Maminčin průvodce

Hostem našeho dalšího dílu byla paní doktorka MUDr. Petra Hanulíková, PhD., která je vedoucí porodního sálu v ÚPMD (Praha - Podolí). Povídaly jsme si celkově o konci těhotenství, příjezdu do porodnice, porodu a co vše maminky čeká. Zároveň jsme probraly, jak to probíhá konkrétně v Podolí a co mohou maminky očekávat. Musím říct, že paní doktorka mi byla moc sympatická a rozhovor byl velmi příjemný....

V tomto díle jsme si povídaly se zakladatelkou začky Olulu Dominkou Krejčí. Zajímavostí je, že Dominika značku pro miminka založila, aniž by sama děti měla.. přesto jí láska k vytváření nových věcí a šití přivedla až ke značce Olulu. Povídaly jsme si nejen o vzniku této značky a o podnikání, ale také o jednotlivých produktech, které Olulu nabízí a také o materiálech, které pro výrobu používá a pro...

Kdo by nechtěl mít hezké nohy... a hlavně taky zdravé! Často i velmi brzy nám ale "zkomplikují" cestu ke krásným zdravým nohám metličky, křečové žíly a otoky. Jak na zdravé nohy? Kdy navštívit lékaře, co se s tím dá dělat a proč je důležité péči o žíly nezanedbat? Nejen to v našem dalším rozhovoru. Rozhovor vzniknul ve spolupráci s MyClinic. https://www.myclinic.cz

S Aničkou Musilovou jsme si povídaly o tom, jak založila se sestrou značku LIERA. Začínaly s kojícími podprsenkami, ale dnes už nemají zdaleka jen to. Proč projekt založila? A jak se jí daří kombinovat podnikání s mateřstvím? Nejen to najdete v dnešním díle podcastu. Je to jeden z těch inspirativních :-) A jestli Vás Anička a značka Liera zaujala, podívejte se na jejich web: https://www.liera.cz

Se Silvií jsme si povídaly na téma hormonálního zdraví žen a vyváženého stravování. Téma, ve kterém i já tápu a potřebuji se rozhodně zlepšit.. Samotnou mě některé odpovědi překvapily a rozhodně mě inspirovaly. Po rozhovoru se Silvií jsem měla pocit, že to vlastně není až taková věda, stravovat se správně.. Pokud Vás Silvie a tento díl zaujali, určitě si Silvii najděte na sociálních sítích nebo na...

Hostem našeho dalšího dílu podcastu byla Theodora Tolcouvá z Optiforlife.com. Jak pracuje s dětmi a jak je důležitý přístup rodiče k dítěti? Mají to dnešní děti těžší, nebo jsou přecitlivělí? To vše a mnoho dalšího jsme probraly s Dorkou v našem dalším díle. Bylo to velice zajímavé povídání a doporučuji ho určitě všem rodičům.

S paní doktorkou MUDr. Hanou Krejčí z projektu Diamama.cz jsem si povídaly na téma cukrovky a zvláště té těhotenské. Proč a jak se testuje? Co způsobuje a jak se léčí? A co to znamená pro náš budoucí život? To vše a mnoho dalšího v našem dalším díle podcastu.

V dalším díle našeho podcastu jsme si povídali s Adélou Kaššovou, ředitelkou lesní školky Jankova cesta v Praze. I pro mě samotnou byl tenhle díl opravdu zajímavý, protože na lesní školky upřímně řečeno koukám tak trochu přes prsty... tedy alespoň to tak dříve bylo! Povídání s paní Kaššovou mi ale ukázalo, jak "krátkozraká" jsem a co to vlastně lesní školka je a co to pro děti znamená. A...

Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické, přesto o něm mnoho žen stále mluví jen velmi obtížně. V novém dílu podcastu Maminčin průvodce jsme přivítali Radku Novotnou z organizace Nepanikař, která pomáhá lidem zvládat psychické obtíže a nabízí podporu těm, kteří se ocitli v náročné životní situaci. Povídaly jsme si o tom, jak poznat, že už nejde jen o běžnou únavu, ale o problém, který si...

Kdy přijde první menstruace? Jak funguje menstruační cyklus? Kdy už jsou bolesti nebo nepravidelnosti důvodem k návštěvě lékaře? A jaké jsou příznaky endometriózy nebo syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?V této epizodě podcastu si povídáme s gynekologem a porodníkem z MY CLINIC o tématech, která provázejí ženy od dospívání až po mateřství. Řeč bude nejen o první menstruaci a menstruačním cykl...

Proč některé děti nezvládají hluk, změny nebo běžné denní situace tak jako ostatní? Jak poznat smyslové přetížení a co může dítěti skutečně pomoci se zklidnit? V tomto dílu jsme si povídali o fungování dětského nervového systému, přetížení smyslů, emocích i praktických možnostech, jak dětem pomoci cítit se bezpečněji a klidněji – doma, ve škole i ve školce. Tématem byly také zátěžové a smyslové po...

Šilhání u dětí není jen estetická záležitost – může výrazně ovlivnit vývoj zraku i celkové vnímání světa. V této epizodě podcastu Maminčin průvodce se společně s FOKUS Optik na tuto problematiku podíváme. Dozvíte se: - jak poznat první varovné signály - proč se šilhání nemá podceňovat - jak probíhá vyšetření u dětí - jaké existují možnosti léčby Více informací najdete na webu 👉 https://www.fokuso...

Menstruace je přirozená součást života – přesto je pro mnoho dívek stále spojena se studem, stresem nebo dokonce nedostupností základních pomůcek. V této epizodě podcastu Maminčin průvodce jsem si povídala s Lu Gregorovou, spoluzakladatelkou projektu SOLA pomáhá, který otevírá téma menstruační chudoby a aktivně ho řeší – například zaváděním menstruačních pomůcek do škol. Společně jsme probraly: pr...

V tomto díle jsme spojily dvě důležitá témata – podnikání a zdraví pokožky. S Veronikou Peškovou jsme probraly: ✔ jak vznikla značka Protože Jsi a co stojí za jejím úspěchem ✔ jaké jsou nejčastější kožní problémy u žen a dětí ✔ jak správně vybírat kosmetiku ✔ a na co si dát pozor v běžné péči Praktický, ale zároveň velmi lidský rozhovor pro každou ženu a mámu.

Protože nás bavilo si spolu povídat v první epizodě, rozhodly jsme se spolu natáčet pravidelně. Teď aktuálně k tématu lyžáku, na kterém Niki byla a s tím souvisejícím odpoutání se od rodičů, pubertě a dospívání. Chyběla jsem Niki? Užijte si rozhovor společně s námi!

Hostem této epizody je MUDr. Kristina Pitrová, ORL lékařka s více než 20 lety praxe, která propojuje klasickou medicínu s celostním pohledem na zdraví. Na sociálních sítích vystupuje pod profilem „K doktorce zvesela“, kde srozumitelně vysvětluje zdravotní témata a pomáhá rodičům i dospělým lépe porozumět tomu, co se v těle skutečně děje. V rozhovoru se bavíme o tom, proč některé děti i dospělí trp...

V této epizodě podcastu Maminčin průvodce jsme přivítali Nikol Pazderovou z organizace Bellis – komunity žen, které spojuje zkušenost s rakovinou prsu a potřeba vzájemné podpory, sdílení a porozumění. 💬 Povídáme si o tom, jak Bellis vznikl, jakou pomoc nabízí ženám v průběhu léčby i po ní a proč je tak důležité vědět, že na tuto náročnou životní situaci nemusí být žádná žena sama. 💪 Dotýkáme se...

Plánujete svatbu a už teď cítíte, že je toho nějak moc? 😅 V novém díle podcastu Maminčina průvodce si povídám se  svatební koordinátorkou Markétou Malíkovou , zakladatelkou projektu  Můj sen , o tom, co všechno obnáší příprava svatby – a hlavně, jak si ji užít bez zbytečného stresu. Probraly jsme: ✨ co přesně svatební koordinátorka dělá ✨ proč se její služby vyplatí ✨ jak plánovat svatbu, když...

Porod nemusí být strašák. Může být silným, hlubokým a krásným zážitkem. V tomto díle Maminčina průvodce si povídám s Petrou a Kateřinou z projektu  Porod je krásný  o tom, jak se na porod připravit tak, aby žena šla do této životní události s klidem, důvěrou a pocitem bezpečí. Dozvíte se: • proč je psychická příprava stejně důležitá jako ta fyzická • jak pracovat se strachem z porodu • jakou roli...

V novém díle  Maminčina průvodce  máme super praktický rozhovor s panem Marcinkem z  Giga Lékárna  o tom,  jak poskládat domácí i cestovní lékárničku , když už máte rodinu. ➡️  Co se dozvíte: Jaké  léky a pomůcky  mít doma pro běžné situace Co nevynechat v  lékárničce na výlety a dovolené Rozdíly mezi potřebami pro miminka, větší děti a dospělé Tipy, na co se často zapomíná Jak mít lékárničku přeh...

V tomto svátečním díle jsme se rozhodli udělat výjimku a pustit vás trochu víc do našeho soukromí. Společně s Ondrou vyprávíme náš příběh – od seznámení na Tinderu, přes první rande, až po otázky, které nebyly vůbec jednoduché. Děkujeme, že jste s námi. 🤍

V dnešním dílu Maminčina průvodce vítám Tomáše Arsova, jednoho z nejznámějších českých hair stylistů. Společně jsme si povídali o tom, jak správně pečovat o vlasy v různých obdobích života ženy – v těhotenství, po porodu, ale i v běžném každodenním režimu. Dozvíte se: - jak často a jak správně mýt vlasy - jaké produkty jsou opravdu potřeba - jak se mění kvalita vlasů v těhotenství a po porodu - ja...

V tomto díle Maminčina průvodce si povídám s Petrou Pomajbíkovou z mimiPORADNY – maminkou, lektorkou a autorkou srdcem k rodičům i dětem. Na jejích stránkách mimiporadna.cz najdete kromě nabídky kurzů také její jedinečné pohybové karty i knížku, které vznikly jako praktické nástroje pro podporu zdravého psychomotorického vývoje dětí. Petra nám vysvětlí, jak doma jednoduše a hravě podpořit sílu, ro...

V této epizodě se potkávám s Anetou z e-shopu Holy Baby – značky, která se zaměřuje na přírodní, „non-toxic“ péči pro celou rodinu, od těhotenství, přes kojení až po péči o dítě. Probereme, na co se zaměřit při výběru kosmetiky a doplňků během těhotenství, jaký mají význam složky pro citlivou dětskou pokožku, a také jak sladit péči o miminko s péčí o sebe jako maminku. ✨🔗 Navštivte e-shop: www.h...

V tomto dílu podcastu přivítáme Lucii Kočovou z organizace Úsměv Mámy, s níž se ponoříme do tématu tlaku na dokonalé mateřství. Jak vypadá realita, když perfektní „maminka“ neexistuje? Kdy je čas si říct „potřebuji pomoc“ — a jak tuto pomoc najít? Lucie nám přiblíží, jak organizace Úsměv Mámy funguje, jaké služby nabízí a pro koho je určena.➡️ Více o projektu najdete na: https://usmevmamy.czPřipra...