.03.2022 1:05:56 ↓

甚麼是骨質疏鬆症？ 骨質疏鬆症是一種整體性骨骼毛病，患者的骨質下降，引致骨骼變弱和變脆，增加骨折的機會。 骨質疏鬆 症不限於女士，男士亦會患上。 究竟骨質疏鬆是怎樣形成的，以及如何預防這個問題，OV午間會議與您一起探討！

腎結石 21.03.2022 39:52 ↓

生腎結石腰側痛過俾刀拮?！只可以做手術處理?教您預防腎結石好辦法

Afreen與鋼琴傾吓講吓第一講 12.03.2022 30:04 ↓

OV新的節目《Afreen與鋼琴傾吓講吓》，由公司創辦人Afreen與她的好友Piano一起暢談日常生活中的健康知識。 究竟在生活中有哪些健康知識需要注意，而往往會有哪些健康要點會被人忽略？

小朋友發燒點算好？診所醫生唔肯收症?! 只可以食必理痛、退燒藥?（問答分享） 09.03.2022 31:16 ↓

香港第五波疫情大爆發，小朋友發燒點算好？診所醫生唔肯收症?! 只可以食必理痛、退燒藥?

小朋友發燒點算好？診所醫生唔肯收症?! 只可以食必理痛、退燒藥?（資料講解） 09.03.2022 1:14:53 ↓

香港第五波疫情大爆發，小朋友發燒點算好？診所醫生唔肯收症?! 只可以食必理痛、退燒藥?

Omicron肆虐!! 封區/中招點算好? 點保護自己同家人? 16.02.2022 54:28 ↓

香港第五波疫情大爆發，Omicron肆虐!! 萬一封區/中招點算好? 點保護自己同家人? 究竟如何保護自己同家人?，OV與你一起研究。

骨質疏鬆點算好? 教您解決/預防必殺技! 16.02.2022 1:11:53 ↓

甚麼是骨質疏鬆症？ 骨質疏鬆症是一種整體性骨骼毛病，患者的骨質下降，引致骨骼變弱和變脆，增加骨折的機會。 骨質疏鬆 症不限於女士，男士亦會患上。 究竟骨質疏鬆是怎樣形成的，以及如何預防這個問題，OV午間會議與您一起探討！