Krocení kariéry

Celkem určitě se stane, že u nějakého svého návyku nevydržíme. Život nenaplánujeme, a náročnější období se dějí všem - návyky a ještě ty nové, pak můžou jít jasně stranou. Hlavním slovem této epizody tak bude: laskavost. Nebojte, i nepovedené návyky a nesplněné cíle neznamenají konec všeho. Jarda, Terka a Matěj akorát tímto závěrečným dílem ukončují naši speciální minisérii.

Koleje položeny, teď už po nich řídíme vlak a snažíme se nesjet z cesty... metafory stranou, začít s něčím novým je ta jednodušší část. Jak ale s novým, a někdy i dost těžkým a pro nás nezvyklým návykem vydržet dál? Druhý díl z minisérie o návycích je tu.

Úvod za námi, teď už můžeme přejít k rychlým praktickým krokům. Ve třech miniepizodách naše poradenské trio poradí, jak začít budovat návyk. Nebo víc poeticky - jak položit ty koleje, které nás dovedou ke kýženému cíli. K tomu se musíme vždy rozhodnout my sami - proto součástí každé epizody bude závěrečný úkol, který jednoduše pomůže k novému návyku.

Do měsíce mluvit německy, získat kila svalů nebo předělat celý byt podle feng-shui. Rychlé cíle a výsledky si umí představit každý, ten proces v mezičase občas pokulhává. Jak budovat nějaké nové dobré návyky a zbavit se zlozvyků? Je důležitější definice cíle než soustředění se na jednotlivé kroky? A dá se opravdu cíleně vytvořit zautomatizované chování, které nás dovede k šťastnějšímu a spokojeněj...

Odolnost vůči stresu je zaměstnavateli často hledanou schopností v inzerátech. Jak na tuto kompetenci? Stres je fyziologická reakce, ale může zhoršovat i naše kognitivní schopnosti, a tedy ovlivňovat, jak kvalitně nebo nekvalitně pracujeme. Zvládnutím stresové situace a budováním odolnosti můžeme lépe pod tlakem komunikovat s kolegy, znát své hranice nebo mít menší tendence vyhořet. Trio našich po...

Profil na LinkedIn hotový, tak můžeme začít s budováním sítě kontaktů a hledáním práce! Pokračujeme s praktickými tipy od Kláry Zbončákové, LinkedIn konzultantky. Jak na příspěvky a jak často postovat? Vyplatí se psát raději komentáře nebo zprávy? Jak se nezahltit AI obsahem a vyskočit z nastaveného feedu? Open to work - používat nebo ne? Kde je hranice mezi budováním brandu a používáním "Linkáče"...

Tak pozor - máte "linkáč"? A můžeme ho vidět? Jarda s Terkou ve dvoudílném speciálu zpovídají Kláru Zbončákovou, LinkedIn konzultantku, která pomáhá na této síti lidem a firmám zazářit. V prvním díle probereme, jak je důležité mít dobře vystavěný profil, jestli už odzvonilo CV a motivákům, a které obory si o "linkáč" vyloženě říkají. Klára dá osvědčené tipy a hlavně poradí, jak vůbec s LinkedIn sí...

Horší zdraví, nefunkční vztahy, neudržitelná únava, vyhoření... Kdy se ještě bavíme o vášní a motivaci k práci, a kdy už nám naše neustálá potřeba si nabírat víc a víc závazků brání v normálním fungování? V jakých profesích se k workoholismu tíhne nejvíce a dá se generalizovat, jestli jím trpí více ženy nebo muži? A co s tím, když už si v kolonce workoholik/čka můžeme směle zaškrnout "splněno"? Ja...

Jaké to je, když si z nás mozek vystřelí, a dokáže přesvědčovat, že všechny naše úspěchy jsou dílem náhody nebo štěstí? A vzadu v hlavě nám neustále přehrává větu: "Za chvíli musí v práci/ve škole přijít na to, že sem nepatřím!" Ani psychická nemoc, ani klasický nedostatek sebevědomí - impostor si vydobil své místo mezi skloňovanými termíny i proto, že je opravdu v něčem unikátní. Neadekvátní vním...

Jarda si dnes do studia pozval kamaráda Tomáše Vojtíška, doktoranda psychologie na FSS a předsedu Studentské komory Akademického senátu MUNI. Jak se člověk dostane k akademické dráze? Kde hledat ten ideální balanc mezi výzkumem a dalšími povinnostmi PhD studenta? Jak obecně člověk předchází vyhoření a stresu z mnoha rolí, které zastává? Tomáš o tom něco ví - je to i téma jeho výzkumu. Dojde i na p...

Budoucí personalisté a personalistky, zbystřete. V dnešním díle Jarda přivítá Natálii Bolek Švachovou, HR manažerku Bluesoftu a mentorku pro recruitment ve Femme Palette. Jak vypadá kariérní cesta k vedoucí pozici personalistky? Kde čerpá inspiraci pro svoji práci? Proč je fungující firemní HR dlouhodobý projekt a jak si mezi zaměstnanci i vedením vybudovat důvěru? Zazní také, jak se stát mentorem...

Zkoušky snad už úspěšně za vámi, léto je tu a člověk začne přemýšlet... co takhle místo úvazku začít s vlastním byznysem? Jarda přivítal Alenu Šafrovou Drášilovou, autorku knihy Základy úspěšného podnikání. Jaké jsou předpoklady (a existuje vůbec něco takového) k rozjetí podnikání? Kdo by se tomu měl raději vyhnout? Jak moc je důležité přijít s originálním nápadem? A kde hledat pomoc, když se neda...

Doslova o hvězdné kariéře tentokrát Jarda mluví s Jiřím Duškem, ředitelem Hvězdárny a planetária Brno. Kde se hledá inspirace po delším působení na jedné (a ještě navíc vedoucí) pozici? Jak se podařilo z okurkové letní sezóny udělat v planetáriu nejvíc busy období roku? Proč ve vrcholové politice není chytré na jednáních jíst hrozny? A kdy je lepší zatnout zuby na vysoké? Už 50 dílů s námi krotíte...

Další díl Krocení kariéry se vrhá do světa kosmetiky a bohatých možností uplatnění v tomto oboru. Jarda vyzpovídá doc. PharmDr. Kateřinu Kubovou, Ph. D., přednostku Ústavu farmaceutické technologie. Přiblíží se unikátní bakalářský program Kosmetické prostředky, který je možné studovat právě na Farmaceutické fakultě MUNI. Jakým směrem se bude ubírat obor kosmetiky? Je přírodní kosmetika zajímavá i...

Pokračování rozhovoru s Lucií Jarkovskou z Dua docentek. Díl nabitý informacemi a nápady, jak se žije ženám a mužům v moderní pracovní společnosti. Proč se role ženy i přes nové možnosti ustálila v době feudalismu? Jak se vyhnout individualizování problémů a zajistit kompatibilitu institucí aka jak udělat, že rodič může být happy v práci a zároveň stihne vyzvednout dítě ze školky a žít osobní živo...

Lucie Jarkovská z Dua docentek s humorem edukuje o gender nerovnosti v kariéře i vzdělávání. Co dělat, aby nás stereotypy neuzamykaly v zajetých kategoriích etnicity, genderu nebo diverzity? Vidí nějaké zlepšení v univerzitním prostředí? A jak se může úspěšně spojit stand-up a akademická sféra? Jarda s Matějem Lucii vyzpovídají a jako fanoušci Dua docentek se musí doptat i na začátky její kariéry...

Nejen jaro, ale i Krocení kariéry je konečně zase s námi! Nasaďte brýle, sluchátka a s novým dílem našeho podcastu vykročte třeba rovnou do vysněné pracovní pozice. Nebudeme ztrácet čas a hned se vrhneme k tipům, jak a kde najít tu nej (první) práci. Je potřeba mít v prvním zaměstnání roky praxe na stážích a brigádách? Peníze - řešit nebo neřešit hned na pohovoru? Co když systém brigád a nekonečné...

Bilancujeme, vzpomínáme na loňská předsevzetí a přemýšlíme, co nás může zase posunout dál. Vánoce jsou svátky klidu a míru, cukroví a rodinná pohoda u stromečku zase insta friendly představa. Víme ale, že zkouškové je za rohem, stres a únava se začínají projevovat a tak je občas těžké nasát vánoční atmošku. Třeba vám rady Jardy, Terky a Matěje pomůžou. Navíc pro vás máme i jednu malou soutěž! Dech...

Mikulášská nadílka od kariérka je tady! Rady a tipy, jak poznat už na pohovoru, že s tímto zaměstnavatelem to úplná hitparáda nebude. Jak se vypořádat s diskriminačními otázkami? Mínus aura za přehnaně friendly rodinnou firemní kulturu? Jak řešit, že se mi firma ozývá pozdě nebo vůbec? Je moje pozice vypisována nějak podezřele moc často, takže se radši nehlásit? Jak poznat manipulaci při výběrku?...

Veletrh pracovních příležitostí JobChallenge 2024 je za námi! V kongresák.space v Brně se klasicky spojily tři brněnské univerzity (MUNI, VUT a Mendelu), aby svým studentům, absolventům i široké veřejnosti přiblížili více než 60 zaměstnavatelů. Jarda zpovídal partnery veletrhu přímo na místě akce a zjišťoval, co firmy hledají od uchazečů o práci právě na těchto veletrzích. Poslechněte si rady a ti...

Investice, krypto, podnikání, práce CEO, benchmark, Rolls-Royce při studiu... těžko napsat, co v dnešní epizodě s dalším skvělým hostem nezazní. Jarda s Matějem zpovídají Kirilla Jurana, dravého, kreativního a troufalého advokáta a poradce, kterého můžete znát z Youtube. Jak udělat videa o daních a investicích zábavně? Které mýty jsou dnes a denně v advokátní praxi? Proč se nevyplácí hledat nejkra...

Pokračujeme druhým dílem s Broňou Sobotkou alias nadšeným učitelem angličtiny, který chce rozmluvit Česko a rozdávat radost a lásku. Jak být tím nejlepším lektorem? Kdo má být hvězdou ve výuce, student nebo učitel? Kde vyhrává správná metodika a kde naopak nadšený přístup s citem? A jak pracovat s vlastní smrtelností v rámci kariérního směřování? Broňu máme moc rádi, díky za moudra a dobrou náladu...

Hello everyone! Máme tu 40. díl Krocení kariéry a to si říká o skvělého hosta se zajímavou kariérní dráhou. Broňa Sobotka alias nadšený učitel angličtiny tento popis přesně splňuje. Jak našel svoje unikátní know-how, které ho baví a živí zároveň? S čím musí člověk na začátku kariéry počítat? A proč není od věci změnit si jméno v zahraničí? Jarda s Matějem a Broňou také proberou, zda je nutné umět...

Semestr v plném proudu, k tomu stíhat práci, osobní život a třeba i vlastní well-being... stresová hladina stoupá a vyčerpává. Dlouhodobě může vést až k stále více skloňovanému vyhoření. Hostem Jardy je Bára Halandová z iniciativy Nevyhasni, která se zaměřuje na prevenci syndromu vyhoření ve společnosti. Proč se vyhoření týká stále mladších lidí? Mají studenti tendenci přestřelit start kariéry? Ja...

Víte, co je to zelená nebo udržitelná kariéra? Co má společného s enviromentálním žalem? Jak musí firmy i zaměstnanci měnit zajeté postupy skrz klimatické změny? A ujíždí vlak uchazečům o práci, kteří si nerozvíjí své zelené kompetence? Krocení kariéry je po prázdninové pauze zpět! Bez žalu a stresu ve studiu Jardu s Matějem doplňuje vedoucí Kariérního centra ČZU, Přemysl Gubani. AI, obnovitelnost...