Мысли с Татьяной Акулич

В этом выпуске мы разбираем, почему нарушается сон: от физиологических и психологических причин до влияния образа жизни и окружающей среды. Узнайте, как распознать корни проблемы и что с этим делать. Исследовали эту тему вместе с режиссёром, продюсером, автором и ведущей подкастов Ксенией Островской  Мой Инстаграм Мой ТГ Канал  #татьянаакулич #сон #сомнология #ксенияостровская #подкасты 

В новом эпизоде подкаста "Хорошие девочки должны ... " мы вдохновлялись фильмом "Субстанция" с Деми Мур. Мы обсуждаем, как этот фильм раскрывает важные психологические аспекты и архетипы, затрагивает вопросы внутренней свободы, самопринятия и борьбы с навязанными стереотипами.  А также, пытаемся понять, почему "у женщин после 50 всё заканчивается" 🤦‍♀️ Беседовала с автором и ведущей подкаста "Име...

Сегодня, мы говорили о концепции "вторичных выгод" человека.  Рассмотрели механизмы формирования вторичных выгод. Поговорили о негативных последствиях удержания вторичных выгод и способах их преодоления. Без внимания не оставили и поиск "здоровых альтернатив".  Беседовала с автором и ведущей подкаста "Имеющий уши, да увидит..." Ксенией Островской.  Мой канал в Телеграм Я в Нельзяграм  #татьянаакул...

В этом выпуске мы погружаемся в сложный и часто табуированный мир женской зависти. Зависть — чувство, знакомое многим, но редко обсуждаемое открыто. Мы исследуем её корни, как она проявляется в наших отношениях, и как зависть может стать как разрушительной силой, так и мощным источником мотивации. Вы услышите реальные истории, которые сумели превратить зависть в стимул для личного роста и достижен...

С удовольствием приняла участие в записи эпизода подкаста Ксении Островской "Имеющий уши, да увидит" "Сегодня, из "каждого утюга", а точнее, в каждой второй паре (если не чаще) звучит - "Не нарушай мои личные границы!" Ровно как и "Ты не хочешь брать на себя ответственность!...поэтому у нас всё так" Тема личных границ и ответственности в отношениях - не новая, но очень трансформировалась в последн...

Я продолжаю читать книгу Морин Мёрдок «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Из этой главы вы узнаете, о чём на самом деле сказка Шарля Перро "Ослиная шкура" Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной.  Благодарю за прослушивание!  Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс. Дзен  #папинадочка #дочьипапа #семья #аудиокнига 

Приветствую! 🙌🏻 Сегодня, я читаю для вас 3 главу: Дочери своего отца и сексуальность.  В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной.  Благодарю за прослушивание!  Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Янде...

Дочери своих отцов. Типаж. Судьбы.  В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге «Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы». Надеюсь, такой формат #аудиокниги и сама тема - будет полезной и интересной.  Благодарю!  Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс. Дзен  #папинадочка #дочьипапа #семья #аудиокнига 

Привет, привет! 🙌🏻 После небольшой паузы, я возвращаюсь с важной темой - эмоциональной связи дочерей с отцами. О том, как в дальнейшем эта связь влияет на выборы повзрослевших дочерей, на качество сексуальной близости с мужчинами и наличии таковой в принципе.  В основу этого выпуска (и последующих) вошло прочтении главы из книги Морин Мёрдок в книге «Дочери своих отцов: как разорвать связующие у...

И кто такие психологи, рассказываю в этом выпуске 😎 #УважениеГраниц #ПсихологияОтношений #Коммуникация #ПомощьБезДавления #СоветыЭкспертов #ГармоничныеОтношения Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс. Дзен 

Очень не простая тема детско-родительских отношений, когда дети уже подросли.  Буду рада обратной связи. #БезДавления #ПоддержкаБлизких #Скандалы #Эмпатия #АктивноеСлушание #УважениеГраниц #ПсихологияОтношений #Коммуникация #ПомощьБезДавления #СоветыЭкспертов #ГармоничныеОтношения Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой канал на Яндекс. Дзен 

В этом выпуске подкаста "Как помочь близкому человеку, без давления и скандалов" мы обсудим, как оказать поддержку близкому человеку, не прибегая к давлению и скандалам. И это заключительная, третья часть, моих выпусков  с актрисой театра и кино Натальей Дедейко, с которой мы обсуждали, почему иногда так трудно обойтись без давления, какие механизмы психологической поддержки могут оказаться более...

Второй выпуск, записанный совместно с актрисой театра и кино Натальи Дедейко. Здесь мы говорим о том, что такое синемалогия, какие форматы бывают и какие вопросы можно решать с помощью этого удивительного метода.  Буду рада обратной связи! Мой канал в ТГ "Мысли с Татьяной Акулич" Мой канал в Яндекс. Дзен  

«Для меня это новый формат, который я придумала сама… это же я делаю для себя» — с этих слов начинается свежий выпуск моего подкаста «Мысли с Татьяной Акулич». О том, как я пришла в профессию, откровенно о личных переживаниях, о моих первых клиентах, об интересном методе кинотерапии и даже о некоторых фильмах — всё это в 30 минутном выпуске. Этот выпуск записан в формате интервью, в котором я с уд...

Почему дети болеют, когда родители ссорятся? Почему во время конфликтов в семье, дети начинают привлекать к себе внимание тем или иным способом? Существует ли "вторая половинка" для каждого человека?  Анна Варга – системный семейный психотерапевт, основатель «Общества семейных консультантов и психотерапевтов». Работает с супружескими конфликтами и кризисами, детско-родительскими отношениями, дисфу...

А вы знали, что кинотерапия - это тренажер, позволяющий безопасно (без последствий) наращивать практический опыт в решении своих проблем?  В чем польза совместного просмотра кино с детьми? Об этом, я буду рассказываю в этом выпуске подкаста 🎙️ Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич" Мой Яндекс. Дзен 

Привет, дорогие слушатели! В прошлом выпуске моего подкаста, я общалась с приглашённым гостем на тему знакомств в социальных сетях, про различные сценарии развития или не развития знакомств. И по завершению выпуска, у нас осталась как будто - какая-то незавершенность в разговоре. Поэтому, данный выпуск можно смело считать продолжением прошлого выпуска.  Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич"...

Приветствую! Сегодняшний выпуск посвящён знакомствам в социальных сетях, в том числе в концептуальных приложениях. Чтобы взгляд был объективным, я пригласила в этот выпуск гостя, который имел опыт общения и знакомства в Тиндере.  Делитесь своим опытом в комментариях на моих ресурсах 🎙 Мой ТГ канал "Кинотерапия с Татьяной Акулич"  Мой Яндекс. Дзен 

Очаровательные манипуляторы - кто это? Это повзрослевшие дети, которые стараются быть на два шага впереди, потому, что постоянно находятся в страхе предательства.  Друзья, в этом выпуске, я не только привожу примеры из кино, но и в контексте выпуска рекомендую к прочтению книгу швейцарского психолога Алис Миллер "Драма одаренного ребёнка и поиск собственного я"  Надеюсь, было полезно 🙌🏻 Мой ТГ к...

- Ты должен быть лучшим во всём! - Ты не можешь нас подвести!... - Мы очень многое сделали, для того, чтобы был успешным... Соответствуй! Знакомы ли вам, дорогие слушатели, эти реплики взрослых? А, может быть, вы сами часто говорите своему ребёнку подобные фразы? Вы хотите вырастить супергероя? Или, возможно, сами являетесь таковым?... Сегодня, я записала для вас выпуск,  который можно охарактериз...

Этот выпуск продолжает тему коммуникаций, начатой в предыдущем выпуске.  Мой ТГ Канал Мой Яндекс. Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич #психология #родителиидети #семья #коллеги 

Этот выпуск моего подкаста про коммуникации. Про то, с чем мы сталкиваемся ежедневно,  а у кого-то из нас коммуникации входят в основу профессиональной деятельности.  Здоровые коммуникации подразумевают обмен энергией и взаимопонимания. Но, так ли это бывает всегда в нашей жизни? Конечно же, нет. Одна из граней осознанности человека - подразумевает выстраивающие комфортных (в первую очередь для се...

Пожалуй, ни одни отношения так не заряжены сильными и противоречивыми переживаниями, как отношения с матерью. Будучи взрослыми мы продолжаем общение с реальной и/или воображаемой мамой, которая влияет на наши мысли, чувства и поступки. Образ мамы - материнская фигура - это не реальный человек, с которым у вас нежные или отстраненные отношения. Это своеобразный отпечаток в вашей психике, который по...

Если в вашей жизни нет удовольствия, то скорее всего внутри вас есть противоборствующие силы. И это также, напрямую связано с общением и контролем. Согласитесь, что общение, в котором вы, не проваливаясь в чувство вины и стыда - можете легко и уверенно сообщать своему собеседнику, что между вами есть разногласия, которые вызывают бурю чувств - является настоящим удовольствием. И нет ничего скучнее...

Кризис среднего возраста - переходный период, в котором отмирает старое и рождается новое. Знания о том, что жизнь и смерть связаны с кризисом среднего возраста - помогает легче пройти этот период и. сформировать новые опоры... Мой ТГ Канал Мой Яндекс. Дзен #подкастыопсихологии #мыслистатьянойакулич