Nutrition is Cure Podcast

En el episodio de hoy entreviste a Maria José Barredo, psicóloga apasionada por acompañar a personas a mejorar su calidad de vida por medio de la terapia cognitivo conductual, terapia de duelo y enfermedades crónicas terminales brindando soporte emocional y psicológico. Conversamos sobre la depresión post parto desde una mirada profesional y personal. Quédate para escucharla.  Preguntas: ¿Qué...

En el episodio de hoy, entrevisté a Natalia Rojas, para hablar sobre codepencia emocional. Natalia es psicóloga Uniandina, Master en Psicología Clínica con énfasis en Logoterapia y Análisis Existencial. Socia fundadora de Cuerpo Presente, y proyecto para trabajar imagen corporal y alimentación consciente. Máster en Intervención psicológica en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad...

En el episodio de hoy entrevisté a Maria Botero @visiondharma para hablar sobre: ¿Cuál es la diferencia entre una persona espiritual y una persona religiosa? ¿Cómo empiezo esta conexión? Siempre te he escuchado decir que todos tenemos esa intuición, ¿cómo empezar? ¿Cómo llamar a los ángeles? ¿Cómo sé cuando es una señal de ellos? ¿todos tenemos un ángel guardián? ¿cómo sé cuál es el mío? ¿Qué es m...

Conversamos sobre como afrontar los viajes, cambios de rutinas cuando estas pasando por un TCA. Te doy estrategias de afrontamiento. Siempre por favor consultar con tu terapeuta antes de aplicarlas. Este episodio no reemplaza terapia ni pautas terapeuticas 

En este episodio Juliana comparte 6 pasos que pueden ayudarte a transitar los cambios a nivel personal y profesional

Empieza 1:24 En el episodio de hoy entreviste a Valeria Rodriguez, psicóloga clínica especializada en Trastornos de la conducta alimentaria. Conversamos sobre ¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)? ¿Cuáles son las posibles causas? ¿Cuáles son los TCA más comunes? ¿Cómo puedo ayudar/apoyar a una persona que está sufriendo por un TCA? ¿cómo puedo trabajar la imagen corporal? ¿Qué...

Empieza en 1:36 En el episodio de hoy entrevisté a Renata Boscan, ​​Psicoterapeuta; Doula CD(DONA); Consultora de Lactancia Materna (IBCLC) y Masaje terapéutico, LMT Conversamos sobre: 4:16 ¿Cómo es el trabajo de un doula?, cuál es tu rol en el momento del parto? 25:14 ¿Cómo es vivido el cambio de la  vida intrauterina a la extrauterina? 25:14¿Por qué la importancia del contacto piel a piel?...

En el episodio de hoy entreviste a Victoria Novoa, psicóloga clínica y de la salud con enfoque cognitivo conductual y especialista en inteligencia emocional, para hablar sobre los amores no correspondidos. Victoria nos responde preguntas como: (minuto a minuto) 8:00 Por que cuando un amor no es correspondido tendemos a pensar que no encontraremos otro amor 17:00 y 36:00 ¿Cómo poder reconocer red f...

En el episodio de hoy entrevisté a Camila Martelo, Consultora de Sueño Infantil, Educadora de Padres en Disciplina Positiva, Directora de la Academia Consultoría de Sueño, un programa para certificar consultoras de sueño infantil en español, y mamá. Conversamos sobre: ¿Qué es sleep training? ¿Qué NO es? ¿A qué edad se recomienda hacerlo? ¿Cómo lograr que duerman toda la noche? ¿Por qué la importan...

Empieza en 1:43 En el episodio de hoy, entrevisté a Juliana Acosta, psicóloga especializada en intervención en trauma, con master en terapia familiar y de pareja. Juliana respondió preguntas como: Preguntas: 14:47 ¿Qué es la terapia EMDR?-- Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares. ¿Cómo funciona la terapia? ¿Cuántas sesiones se necesitan? ¿Quienes la necesitan o se benefician...

En el episodio de hoy hablaremos sobre: ¿Cómo cultivar amor propio en niños? con Laura Gómez Psicóloga con Máster en Educación Empieza en el minuto: 1:49 Laura se dedica a la educación socio emocional de niños y adolescentes de su proyecto sembrar en ti. Asesora a padres en procesos de divorcio para pautas de manejo con niños pre y post divorcio. Tiene un proyecto para mamás que se llama Acompañar...

En el episodio de hoy reflexionamos sobre: ¿Qué es la aceptación corporal? ¿Factores que influyen? ¿Cómo llegar a aceptar el cuerpo? Te enseño sobre el espiral hacia al amor al cuerpo, explicado por Tiffany Roe y modificado por mi. Te doy 3 preguntas al final del capítulo para cerrarlo con tu propia reflexión AVISO: Quiero recordar que este episodio no es para diagnosticar ni reemplaza pautas tera...

En el episodio de hoy te cuento que hice a nivel físico, mental y emocional para la llegada de mi bebé. Te cuento sobre los cursos, libros y las clases que tome.  Empieza en el minuto 1:10   Cursos: 7:35 Renata Boscan @doularenata: Vida Nueva  12:17 Camila Martelo @camilasleep: Sueño del recien nacido  Movimiento durante el embarazo:  15:30 Yoga con Sol Angel @solecitoangel  17:10 Yoga prenatal co...

En este episodio tenemos nuestra primera invitada CATALINA NAVARRO, que nos explica un poco sobre la ansiedad y: Tecnicas para conectar con el presente y disminuir ansiedad por el futuro Entender la diferencia entre trastorno y ansiedad adaptativa Tácticas/recomendaciones para transitar la ansiedad Entre anécdotas y experiencia profesional, Catalina nos entrega sus conocimientos para poder entende...

BIENVENIDOS A MI NUEVO PROYECTO En el episodio de hoy explico: cómo voy a presentar los episodios de este podcast  de qué se va a tratar  cómo fue creado Nutrition is Cure un poco sobre lo que esta pasando en mi vida en estos momentos Espero que disfruten este espacio tanto como lo estoy disfrutando yo Gracias por estar aqui!