Mistrzowie dobrego życia

„Życie składa się z przygód życiowych.” – mówi Andrzej Chyra. Co się zmienia, gdy nauczymy się patrzeć na siebie z dystansu? Czy naprawdę wszystko, co dziś boli, jutro może stać się anegdotą? I czy odwaga to głośny gest, czy raczej cichy ruch wewnątrz „przygody”, którą wciąż możemy modelować? W rozmowie Anny Jurgaś z Andrzejem Chyrą usłyszysz o: „widzeniu życia z dystansu” – praktyce, która pomaga...

„Gdybym nie ufała życiu, nigdy nie byłabym tu, gdzie jestem.” – mówi Magda Mołek w rozmowie z Anną Jurgaś.   Czy naprawdę potrafimy zaufać światu – i sobie – gdy nic nie idzie po planie? Czy można żyć w zgodzie ze sobą, nie mając wszystkiego pod kontrolą? I co się dzieje, gdy wreszcie odważymy się puścić to, czego kurczowo się trzymamy?   W tym odcinku usłyszysz o:   zaufaniu do życ...

Czym właściwie jest autentyczność i dlaczego spontaniczność wcale nie zawsze jest prawdziwa? Jak odróżnić swoje nawyki od głębokich potrzeb? Czy dobre życie zależy od okoliczności zewnętrznych, czy raczej od tego, co pielęgnujemy w sobie?   W tym odcinku podcastu „Mistrzowie Dobrego Życia” rozmawiamy o:   różnicy między spontanicznością a autentycznością, uważności i medytacji jako kotwi...

„Im jestem starsza, tym mniej muszę” – mówi Anda Rottenberg w szczerej i pełnej refleksji rozmowie z Anną Jurgaś. Czym jest dobre życie, gdy nie chodzi o sukcesy czy recenzje, ale o wolność wewnętrzną i odwagę, by być sobą? Jak nie pozwolić, by błędy nas paraliżowały – ale uczyły? I co oznacza odpowiedzialność wobec siebie i innych, kiedy czas staje się coraz bardziej ograniczonym zasobem? W...

"Dobre życie to nie stan, tylko sztuka. Sztuka czerpania siły z tego, co nas wyróżnia" – mówi Tomasz Raczek w rozmowie z Anną Jurgaś. Dlaczego tak często boimy się inności? Jak wykorzystać swoje słabości, by stały się siłą i zacząć naprawdę żyć? Czy wolność to coś, co nas spotyka – czy coś, co sami tworzymy? W tym odcinku podcastu "Mistrzowie dobrego życia" rozmawiamy o: Odpowiedzialności za własn...

„Życie jest po to, żeby żyć” – mówi Lidia Popiel w rozmowie z Anną Jurgaś. Jak zachować spokój i wolność w świecie pełnym oczekiwań? Co daje nam odpowiedzialność, a kiedy warto odpuścić? Czy szczerość i autentyczność naprawdę wystarczą, by przyciągnąć właściwych ludzi? W tym odcinku podcastu „Mistrzowie dobrego życia” rozmawiamy o: budowaniu wdzięczności i zaufania do życia, odwadze bycia sobą – t...

"Całe życie robię to, co lubię i lubię to, co robię" – mówi prof. Joanna Senyszyn w szczerej i pełnej energii rozmowie z Anną Jurgaś. Co to znaczy żyć jakościowo? Skąd czerpać siłę, by być sobą w świecie, który często oczekuje konformizmu? Czy praca może być źródłem szczęścia – i jak znaleźć w niej sens? W tym odcinku podcastu „Mistrzowie Dobrego Życia” rozmawiamy o: odwadze, by być „za bardzo” –...