MAMÁS EN PAUSA

Si creemos que ser mamá es difícil, hay quienes lo viven de manera muy distinta. En este episodio hablaremos de los retos de ser mamá con un hijo con capacidades diferentes.. Cómo viven su maternidad, cómo han trabajado para aceptar la realidad, ¿son juzgadas o apoyadas? ¿Cuáles son los retos a los que se han enfrentado como elegir escuelas,...

¿Por qué las mamás y los papás somos tan distintos al criar a nuestros hijos? ¿Pueden los hombres tener una paternidad activa realmente? Invitamos al pediatra David Barreto a que nos cuente cómo la ejerce y a resolver algunas dudas más de la comunidad. 👩🏻‍🏫Host: Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitado Especia...

Revisar mil veces si respira durante la noche, pensar que no somos buenas madres o llevar un excel con todas las veces que fue al baño, son algunos de los miedos y angustias que vivimos a diario. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Marta Rives @martarivesprimerosauxilios

¿Cómo le hacemos para que cada comida con la familia política nos acabe en una batalla campal? ¿Cómo saber si eres tú o tu suegra la que se está pasando de la raya? La especialista Tere Díaz nos cuenta de ese gran arte de ponerle límites sin morir en el intento. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑&#1...

Las mamás y las mujeres cargamos con muchísimas expectativas, críticas y culpas. ¿Por qué en vez de hacer comunidad nos la pasamos juzgándonos unas a otras? Platicamos con Luz Carreiro sobre el famoso "Mom Shaming" 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Luz Carreiro IG: @bee.traveler

Que si el parto en agua o en el mar, que si te comes la placenta o no… hablaremos de esas modas y tendencias en la maternidad que muuuchas veces en vez de ayudar pueden ser un riesgo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎🏼‍♀️ Invitada Especial: Pediatra Pamela IG: @pediatrapamela

Tu hijo llorando y pataleando en el piso, mientras todo el mundo te ve con ojos inquisidores. Los berrinches son el pan de cada día de las mamás… ¿qué podemos hacer para no volvernos locas y engancharnos? Michelle Aziz, experta en crianza de la primera infancia, nos cuenta cómo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎&#1279...

¿Sabían que México es el país con mayores casos de abuso s3xu4l infantil en el mundo? ¡Y hay cifras mucho más impactantes! Hoy hablamos sobre el abuso s3xu4l; ¿qué es?, ¿dónde se da? y ¿cómo podemos prevenirlo con nuestr@s hij@s? 👩‍💼Host Ana Lore IG: @analoreco 👩‍💼Invitad...

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo hablar de sexualidad con nuestros hijos? ¿Por qué deberíamos hacerlo? Y, sobre todo, ¿cómo podemos responder esas preguntas incómodas que nos hacen o que vemos. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analoreco 🧑🏽 Invitada Especial: Regina Novelo IG: @edusex.integral

Sentir que la maternidad te rebasa, que con algún detalle romperemos en llanto no es tan normal como pensabas, también las mamás llegamos al límite, de esto y más platicamos con Mariana Kalis, terapeuta familiar (@mumaclubhouse) 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Invitada Mariana Kalis: @mumac...

Hacer un banco de leche de 300 onzas que vas a terminar tirando. Sentirte superior o súper mal por tu lactancia o hasta sacarte leche en el antro por el miedo a perderla... ¿por qué nos obsesiona tanto el tema? Platicamos con una especialista sobre el tema. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analoreco 🧑🏽 Invitada Especial: Débora Lugo IG...

¿El glow del embarazo existe? Cuando las cosas no son color de rosa. Compartimos en este episodio aquellas cosas que no fueron para nada como nos lo habían hecho creer, o que incluso pudimos idealizar pero en el momento del embarazo nos dimos cuenta que no era tan maravilloso como lo habíamos creído. ¿Cómo nos imaginamos que sería?, frente a lo que...

La muerte de los bebés es más común de lo que pensamos, ¿por qué nadie habla del tema? Hoy, te invitamos a escuchar la experiencia de Marion, Laura y mía que pasamos por eso. Y platicamos también de lo que NO deberíamos decirle a alguien que lo vivió y cómo llevar el duelo cuando muere nuestro bebé. 👉 ¿Ya n...

La famosa "pancita" de embarazada que no se quita con nada, los cambios en la relación de pareja o no tener ni tiempo para bañarse... en este episodio platicamos de todas esas cosas que nadie te dice antes de ser mamá. De lo difícil y retador que es, aunque valga la pena cada segundo. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 🙋 Hos...

¿Se puede morir por no dormir? ¿Qué le pasa a los niños cuando no descansan? La sleepcoach Michelle Grinberg nos ayuda a entender el sueño de los niños y a cómo hacerle para que esas desveladas no se conviertan en noches de divorcio. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Especialist...

Te pusieron o pusiste el cuerno y ahora ya no saben ni para dónde hacerse. ¿Podrán salvar la relación? ¿Cuándo sí vale la pena y cuándo mejor decir thank you, next? En este episodio, la psicoterapeuta Tere Díaz, SoypaPrimerizo y yo, descubriremos las caras de la infidelidad. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTo...

Las familias no solamente son de papá, mamá e hijos propios. ¿Se puede querer a los hijos de la pareja como a los nuestros? Sí, la actriz y mamá Ale Ambrosi nos cuenta cómo le ha hecho para tener una familia compuesta feliz y y por qué debemos quitarnos el miedo de traer "paquete". 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aser...

NO LO NIEGUES... las mamás nos llenamos de grupos de WhatsApp... que si el de lactancia, que si el de la escuela, el de las amigas. En este episodio platicamos si son de ayuda o se convierten en toxicidad pura y competencia. Éntrenle al chismecito. Gracias @BepanthenBabyMx por patrocinar este episodio y que este contenido llegue de manera gratuita a nuestras suscriptoras. 👉 &...

¿Por qué tendríamos que elegir entre ser mamás o profesionistas? ¿Estamos destinadas a cargar con una culpa enorme cuando queremos regresar a trabajar? ¡NO! En este episodio Ana Lore y Ana María Arizti te dejan una guía anticulpas para cuando llegue el momento de regresar a la chamba. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx Tik...

En este episodio compartimos nuestras experiencias y algunos hacks para recuperar nuestra vida social, a nuestras amigas y uno que otro consejo para ser más felices una vez que somos mamá. Nos acompañó @PediatraPamela y descubrimos que no sabemos bailar Tiktoks #Ouch Pueden ver nuestros episodios buscando "Mamás en Pausa" en Youtube

Invitamos a un papá a que nos ayude a entender qué pasa por su mente y por qué entienden la paternidad tan distinto a nosotras. ¿Qué tanto hacen en el baño? ¿Sienten culpa? ¿Tienen su propia tribu? ¿Cómo hacen para ser tan relajados? Nos respondieron esto y más (Aún no sabemos si quedamos convencidas, pero los ente...

Hoy platicamos con Mariela Fregoso de "Descubriendo ser Mamá" quien es asesora de lactancia y nos compartió las claves para poder llevar a cabo un destete respetuoso de forma exitosa, ¡acompáñanos! Sigue a Mariela en sus redes: Facebook: @descubriendo ser Mamá Instagram: @descubriendoser y a nosotras : Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @aserrinmx &iexcl...

Si estás atravesando una crisis de pareja, seguramente te has preguntado ¿podemos salvar esta relación? Sin duda hay muchos factores que hay que tomar en cuenta y para eso invitamos a la psicoterapeuta Leilani Vera, ¿nos acompañas a escucharlo? Sigue a Leilani en @Soleil Psicoterapia Integral y a nosotras en nuestras redes: Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @...

En este episodio Lore y Delia platicaron con Pawa sobre su experiencia siendo mamá soltera. Cuáles son los problemas más comunes a los que se ha enfrentado y cómo los ha sobrellevado. Sigue a Pawa en Instagram @pawabe y a nosotras en nuestras redes: Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @aserrinmx

Cuando hablamos de berrinches pensamos en los de nuestros hijos ¿o no? pero... ¿estás segura que tú nunca los haces? Platicamos con la coach parental Susana Vega, quien es experta en crianza y ¡uff! aprendimos muchísimo sobre cómo nuestros propios berrinches influyen en los de nuestros hijos (aunque no siempre nos demos cuenta). No olvides seguirnos...