Nebreč

Změny nejsou nikdy jednoduché – a platí to i pro svět kultury. Marian Jelínek s Lucií Čermákovou si do nové epizody podcastu Nebreč pozvali herce, režiséra a pedagoga Jana Večeřu, se kterým otevřeli téma generační obměny a předávání „rodinného stříbra“. Diskuze se točí nejen kolem situace v divadle Ypsilon, ale i obecně kolem toho, proč je tak těžké včas odejít a pustit prostor mladším. „Když něco...

V nové epizodě podcastu Nebreč pokračují Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v debatě na téma agrese ve společnosti. Podle Jelínka nás v tomto ohledu do značné míry ovlivňuje prostředí, v němž vyrůstáme a žijeme. „Kdo vyrůstá v rodině, kde je násilí na denním pořádku, z toho často též vyroste násilník,“ říká Jelínek s tím, že nejde jen o situaci v rodině. „Měla by z toho být i jakási message našim p...

V dnešním světě sociálních sítí a internetu není před hejty a agresí úniku. Jakkoliv dobře míněná rada, ať člověk nenávistné komentáře nečte, často nepomáhá. Marian Jelínek s Lucií Čermákovou rozebírají toto nelehké téma, přičemž Marian připomíná slova filosofa Jana Sokola. „On mi vždy říkal, že vyspělá společnost se pozná podle toho, jak se chováme k cizímu člověku. Agrese tu byla vždy, ale dříve...

V nové epizodě podcastu Nebreč se Marian Jelínek s Lucií Čermákovou opět věnují tématu dětí a mobilních telefonů, respektive závislosti na nich, která může vznikat už ve velmi raném věku. S odkazem na odborníky se shodují na tom, že pro děti do 3 až 5 let je nadměrné používání telefonů nejen nesmyslné, ale hlavně i nebezpečné pro vývoj. „Nese to s sebou různé poruchy a odklady správné mluvy a kogn...

Ještě před pár lety neznámé slovíčko, dnes fenomén, kolem kterého se točí miliardový byznys. To je longevity, tedy snaha o prodloužení života ve zdraví, často doplněná snahou o „hacknutí“ vlastního těla. Jak ale upozorňují Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v nové epizodě podcastu Nebreč, v principu vlastně nejde o nic zas tak nového. „To jak fenomén to dnes je, je do jisté míry odrazem našeho blah...

Čím dál tím častěji se na přetřes dostává debata o zakazování mobilních telefonů ve školách, případně o nastavení věkového limitu pro přístup na sociální sítě. O těchto tématech diskutují i Marian Jelínek s Lucií Čermákovou. „Trochu mě štve, že ta debata je jen o zákazu mobilů, přitom by měla být obecně o celospolečenské odpovědnosti, o tom, že člověka máme vychovávat, aby se ve věcech uměl kritic...

Během zimních olympijských her v italském Miláně a Cortině d´Ampezzo se do veřejného prostoru opět ústy nového ministra pro zdraví, sport a prevenci Borise Šťastného dostala otázka, zda by se o pořadatelství ať už zimní nebo letní olympiády v budoucnu neměla ucházet i Česká republika. Nad tímto tématem debatují v nové epizodě podcastu Nebreč Marian Jelínek s Lucií Čermákovou. „Jsem přesvědčený o t...

V nové epizodě podcastu Nebreč si Marian Jelínek s Lucií Čermákovou opět povídali s Lenkou Helenou Koenigsmark, tentokrát na téma postavení žen v politice, jelikož ona sama má za sebou kandidaturu do Senátu. Jak je možné, že když je žen v populaci většina, tak tomu politické zastoupení neodpovídá? „Je nás sice 51 %, ale často se s námi zachází jako s menšinou. A my to taky často dovolíme. Osobně s...

Veřejným prostorem v uplynulých týdnech hýbala diskuse o odměňování olympioniků a paralympioniků za získané medaile. A a máme sice hry zimní, Marian Jelínek s Lucií Čermákovou si do nové epizody podcastu Nebreč pozvali paralympioničku Anastasju Vištalovou, která již třikrát v paradrezuře reprezentovala Česko na letních hrách. Společně se shodli nejen na tom, že samotná diskuse byla nemístná a nedů...

Do podcastu Nebreč si Marian Jelínek s Lucií Čermákovou často zvou hosty, jejichž osobní příběh a zkušenosti vlastně dokonale ztělesňují název podcastu. Výjimkou není ani Lenka Helena Koenigsmark, manažerka, mentorka a autorka knihy Budujte svou odolnost . Zároveň je Koenigsmark také matkou dvou synů, z nichž jeden se narodil těžce postižený. „Když jsme to zjistili, byla to spíše taková paralýza,...

V nové epizodě podcastu Nebreč rozebírají Marian Jelínek s Lucií Čermákovou zajímavý fenomén. Pro většinu sportovců je olympiáda absolutním vrcholem, ale jiné vlastně zas až tak moc nezajímá. „Optikou obecnosti je to třeba pro 95 % sportovců vrchol všeho. Ale pak tu máme třeba tenisty nebo golfisty, co by raději vyhráli Wimbledon nebo nějaký velký turnaj PGA. Další věc je, a teď to možná řeknu ošk...

Olympijské hry jsou přehlídkou nejlepších sportovních výkonů světa. Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v nové epizodě podcastu Nebreč upozorňují na to, že k takto vrcholovému sportu patří nesmírná náročnost nejen fyzická, ale i psychická. „Všichni sportovci se potýkají s očekáváním. Diváci něco očekávají, novináři něco očekávají, a já vždy svým svěřencům říkám, že je jen na nich, jestli si tato oče...

Podle statistiky WHO valná většina dětí trpí nedostatkem pohybu, přičemž Česko v tomto žebříčku zaujímá velmi nelichotivou pozici. „Nejde ani tak o to, že děti nesportují, respektive nehýbají se nějak organizovaně, problém je v tom, že se málo hýbou obecně. Pak to není jen o fyzických problémech, ale odráží se to i na jejich psychice,“ říká Marian Jelínek. Lucie Čermáková pak upozorňuje na to, že...

Do nové epizody podcastu Nebreč si Marian Jelínek s Lucií Čermákovou pozvali matematičku, ale hlavně také ultramaratonskou běžkyni Kateřinu Kašparovou. Nejen proto, aby se podělila o své zkušenosti z běhů na extrémně dlouhých tratích, ale především proto, že ztělesňuje, o čem podcast je – tedy o překonávání situací, v nichž by se nejeden člověk rozbrečel. „Všichni v životě před něčím utíkáme. Ale...

V souvislosti se změnami školského zákona výrazně na českých školách ubude odkladů a čím dál více prvňáčkům tak bude při nástupu k povinné školní docházce šest let. Toto téma a vše, co k němu patří, se v nové epizodě podcastu Nebreč rozhodli společně probrat Marian Jelínek s Lucií Čermákovou a došli mimo jiné k tomu, že ač fyzicky se dnes děti skutečně vyvíjí a dospívají rychleji, emočně to často...

Už v minulých epizodách podcastu Nebreč se Marian Jelínek s Lucií Čermákovou shodli se svým hostem, fyzioterapeutem Michalem Novotným, na tom, že nejlepší regenerací, kterou můžeme svému tělu dopřát, je spánek. A právě tématu spánku se věnuje do detailu i epizoda dnešní. „Tady osobně vím, že můj odpočinek je nedostatečný a chtěla bych to změnit. Ale co se mi stává je to, že si po nabitém dni lehnu...

Nová epizoda podcastu Nebreč přináší pokračování rozhovoru s fyzioterapeutem Michalem Novotným, mezi jehož pacienty patří mimo jiné i nejlepší světové tenisové hvězdy nebo třeba hollywoodský herec Orlando Bloom. Tentokrát se ale společně s Marianem Jelínkem a Lucií Čermákovou zaměří na to, co může inspirovat v běžném životě každého z nás. „Ona ta práce, jestli léčím profi sportovce, nebo obyčejnéh...

Marian Jelínek s Lucií Čermákovou i v novém roce přináší inspiraci pro osobní rozvoj. V podcastu Nebreč hovoří nejen z vlastních zkušeností, ale i ze zkušeností svých zajímavých hostů. Prvním z nich v roce 2026 je Michal Novotný, člověk s opravdu pozoruhodným životním příběhem, který se poté, co se původně vyučil automechanikem, stal špičkovým fyzioterapeutem, na nějž se spoléhaly i ty největší te...

Ač se v podcastu Nebreč v celém uplynulém roce Marian Jelínek s Lucií Čermákovou bavili o zdravém životním stylu, v poslední letošní epizodě oba přiznávají, že sváteční čas kolem Vánoc je ukázkovým příkladem toho, kdy na sebe většinou člověk nebývá úplně tvrdý. „Na rovinu, limity jsou od toho, aby se jednou za čas porušovaly. To tělo musíme sem tam trochu poškádlit, aby si uvědomovalo výkyvy, uměl...

Vánoce jsou svátky hojnosti, měly by zůstat. Ale je otázka, jestli je to ta hojnost materiální, a nebo jestli by se neměly stát hojností právě tou emocionální. Třeba že celej rok se nevidíme. Souhlas. A chováme se k sobě různě jako lidi i cizí. Tak co kdybysme o těch Vánocích, a vidím to na lidech, že někteří jsou usměvavější a milejší, ale pak máš některý, který jsou ve stresu a jsou úplně vyjeve...

V minulé epizodě podcastu Nebreč přivítali Marian Jelínek a Lucie Čermáková hosta Milana Šumného, který se podělil o své zážitky a zkušenosti z ultramaratonu, včetně nejdelších a nejtěžších běžeckých závodů na světě. Nyní se Šumný rozpovídal nejen o tom, jak skloubit extrémně fyzicky ale i časově náročný sport s prací manažera, ale také o tom, jak by se měli na splnění svého snu připravovat ti, kt...

Běháte rádi? A zkusili jste si někdy zaběhnout třeba půlmaraton nebo plnohodnotný maraton? Co je pro mnohé největší běžeckou výzvou v životě, je jen slabým odvarem závodů, kterých se účastní host nové epizody podcastu Nebreč , ultramaratonec Milan Šumný. Ten Marianu Jelínkovi a Lucii Čermákové popisuje třeba to, jaké je to běžet ten nejnáročnější závod na světě v kalifornském Death Valley. „Délkou...

Ještě před pár lety byla posilovna v zásadě čistě mužskou záležitostí a pokud ji občas navštívila i žena, tak se na ni hledělo div ne přezíravě jako na mužatku. Jak se ale shodují Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v nové epizodě podcastu Nebreč, tato doba je naštěstí pryč.„Je sympatické, že tohle dnes holky zbořily a ať už se nám to líbí nebo ne, tak prostě když svaly chtějí, tak do té posilovny j...

Mladí dospělí zůstávají u rodičů déle než dřív. Často je to kvůli cenám bydlení, ale nejen kvůli nim. Co všechno se skrývá za fenoménem „mamahotelu“? Jakou roli hraje pohodlí, emoční fixace rodičů na děti a jaké následky to má pro samostatnost, vztahy i psychiku? Lucie s Marianem hledají hranici mezi přirozenou pomocí v rodině a nezdravou závislostí. V dalším díle podcastu Nebreč. 🎧 Poslouchej po...

Co dál po Love Islandu? Reality show je jen start, ne cíl. Daniel Štefan ve druhém díle povídání S Marianem Jelínkem a Lucií Čermákovou vysvětluje, proč nynější pozornost není totéž co sláva, kterou si ničím mimořádným nezasloužil. Nechce nikde vypadat hloupě ani se prezentovat s alkoholem či návykovými látkami a věří, že díky Love Islandu je nyní vyzbrojen zkušenostmi pro budoucí rande, až přijde...