Le Champ des Sensibles

Un épisode personnel où il est question du temps qui passe, d'un corps qui vieillit et d'un fils devenu plus fort. Un épisode qui t'invite à la réflexion sur les transformations de ton corps, qui ouvre une autre vision sur le milieu de vie, qui invite au mouvement au vivant : celui d'un corps qui continue de répondre au monde, de s'y adapter et de vivre à 100%. Un regard person...

Dans ce nouvel épisode, je te guide dans une pratique où respiration carrée et méditation se mêlent. Tu pourras t'installer dans une pièce dont tu laisseras une fenêtre ouverte vers l'extérieur. Ou peut-être une porte, ouverte sur le monde. Tu t'installeras en priorisant absolument ton confort (cela peut-être simplement assise sur une chaise si besoin). Je te guiderai dans cette médita...

Des ateliers de production d’une société spécialisée dans la chimie des parfums jusqu’à son cabinet de médecine chinoise, le parcours d’Adeline Laget est exemplaire et inspirant. Passionnée par la médecine chinoise depuis son adolescence, elle se forme à l’Institut Liang Shen, voyage en Chine aux sources de cette médecine millénaire et ouvre son cabinet « Blanche Pivoine » à Fillière près d’Annecy...

Bastien Laure est un homme à part, un de ceux qui semblent touché par la grâce dès leur jeunesse. Nomade, explorateur, entrepreneur, vidéaste, coach... impossible de mettre Bastien dans une case. En 2024, Bastien quitte sa vie quotidienne d'annécien vidéaste pour se lancer sur les routes de France, d'Espagne et du Maroc avec une idée en tête : aller à la rencontre, à la rencontre de soi, d...

Poème en prose sur ce en quoi je crois : mes allégeances. Tu ne peux pas me connaitre sans savoir à qui je fais allégeance. Et toi, à qui fais-tu allégeance ? Belle écoute ! Roland Granottier https://inspireandco.com

Tu connais évidemment le yoga. Peut-être le pratiques-tu ? Mais saurais-tu définir plus précisément ce qu'est le yoga ? Pas si simple, n’est-ce pas, tellement cette pratique est polymorphe ! Et comment pourrions-nous continuer la pratique du yoga en dehors des tapis, dans notre quotidien : comment "être un yogi" en plus de "pratiquer le yoga" ? Je te livre dans cet épisode une vision plus profonde...

En allant rencontrer Élodie Bardot dans ses bureaux, je voulais découvrir qui se cache derrière la fondatrice de la « Méthode Cohérence » ! Lors de notre 1ère rencontre, il y a quelques années, je n’avais vu qu’une facette d’Élodie : celle d’une entrepreneuse pleine de talent et de leadership.   Dans cette épisode, au fil de notre échange, vous découvrirez une femme passionnée, multifacettes, avec...

Dans ce 2nd épisode consacré à la Cohérence Cardiaque, je vous guide dans une pratique de respiration pour réguler votre système nerveux, réorganiser le vivant en vous et vous reconnecter au pouvoir de votre coeur. Bonne pratique ! Roland Granottier https://inspireandco.com

Aujourd'hui, la cohérence cardiaque est partout : dans le magazines de bien-être, dans les cabinets médicaux, dans les entreprises, dans les applications de respiration ! Vous avez sûrement déjà entendu son nom et peut-être ne savez-vous pas ce que va engendrer cette cohérence cardiaque en vous, sur quels principes du vivant elle s'appuie, ni quand, comment ou pourquoi l'utiliser ? Dan...

Créer un podcast est une formidable occasion de partir à la rencontre ! A la rencontre de personnes qui nous touchent, nous inspirent, nous challengent. Ici, pas d’interview de célébrités, d’experts, d’idoles inaccessibles. Je t’emmène à la rencontre de personnes comme toi et moi. Des femmes, des mamans, des entrepreneuses, des artistes qui te montrent des chemins aussi imparfaits qu’inspirants po...

Dans cet épisode, je reviens sur une période de ma vie dans laquelle j’agissais surtout par loyauté, par éducation, par devoir, par habitude. Jusqu’au moment où j’ai compris que « tenir » n’était pas « vivre » et que quelque chose en moi demandait à revenir à la surface. Je te parle de cette « décoloration intérieure » qui précède l’épuisement, des croyances qui nous façonnent sans qu’on s’en rend...

Dans cet épisode d’ouverture, je t’emmène dans le Champ des Sensibles : un espace brut, simple et vivant où l’on parle du corps, du souffle, du mouvement, de ce qui nous relie et de ce qui nous transforme. Je t’explique ce que tu trouveras ici et ce que tu n’y trouveras pas : pas de marketing, pas de performance, pas de discours tout faits. Juste une voix, un chemin et un espace pour respirer un p...