Nahrung für Körper & Seele – Impulse mit Elke Göhler

Wonach hungert mein Herz 19.10.2025 1:53 ↓

Nimm dir jetzt ein paar Minuten Zeit nur für dich. Ich lade dich ein, zehn Minuten frei zu schreiben – nicht über Nahrung, sondern über das, wonach du dich wirklich sehnst. Vielleicht ist es Nähe. Vielleicht Anerkennung. Vielleicht Ruhe, Berührung, Freiheit oder Ausdruck.

Dem wahren Hunger lauschen 19.10.2025 3:42 ↓

Schließe für einen Moment die Augen. Atme ein … und aus … Vielleicht kennst du das – dieses Ziehen, diesen Impuls, etwas essen zu wollen, obwohl du gar keinen wirklichen Hunger hast. Manchmal ist es der Griff nach etwas Süßem, nach Knusprigem, nach Wärme … und doch liegt der eigentliche Hunger tiefer.

Mein Platz in der Erde 11.10.2025 6:22 ↓

Eine geführte Audio für deinen Körper und deine Seele – eine Einladung, dich zu erden, zu spüren und deinen Platz in der Welt zu fühlen. Diese Episode ist Teil meines Online-Kurses „Verwurzelt & lebendig“ und schenkt dir einen Moment tiefer Verbindung. 🌿

Dein Ankommen 10.10.2025 1:54 ↓

Diese Audio hilft dir, dich zu erinnern, was dich auf diesen Weg geführt hat – und was du dir von ihm wünschst.

Verwurzelt & lebendig – Einführung in den Selbstlernkurs 05.10.2025 3:11 ↓

In dieser begleitenden Audio-Einführung lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden und dich auf deinen ganz persönlichen Weg durch diesen Kurs auszurichten. Du bekommst einen Überblick über die Kursstruktur, die Module, unsere Zoom-Treffen und Impulse zur Einstimmung – inkl. kleiner Meditation zum Ankommen. Schön, dass du hier bist! 💛 Deine Elke

Verwurzelt & lebendig – Begrüßung 04.10.2025 1:25 ↓

In dieser kurzen Begrüßung nehme ich dich mit auf deinen ersten Schritt: ein Moment des Innehaltens – für dich, deinen Körper, dein Herz. Diese Audio dauert nur eine gute Minute – aber sie öffnet einen Raum. Einen Raum, in dem du dich innerlich auf diese besondere Reise einstimmen kannst: Zurück zu dir. In deinem Tempo. In deiner Wahrheit. Schön, dass du da bist. 💚 – Elke