Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vida

Há de tudo no porão. Da relíquia ao estorvo. Nele, é sempre a hora de se perguntar “o quê isso faz aqui?” A gente costuma pensar o porão sempre como o nosso lado mais sombrio, mas será que não é nele que encontramos nossas maiores relíquias Desça com a gente ao porão. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao.smg Júlio César: @juliocsousa

“Eu vou fundo na existência / e para nossa convivência / você também tem que saber se inventar”. A letra de Caetano na música “Diamante Verdadeiro” é a espinha dorsal na conversa da semana. Superficialidade mantem relações? Ou é apenas mergulhando fundo, primeiro em si, e depois no outro, que se dá profundidade à simbiose? Puxa o ar e mergulha nessa prosa. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos...

Mais dia ou menos dia você vai se deparar com ele: o adulto birrento. Quando não é você. Por que a gente, em tal momento, já adulto, dá aquele show, e age como uma criança? E como lidar quando ‘a criança’ barbada é seu chefe, seu namorado, alguém do dia a dia? Pausa o Carnaval e vem ouvir este episódio, senão a gente chora. 😭 Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio Césa...

Quando o "dar um jeitinho" não cabe mais Tem hora que trava tudo. Ou tudo está prestes a travar. E aí, de tanto ‘dar um jeitinho’, o jeitinho não cabe mais. Este é um episódio sobre crise, resiliência, mudança e amizade. Bóra dar um jeito na vida? Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @juliocsousa

A Mara, o Galvão e o Júlio moram no interior e sabem bem como são estabelecidas as relações longe das capitais. Este episódio usa destas histórias para falar das entrelinhas da vida: o que você dá em suas relações é o que vem de mais de dentro. É o seu interior que estabelece a saúde e a abertura das tuas relações. Como está o seu interior?  Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao...

Quando você vai, o que é que fica? O que tem permanecido de você nas pessoas? Ou melhor, nesse mundo tão (des)conectado, tão cheio de informações e tão sedento pelo novo, alguma coisa permanece? Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @juliocsousa

Agora todo sábado você tem um encontro com a gente para conversar sobre assuntos que estão no nosso dia a dia, mas que a gente muitas vezes não dá a devida importância. “Maior abandonado” é o primeiro episódio da terceira temporada, sugerido pela Mara, inspirada na música do Cazuza. O nome já diz tudo, somos uma geração com ferramentas para uma vida mental e socialmente saudáveis, mas que estamos...

Uma hora a conta chega. E nesses momentos, como costumamos agir? Seja nas pendências com você mesmo, seja nas pendências com outros, como este momento mexe com nossas atitudes e decisões. Pendurar as demandas é uma boa estratégia? Todas as tuas pendências são realmente tuas? No trigésimo sexto, e último episódio da segunda temporada, a gente se abre pro acerto de contas. Vem. Mara Guimarães: @mara...

Qual o limite que você dá ao outro? E você respeita o limite que o outro dá a você? Em um mundo de superexposição, onde você concorda sem ler os termos, dá pra ter privacidade?  No trigésimo quinto episódio da segunda temporada a gente se abre para falar de privacidade. Vem. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @juliocsousa

Quando cai o véu, o que aparece? O desvendar do rosto por um véu, tecido tão fino, diz muito sobre a gente e em como agimos no mundo. O que o véu tem a nos dizer sobre o medo? E sobre esquecimento de coisas passadas? A gente consegue viver sem véus? No trigésimo quarto episódio da segunda temporada a gente te convida a desvendar sobre o assunto véu. Vem. Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Gal...

Existe relação dos sonhos de olhos fechados com os sonhos de olhos abertos? Com essa pergunta a gente iniciou a prosa desta semana. O sonho é vazio se não houver a realização dele? Qual a diferença do sonho e do anseio? E quando o sonho que a gente realiza não é o nosso? No trigésimo terceiro episódio da segunda temporada a gente te convida a sonhar conosco. Vem. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi...

Rejeição tá no TOP-5 de piores sentimentos, vai. A sensação de abandono, a percepção de que as pessoas não têm interesse naquilo que você tem a oferecer dói lá no fundo da alma. A gente tá preparado de alguma forma pra lidar com isso? Existe um caminho pra curar o baque dessa ferida emocional? No trigésimo segundo episódio da segunda temporada a gente te convida para se juntar à nossa conversa sob...

Talvez a gente esteja meio atrasado no assunto, mas falar sobre ‘polarização’, agora, ainda é fundamental pros nossos dias.  Como que a polarização é percebida nos dias de hoje e quais são as camadas mais profundas desse evento que tem causado rupturas tão consideráveis na sociedade e no planeta? Porque tensionar a corda está tão natural Companheiros, no trigésimo primeiro episódio da segunda temp...

Pra um tanto de gente a vida tá sem sal. Ou destemperada. Nesse dia a dia que nos consome tanto, o que temos consumido? Existe receita pra uma vida mais saudável e gostosa? No trigésimo episódio da segunda temporada a gente cozinha uma prosa bem gostosa sobre “temperos pra vida”. Vem. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @juliocsousa

Uns até gostam, outros tem pavor. A pressão no trabalho, no relacionamento, nos convívios, a interna, todos os tipos, insinuam um movimento a ser feito. Mas qual o preço ela cobra? Qual o limite em que a pressão deixa de ser um motivo de movimento para ser motivo de travamento. Existe vida sem pressão? A pressão que damos a nós mesmos é tão nociva quanto a que nos é dada? No vigésimo nono episódio...

Reconhecer os nossos preconceitos talvez seja um dos maiores desafios enquanto humanidade. Porque a justificativa pra dizer que não é preconceituoso já parte de um julgamento que exclui. Qual a nossa tarefa então em um mundo que segrega tanto há tanto tempo? Como desenvolver a arte de não ter preconceito em um cenário estruturado no jogo de poder?  No vigésimo oitavo episódio da segunda temporada...

Quando vê tá lá impresso num canto inacessível da mente a ação que pode ter impacto na sua vida por tempo indeterminado. Um lastro que você vai carregar sem saber e que pode ter o peso do mundo em sua vida. O trauma é uma ruptura. O que a experiência traumática nos ensina e como devemos lidar com ele e com os ambientes que o revela?  O trauma que a gente fala popularmente (“você me traumatizou”) é...

Que falta de consideração. Já ouviu isso? Quais os seus critérios para considerar alguém ou alguma coisa Considerar tudo, é considerar nada? O que você considera hoje na sua vida? E o que está de fora? As coisas que estão do lado de fora você realmente quer que fique do lado de fora? No vigésimo sexto episódio da segunda temporada a gente fala sobre consideração. Vem. Mara Guimarães: @maraguimarae...

Por quê sobra tanta falta atualmente? A gente sabe diferenciar 'falta' de 'saudade’? Conversamos sobre como a ausência pode ser um catalisador para buscar novas oportunidades e romper com zonas de conforto. Não tá na hora de repensar o significado da “falta” em nossas vidas? No vigésimo quinto episódio da segunda temporada a gente conversa sobre “Falta”. Vem! Mara Guimarães: @maraguima...

O oculto é uma energia potencial. Que pode ser boa, que pode ser ruim. E a intenção é ferramenta vital para que o oculto exerça sua força na interação. Dito isto: se há intenção no oculto, como desvendá-la? É nessa interação que mora o desenvolvimento? Se existe energia apontada em minha direção (boa e ruim) a todo momento, como lidar com isso? No vigésimo quarto episódio da segunda temporada a ge...

Este episódio é muito especial. São cem episódios conversando sobre as entrelinhas da vida aqui no Nove Luas.  Então, no CENTÉSIMO episódio, o tema não podia ser outro: felicidade! Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @juliocsousa

Amor e ódio, alegria e tristeza, admiração ou inveja, tudo isso faz parte do ‘kit ser-humano’ e está dentro de nós. Ponto. A essa dualidade costumamos nomear luz & sombra. Na luz, as coisas boas. Na escuridão, nossas coisas ruins.  No bate-papo da semana a gente reflete sobre o quão ruim é mesmo a sombra, e se a luz precisa existir sozinha, sem sobras. (Se é que nós, humanos, conseguimos isso)...

A ousadia é um dos componentes fundamentais da coragem. É nesse contexto que a gente conversa sobre o quanto a ousadia nos move para lugares que queremos. Ou não, porque a ousadia não garante necessariamente o sucesso da ação. Ou só de não ficar estagnado já é um sucesso em si?! A gente perde a ousadia conforme 'adultece'?! Como nossa criança interior pode nos ajudar a reestabelecer a ousa...

Aquela sensação ruim de que algo não vai bem e que precisa ser mudado não é bom de sentir, mas é um sinal que pode ser o start pra mudanças importantes.  Abraçar a angústia pode ser um desafio. Dá mesmo pra tirar boas lições dela? No vigésimo episódio da segunda temporada a gente fala sobre a angústia nossa de cada dia. Mara Guimarães: @maraguimaraespsi Marcos Galvão: @galvao_rgb Júlio César: @jul...

É o fim! Tudo está prestes a desmoronar e você está no meio da sala. Sozinho. Sem saída.  Preocupação e medo são alertas importantes do nosso corpo em momentos extremos. Mas e quando isso vira rotina? Por que isso acontece com a gente mesmo quando não é o fim. Quando nada está a desmoronar, você não está sozinho e ainda tem vários caminhos a escolher? No décimo novo episódio da segunda temporada a...