Lebenselixier - Inspirationen zum Leben in Balance

Wenn Beziehungen zerbrechen, bleibt oft Schmerz, Schweigen und die Frage: Wie geht es weiter?  Diese Folge erzählt davon, wie aus Bruchstücken Neues entstehen kann – aus Krise Gnade, aus Distanz Verbundenheit, aus „Zerbruch“ ein Mosaik aus Tiefe und Echtheit.  Untermalt mit dem Zitat: „Manchmal ist das Zerbrechen der Anfang von etwas Schönerem.“ Es geht um Neuanfang, Vergebung und das bewusste Leb...

Diese bewegende Folge beschreibt die Kraft, die in unseren Bruchstellen liegt. „Vom Zerbruch zum Mosaik“ ist eine Einladung, auf das eigene Leben mit neuen Augen zu schauen – nicht als etwas, das perfekt oder unversehrt sein muss, sondern als ein Kunstwerk aus Erfahrungen, Narben und Neuanfängen. Gemeinsam mit Simone erkundet Birgit, wie Zerbrüche – ob seelische Krisen, Verluste oder gescheiterte...

Auf der Spur von Sinn und Berufung. Kennst du dieses leise Gefühl, dass da noch mehr sein muss? Mehr als Alltag, Pflichten und To-do-Listen? In dieser Folge von Lebenselixier gehen wir gemeinsam auf Spurensuche: was bedeutet Lebenssinn wirklich - und wie hängt er mit deiner persönlichen Berufung zusammen. Im Interview mit Georg Stoll erhält du durch seinen Lebensbericht Sichtweisen, die dir helfen...

Wozu lebe ich eigentlich? Diese stellt sich früher oder später fast jeder Mensch. In dieser Folge gehen wir einem außergewöhnlichen Lebensweg nach - einem Weg der durch tiefe Dunkelheit führte: durch Drogensucht, Depression und sogar Satanismus. Doch das ist nicht das Ende der Geschichte. Im Interview wird offen und ehrlich beleuchtet, wie es zu diesem inneren und äußeren Absturz kam - und wie sch...

So langsam beginnt die Reisesaison mit Urlaubsreisen nah und fern. Sicher starten Menschen mit unterschiedlichen Erwartungen in den Urlaub. Die einen mit dem Fokus Erholung, Spaß, freie Zeit, die Anderen mehr mit dem Schwerpunkt Perspektivwechsel, Auszeit und Energietank füllen. Wie wissen nicht ob du deinen Urlaub schon mit Planung und Erwartung eingetütet hast, in dieser Folge regen wir über ein...

Entscheidungen zu treffen kann herausfordernd sein - sei es in alltäglichen Dingen oder wichtigen Lebensfragen. Doch warum empfinden wir Wahlmöglichkeiten oft als Belastung? In dieser Folge gehen wir der Bedeutung des Sprichworts "Wer die Wahl hat, hat die Qual" auf den Grund. Wir sprechen über Entscheidungsprozesse, Verantwortung und wie wir mit Entscheidungsdruck umgehen können. Lass d...

Da Elena durch einen Artikel darauf aufmerksam wurde, dass der Durchschnitt der Erwachsenen in Deutschland 9,5 h am Tag im Sitzen verbringt, stand für sie die Frage im Raum, bewegen sich die Menschen heutzutage zu wenig. Da Elena selbst Sport und Bewegung wichtig ist und Birgit dies als Kurstrainerin auch beruflich ausübt, nehmen die Beiden die Zuhörer in ihrem Alltagstalk in dieses Thema mit hine...

Was löst das Wort Kraft in dir aus? Über das Thema Kraft und was damit verbunden wird steigt Birgit mit Elena in den Austausch ein. Darüber kommen sie, durch einen Einblick in einen Persönlichkeitstest, den eigenen Stärken und Schwächen auf die Spur. Tolle Gelegenheit auch als Zuhörer mit in den Test einzusteigen und die eigene innere Stärke zu entdecken.

Wie finde ich meinen Weg zu einem glücklichen Leben? Über ein Zitat von Max Giesinger bewegt Elena diese Frage und geht dieser nach. Gemeinsam mit Birgit tauschen sie sich aus über Erfahrungen über Glück und was dem im Weg stehen kann. Hinzu geben sie Tipps wie Wege dazu entdeckt werden können.

Mit der Folge "Zurück zum flow", nehmen wir dich im Gespräch mit hinein, was es heisst im flow zu sein, sich im Lebensfluss zu bewegen und vorwärts zu gehen. Wir reden auch darüber wie es sich anfühlt und was es braucht wieder in den Fluss zurück zu finden.

In der Folge Coachingprozess - Wegbegleitung in besonderen Herausforderungen, gibt Michael den Zuhörern einen Einblick, wie er in dem Prozess seine Unzufriedenheit und die damit verbundene Blockade am Arbeitsplatz bearbeiten konnte. Die Wegbegleitung erstreckte sich über 3 Etappen: Fundament neu entdecken, Veränderung zulassen und Entwicklung erleben. Dies führte ihn in einen zufriedenen und erfül...

Befreit von Ängsten- einfach sein gibt einen direkten Einblick in einen Beratungsprozess. Fragst du dich manchmal, was beinhaltet denn so ein Coaching, eine Beratung in der stoll-lebensberatung. Braucht man das? Oder würdest du schon auch gerne mal dein Leben in manchen Bereichen gezielter betrachten, reflektieren? Suchst du auch Unterstützung, traust dich aber nicht, weil du eben nicht weist was...

Sei du selbst - dich in deiner Haut wohlfühlen, ganz bei dir sein, mit dir im Einklang sein - wünschst du dir das auch. Sanne teilt heute mit dir im Interview ihre Seminarerlebnisse aus dem ersten Seminar aus der Stoll-lebensberatung, versöhnt mit Körper -Seele-Geist, indem genau das angeschaut wurde. Ein Seminar indem alle 3 Teile Körper, Seele und Geist interaktiv unter die Lupe genommen werden...

In dieser Folge möchte ich mit Elena zusammen dich in unsere Gedanken und Erfahrungen mit der Work-Life- Balance hineinnehmen. Kennst du das auch, dass du nicht fertig wirst, alles zu viel erscheint, du Lust verlierst und nicht weist wo du anfangen sollst? Eine Voraussetzung zum glücklichen Leben ist mit dem Privatleben und dem Berufsleben im Gleichgewicht zu leben. Es geht darum was es bedeutet P...