La Brújula de la Familia

Vivimos en la era de la inmediatez. Con un solo dedo descartamos una canción, compramos ropa o elegimos una posible pareja en una aplicación de citas. Hemos convertido las relaciones en un mercado de consumo rápido donde, si algo no funciona al primer minuto o se vuelve difícil, se descarta y se pasa al siguiente perfil. Por eso, en pleno siglo veintiuno, la verdadera revolución ya no es la libert...

¿Alguna vez nos hemos detenido a pensar en el peso que tiene el físico en los jóvenes de hoy? Vivimos en una época hiperconectada donde un simple like parece medir el valor de una persona. Para nuestros adolescentes, la pantalla se ha convertido en un espejo implacable.

Permitidme que hoy aproveche la Brújula de la Familia para hablaros como cura de Villamuriel. Hoy nuestro pueblo vive una jornada histórica con la Coronación de la Virgen del Milagro, culminación de un amplio programa celebrativo que ha tenido como preparación una novena muy singular bajo el lema “Una corona de luz y milagros”. La propuesta ha destacado por presentar un recorrido conectado con las...

La mentira está triunfando: Mentir hoy en día, está más valorado que decir la verdad. Y, si por casualidad se descubre que alguien ha mentido, o ha inventado un bulo, o ha lanzado una noticia falsa; se empieza a enredar la realidad con artilugios que, a lo último que conducen es a reconocer la mentira y casi convertirla en verdad. Cuando un mentiroso es descubierto intenta confundir a quien lo des...

A menudo pensamos que el éxito de una pareja depende de la compatibilidad, de los gustos compartidos o de la suerte. Pero hay un ingrediente silencioso que sostiene todo lo demás: la inteligencia emocional. Amar no es solo un sentimiento; es una habilidad que se entrena. Y en la convivencia, esa habilidad se resume en cuatro claves fundamentales.

¿Y si el enfado de tu hijo no fuera un problema… sino una señal que no estamos sabiendo leer? La ira no es una emoción mala. Es incómoda, desbordante… pero con una función clara: proteger. Aparece cuando alguien cruza un límite, cuando algo es injusto o cuando una necesidad importante no está siendo atendida. La ira viene a decirnos: “Aquí pasa algo. Respeta tus límites. Haz algo”.

A menudo pensamos que el éxito de una pareja depende de la compatibilidad, de los gustos compartidos o de la suerte. Pero hay un ingrediente silencioso que sostiene todo lo demás: la inteligencia emocional. Amar no es solo un sentimiento; es una habilidad que se entrena. Y en la convivencia, esa habilidad se resume en cuatro claves fundamentales.

La celebración de la Resurrección de Jesús nos abre a la esperanza del triunfo de la vida sobre la muerte. No se trata de un acontecimiento puntual, sino que nos invita a nosotros, sus seguidores, a una comprensión dinámica de la existencia: cada día trae consigo una oportunidad para levantarse de aquello que nos estanca, superar lo que nos hiere y reconstruir lo que parecía perdido.

Y eso no es normal. Aunque se repita mucho. Aunque se vea todos los días. Porque cuando normalizamos esa forma de pensar, estamos construyendo relaciones basadas en el miedo, en la tensión, en la distancia. Estamos enseñando a una generación a no confiar, a no escucharse, a no entenderse. Y las consecuencias van más allá del presente.

¿Te ha pasado alguna vez? Tu hijo adolescente se encierra en su habitación, responde con un “déjame en paz” y parece que nada le importa. La llegada a la adolescencia tiene algo desconcertante: las emociones cambian de forma. Cuando son pequeños, todo es más directo. Si están tristes, lloran. Si están enfadados, lo muestran. Las emociones salen al momento, sin filtros. Pero en la adolescencia ocur...

No son buenos tiempos para intentar ser buena persona. La mayoría de los modelos que se nos presentan dejan mucho que desear en calidad humana. Sería interesante ir en dirección contraria porque no hay nada más grande a lo que aspirar en la vida que, a ser buena persona. Y nada más gratificante. En un mundo, en una sociedad en la que cada vez somos más insensibles al sufrimiento ajeno, tiene que a...

Sin filtros. Así es como os invito a hablar hoy de lo que pasa dentro de nuestras casas. Me gustaría que hiciéramos una pausa y pensáramos en algo que pasa cada día en nuestros hogares. Seguramente os suena esta escena: estamos todos juntos en el salón, pero cada uno está en su propio mundo, mirando la pantalla del móvil. Hoy en día, parece que todo va a mil por hora. Si queremos comida, la pedimo...

¿Te suena esto? Desborde emocional. Tu hijo llora, grita o se encierra. No está intentando manipularte, solo intenta decir algo que aún no sabe poner en palabras. El verdadero aprendizaje emocional no empieza cuando luchamos contra las emociones, sino cuando dejamos de pelearnos con ellas y empezamos a escucharlas.

El 30 de enero se celebra el Día Escolar de la Paz y la No Violencia. En estas fechas, en los colegios, reflexionamos sobre el significado que tiene la paz en el contexto escolar y de qué manera podemos contribuir, desde la escuela y las familias, en la creación de una sociedad pacífica. En los tiempos que corren, en los que nos hallamos inmersos en situaciones de violencia extrema, con más de 130...

La amistad es una relación afectiva entre dos o más individuos que se sustenta en valores fundamentales como el amor, la lealtad, la solidaridad, la incondicionalidad, la sinceridad y el compromiso. Es un tipo de vínculo que se cultiva con el trato asiduo y el interés recíproco a lo largo del tiempo. La amistad es algo muy complejo. Así, por ejemplo, existen varios tipos de amistad.

Las nuevas tecnologías forman parte del día a día de nuestras familias y han abierto oportunidades impensables hace solo unos años. Sin embargo, su uso sin límites claros plantea importantes retos educativos, especialmente cuando son los propios adultos quienes tienen dificultades para regular su relación con las pantallas.

El Círculo de Seguridad, basado en la Teoría del Apego, es una representación gráfica que permite comprender el vínculo entre cuidador y menor. En la parte superior del círculo, el niño se aventura hacia el mundo: juega, aprende, experimenta y se enfrenta a desafíos. Para hacerlo con confianza, necesita sentir que su cuidador está disponible, atento y celebrando su iniciativa. Frases como “me enca...

De cara a estas fiestas navideñas, nos asomamos a esta brújula con cinco consejos. Cinco muescas para que, lejos de críticas condenatorias y con un poco esfuerzo, seamos creadores de esperanza: 1. El ritmo de mi dinero: de todos es sabido, “poderoso caballero”. El mismo que te “salva” o te “condena”. ¡Pero no es nuestro dios, no puede serlo! Quienes piensan con el bolsillo tratan de convencernos,...

Estás aburrido o aburrida, abres Instagram, Facebook o TikTok y comienzas a ver publicaciones en estas redes sociales. Hay mensajes que pasas de largo porque no son de tu interés. De repente, aparece un vídeo de un perrito al que le han incorporado voz humana en una situación divertida, pulsas el botón “Me gusta”, entras en el perfil de ese creador de contenido para ver más publicaciones suyas y c...

Ha caído en mis manos el libro: “Educar en lenguaje positivo” del filósofo Luis Castellanos. Con el sugerente subtítulo de: “El poder de las palabras habitadas”, el autor nos brinda la posibilidad de tomar conciencia del lenguaje que utilizamos a diario, con nosotros mismos y con los demás, para luego entender el valor de las palabras y sus infinitas posibilidades positivas aplicadas al ámbito vit...

Hola, hoy quiero hablarte de un tema que está transformando la manera en que entendemos la educación: la educación sexual inclusiva. Un enfoque que no solo informa, sino que acoge, escucha y respeta la diversidad de todas las personas. Durante mucho tiempo, la educación sexual se ha impartido de forma fragmentada, casi reducida a aspectos biológicos o preventivos. Pero la realidad es que la sexual...

Sin duda es algo que nos viene haciendo falta… cada día más: autocontrol. Autocontrol para sobrellevar las tensiones de la vida, para gestionar tanta información que nos descoloca, para ceñir nuestras fuerzas al campo de nuestras posibilidades. ¡Ahí es nada! Autocontrol en un mundo donde cada vez entendemos menos y cada vez recurrimos más a la visceralidad. ¡Autocontrol tan necesario como el aire...

¿Das demasiado? Hace unos días, trabajando en psicoterapia con un joven, me planteaba la dificultad de vivir una vida al servicio de los demás en coherencia con el Evangelio y, al mismo tiempo, practicar un autocuidado saludable. Por un lado, vemos en nuestra sociedad una tendencia clara al individualismo. Algunos consejos que encontramos en las redes sociales pueden llevarnos al egocentrismo con...

La palabra responsabilidad será de las más pronunciadas y de las más escuchadas. Apelamos a que los otros sean responsables y a nosotros se nos demanda también, que lo seamos. Lo que tenemos claro es que la responsabilidad es una actitud que afecta a las pequeñas cosas de la vida, y a las acciones más horrendas como el asesinato o la guerra.

Vivimos en una época en la que la sexualidad se ha vuelto, paradójicamente, más visible que nunca y, al mismo tiempo, más vacía. Las redes sociales, la pornografía y la cultura de la inmediatez han transformado la forma en que entendemos el cuerpo, el deseo y las relaciones. La exposición constante a imágenes hipersexualizadas, la búsqueda de aprobación a través de los “me gusta” y el consumo masi...