Neulich bei der Physio

Heute, am Black Friday des Reisegeschäfts, geht es darum, dass man nicht zwingend eine weite Reise machen muss, um Stress zu bewältigen. Wie man Urlaubsfeeling selbst beim Bügeln erzeugen kann, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Entspann doch mal" - ein Satz, den man in Stresssituationen oft gesagt bekommt. Dass das einfacher gesagt als getan ist, wissen wir alle. Aber was genau ist Entspannung eigentlich und wie kann Entspannung helfen, Stress zu mindern? Damit befassen sich Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So wie schon die dreizehnte Fee im Märchen Dornröschen greift auch unsere dreizehnte Folge das Thema 'Angst' auf. Heute besprechen wir, wie Angst auf unseren Körper und Geist einwirkt und welche Gemeinsamkeiten es zwischen ihr und Stress gibt. Dabei wird Kristin zum Gruselgeist und Sophie entpuppt sich als begeisterte Achterbahn-Fahrerin. Warum? Das erfahrt ihr hier. Hosted on Acast. See acast.com...

Ob Zahnschmerzen etwas mit Stress zu tun haben und warum Kristin und Sophie ihre Aufnahmen auch visuell festhalten sollten, das erfahrt ihr in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'Ist Schmerz Kopfsache?' lautet die Frage, der sich Kristin und Sophie in dieser Folge widmen. Dabei werden sie fast schon philosophisch, denn sollte das Wort 'Einbildung' wirklich so eine negative Konnotation haben? Findet es heraus, in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Was hat denn Stress mit meinen Rückenschmerzen zu tun?!" Diese Aussage hört Kristin häufiger. Dass es einen Zusammenhang zwischen Schmerz und Stress gibt, das erläutern Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zur zweiten Staffel von 'Neulich bei der Physio'! Diesmal gehen Kristin und Sophie der Frage auf den Grund, wie unser Geist unseren Körper und unsere Beweglichkeit beeinflusst. Die kommenden zehn Folgen werden sich vorrangig um das Thema 'Stress' drehen und welche Auswirkungen Stress haben kann. Also, bleibt dran und entspannt und hört rein: jeden Dienstag - überall wo es Podcasts gibt!...

Mit dieser Folge kommen wir zum Ende der ersten Staffel, die sich das Thema Rücken vorgenommen hat. Zusammenfassend erklären Kristin und Sophie, was man dem Rücken alles zutrauen kann und dass es oft Angst ist, die indirekt zu Rückenschmerzen führt. Für mehr Informationen und Feedback folgt uns auf Social Media oder schaut mal auf unserer Webseite vorbei: https://bewegungsfabrik.de/ Hosted on Acas...

Warum wir lieber nicht die Zähne zusammenbeißen sollten und was es mit dem Reiben der Schläfen bei Kopfschmerzen auf sich hat, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Woche. Folgt uns für mehr Informationen auf Instagram oder klickt Euch auf unsere Webseite: https://bewegungsfabrik.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge probieren wir uns durch das Kissen-Sortiment und gehen der Frage auf den Grund, ob es das perfekte Kissen überhaupt gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum Wirbel nicht aus- und eingerenkt werden können und was Kristin stattdessen behandelt, das besprechen wir in dieser Folge von Neulich bei der Physio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was Bandscheiben mit Weintrauben und Rosinen zu tun haben, das erfahrt ihr in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was ist eigentlich ein Hohlkreuz? In dieser Folge erklärt uns Kristin warum man zwischen 'Hohlkreuz' und 'Hohlkreuz' unterscheiden sollte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute widmen wir uns dem Thema Skoliose, wie man sie vorbeugen kann und was hilft, wenn man betroffen ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser besonderen Folge sprechen wir über den 'geraden Rücken' und ob es wirklich eine gute Idee ist, immer gerade zu sitzen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge stellen wir uns und unseren Podcast vor. Wenn ihr mehr wissen wollt, dann klickt doch mal auf unsere Webseite: https://bewegungsfabrik.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hallo und herzlich Willkommen zu 'Neulich bei der Physio' mit Kristin und Sophie. In humorvollen, spannenden und informativen Folgen gehen wir Mythen, die wir neulich bei der Physio überhört haben, auf den Grund und wollen Euch animieren, mehr auf Euren Körper zu hören. Interessiert? Dann bleibt dran! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.