NAUcast

Nová epizoda NAUcastu s fyzioterapeutkou Kamilou Krempaskou je o tématu, o kterém se pořád mluví mnohem méně, než by si zasloužilo – o pánevním dnu. Tentokrát ale v souvislosti se sexem. Jsou ženy od svého pánevního dna odpojené? Jak se to může promítat do citlivosti při sexu, schopnosti prožívat potěšení nebo dosahovat orgasmu? A proč péče o pánevní dno není jen další wellness trend, ale něco, co...

V další epizodě NAUcastu, podcastu vznikajícího pod hlavičkou Kliniky NAU – kliniky celostní gynekologie v Ostravě, přijala pozvání terapeutka TČM Nikol Mandíková . Otevřeně mluví o své vlastní cestě – o období, kdy se její zdraví začalo hroutit a běžné odpovědi jí přestávaly dávat smysl. Právě tehdy se setkala s principy tradiční čínské medicíny a celostním pohledem na člověka, které ji postupně...

Jak truchlit ? Je rozdíl mezi ztrátou miminka v osmém týdnu těhotenství a ve třicátém? Mám vůbec právo truchlit, pokud jsem se pro ukončení těhotenství rozhodla sama? A co když jsem na interrupci šla tak trochu „dobrovolně násilím“ ? Jak těhotenská ztráta ovlivňuje partnerský vztah? S krizovou interventkou Dagmar Hricovou se ve studiu potkáváme už podruhé. Po skvělém rozhovoru o klimakteriu (2. ep...

Vidět bez očí? V nové epizodě NAUcastu jsme si povídali s dulou a lektorkou extraokulárního vidění Annou Kekelákovou o tématu, které možná mnohým zní neuvěřitelně, a právě proto vyžaduje skutečně otevřenou mysl. Co vlastně extraokulární vidění je – a co naopak není? Proč nejde o žádný cirkusový trik ani nadpřirozenou show, ale spíš o způsob, jak se dostat do stavu rozšířeného vědomí a hlubšího vní...

„Kvasinky“, které se pořád vrací. Pálení, tlak, nekomfort, bolest při sexu nebo neustálý pocit, že „tam dole něco není v pořádku“ - a přitom výsledky často neukazují žádný zásadní problém . V nové epizodě s Karlem Fouskem , zakladatelem naší NAU kliniky , otevíráme téma pánevního dna, vulvovaginálního diskomfortu a pudendálního nervu - nervu, o kterém se pořád mluví příliš málo, přestože může stát...

Rozšířený stav vědomí bez požití jakékoliv látky? Pokud se zajímáte o seberozvoj a hlubší poznání lidské psychiky, pojem Grofovo dýchání vám pravděpodobně není cizí. V rozhovoru s Mgr. Petrou Mandovcovou , psycholožkou a facilitátorkou Grofova holotropního dýchání, jsme si povídaly o tom, co od této techniky očekávat, čím vás může překvapit a s jakým vnitřním nastavením do ní vstupovat. Jedním z h...

Nová epizoda podcastu NAUcast přináší druhý díl Nau seriálu věnovanému pánevnímu dnu - otevřený rozhovor s fyzioterapeutkou Kamilou Krempaskou o tématech, která se týkají každé z nás a přesto o nich tolik nemluvíme. Společně se ponoříme do problematiky pánevního dna, somatopsychiky (ale i psychosomatiky) a ukazujeme, že mezi tělem a psychikou neexistují ostré hranice, ale spíše plynulé kontinuum....

V této epizodě podcastu NAUcast jsme si pozvali odbornici na celostní ženské zdraví a výživu Hanu Handlíř, se kterou rozebíráme téma redukce hmotnosti. Proč rada „jez méně a víc se hýbej“ často selhává? A proč je právě tohle jeden z největších mýtů spojených s hubnutím? Společně se podíváme na to, jak komplexní je náš organismus - jakou roli hraje hormonální rovnováha, stres, spánek nebo dlouhodob...

Třináctá epizoda NAUcastu otevírá téma manipulace. Nebudeme však mluvit jen v obecné rovině. Dnes vás vezmeme na virtuální kafe s Karin Treuerovou , která vám odvypráví svůj příběh.  Manipulace v partnerských vztazích je velké a bolavé téma. Kdo manipuluje, kdo naletí a proč jsou právě „hledači pravdy“ snadným cíl? S Karin mluvíme o manipulaci obecně, abychom se dostaly k příběhu z amazonského pra...

V nové epizodě NAUcastu jsme si povídali s fyzioterapeutkou Renátou Homolovou z Nau kliniky o gynekologické fyzioterapii, pánevním dnu a o tom, jak zásadně ovlivňují ženské zdraví, cyklus i plodnost. Otevíráme témata, o kterých se často mluví málo nebo jen mezi dveřmi ordinace: Je bolestivá menstruace skutečně „normální“, nebo je to signál, že tělo není v rovnováze? Co všechno se dá řešit fyzioter...

Jak vypadá kraniosakrální terapie u malých miminek? A proč se ošetření často týká nejen dítěte, ale i maminky a tatínka? Se Simonou Hojdysz, průvodkyní kraniosakrální terapii s prvky biodynamiky a cranio-dulou, mluvíme o jemném doteku, o práci srdcem a o vytváření pole přijetí, ve kterém se může dít hluboké hojení i dovtělení po porodu. Sdílí také silný příběh dvojčat narozených 12.12., z nichž je...

Desátý díl NAUcastu je venku a noří se do tématu psychosomatiky. Hostem epizody je Petr Vlček - reflexní terapeut s více než 30letou praxí , lektor reflexní terapie a systemických konstelací, autor knihy Chlapec, slon a nic a tvůrce metody reflexní terapie duše . V rozhovoru jsme se dotýkali témat psychosomatiky, zdraví a vnitřního nastavení člověka . Opakovaně jsme se vraceli k tomu, že pokud chc...

V této epizodě NAUcastu si povídáme s psycholožkou Veronikou Macurovou z interního týmu Nau kliniky o tématu, které se poslední dobou často skloňuje, mluvíme totiž o vysoké citlivosti . Veronika na ní nahlíží optikou psychologie i spirituality. Její profesní i osobní cesta byla totiž výrazně formována sebezkušenostním procesem v indickém ášrámu , kam po dobu sedmi let opakovaně odjížděla na celé m...

V osmé epizodě NAUcastu si povídáme s Munou Amarou, spoluzakladatelkou festivalu Inlakech - Back to the Roots . Ženou, která kráčela vícero cestami sebepoznání: od ekvádorského kmene Šuarů, přes rostliny síly, ajurvédu, až po kundalini jógu.  S Munou jsme otevřely téma ženských přátelství. Protože jsme tato spojení zažily na ženských kruzích i v běžném životě, známe je jako sesterství, která nejso...

V sedmé epizodě NAUcastu jsme si povídaly s komunitní porodní asistentkou z kliniky Nau, https://nau.clinic/tym/, o šestinedělí .  V době, kdy je všechno rychlé a měřitelné, je šestinedělí náročné i svou pomalostí a těžce uchopitelným plynutím času, kdy občas nevíte, zda je den nebo noc . Bublina pro miminko. Pro mámu. Pro rodinu.  Mluvíme o laskavosti k sobě i k dítěti , jemném, ale pevném nastav...

Hostkou šesté epizody NAUcastu je Terez Miralie Procházková , s kterou jsme se ponořili do světa dechu, zvuků, frekvencí a vědomé práce s hlasem. Terez je muzikoterapeutka a inspirativní průvodkyně světem dechu a hlasu, které úzce souvisí s tématem autentického sebevyjádření. Jako externí spolupracovnice Nau - kliniky celostní gynekologie pracuje se ženami například v rámci příprav na porod, když...

V této epizodě se s Lenkou Plecháčkovou - terapeutkou celostní péče a dulou - ponoříme do světa kraniosakrální biodynamiky a jemné práce s tělem. Mluvíme o tom, jak se v těle mohou ukládat prožitky a napětí, jak vzniká bezpečný prostor pro jejich postupné uvolnění a co se vlastně děje během setkání s klientkami a klienty. Dotýkáme se také systemických konstelací a toho, jak mohou společně s jinými...

V tomto dílu se setkáváme s Alenou Žáčkovou - mámou pěti dětí, z nichž jedno odešlo za hranici viditelného světa. Mluvíme o ztrátě dcery Emy, zármutku a bolesti, ale i o potěšení - o zdánlivě protichůdných polaritách bytí, které se prolínají jako proudy v jedné řece. Protože Alenka je i mámou projektu Diva Dive, mluvily jsme i o ženském těle jako chrámu rozkoše, ve kterém lze najít dveře do králov...

S komunitní porodní asistentkou Nikol Cenkovou jsme probíraly cestu, kterou prochází každá žena, když rodí nejen své miminko, ale i novou verzi sebe sama. O těhotenství, porodu a šestinedělí jako o bráně zrození, kde se všechno mění – tělo, duše, vztah, i vnímání sebe sama. Mluvíme o tom, jaké je to vstoupit do role pečující osoby a neztratit při tom sama sebe. O roli partnera, o emocích, které na...

S krizovou interventkou a dulou Dagmar Hricovou jsme si povídaly o klimakteriu – období ženy, které je někdy bouřlivé jako puberta a jindy neúprosné jako životní inventura. Občas hořké, občas sladké jako čokoláda, kterou už bez výčitek dojíte celou. V této epizodě si povídáme o tom, jak se během klimakteria mění tělo, duše i vztahy – co v nás dozrává, co odchází a co nového se rodí. O síle, křehko...

V pilotním díle Naucastu si povídáme s Karlem Fouskem, celostním gynekologem a zakladatelem NAU - kliniky celostní gynekologie. V rozhovoru jsme otevřeli hned několik témat souvisejících se ženským zdravím: zodpovědnost za své tělo, porody, traumata, ženství. Ale taky spiritualita, protože jak doktor Fousek sám říká, i evidence-based medicína má své limity.