Kristína Luptáková

Nádych

Health SK ↓ Epizody: 28

Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.buzzsprout.com

Autor

Kristína Luptáková

Kategorie

Health

Web podcastu

www.buzzsprout.com

Nejnovější epizoda

22. lis 2023

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

Osobný tréner Roman Frečka: „Ak máte zdravotné problémy, tak cvičenie berte ako výzvu.“ #3 22.06.2020 32:59

Téma: Ako získať motiváciu do cvičenia, ak máte zdravotné komplikácie V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom osobný tréner Roman Frečka , s ktorým sme sa rozprávali o tom, ako cvičiť v prípade, že máte zdravotné problémy. V podcaste sa dozviete: O čom informovať trénera, ak chcete cvičiť vo fitness centre a máte zdravotné problémy, ako sa tréner prispôsobuje klientele, k...

„Ak nezačnete s cvičením, tak ochrniete,“ povedal ortopéd a vo mne sa prvýkrát niečo zlomilo #2 23.05.2020 34:24

V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila vám porozprávam svoj príbeh o tom, ako som sa k pohybu vlastne dostala. Cieľom celej série je motivovať vás, aby ste sa začali hýbať, našli si pohyb, ku ktorému si vytvoríte pozitívnu väzbu a poukázať najmä na fakt, že ani menšie zdravotné obmedzenia vám v pohybe určite nebránia ;). V podcaste sa dozvieš: - Ako som cvičila v detstve? - Aké diagn...

Výživová poradkyňa Martina Lahučká: O strave, ktorá môže posilniť našu imunitu #1 28.03.2020 32:26

Môj hosť: Výživová poradkyňa Martina Lahučká z poradne JedloSiTy. „Kľúčom k posilneniu imunity je správne nastavená strava, pohyb, ale aj psychická pohoda,“ hovorí v prvom rozhovore výživová poradkyňa Martina Lahučká, ktorá ponúka poradenstvo vo výžive vo svojej poradni JedloSiTy. Výžive, ako takej sa venuje približne osem rokov. Jej poradňa funguje tri roky. Aktuálne študuje piaty rok na SPU v N...