Kindgeluk | DE podcast voor gelukkig opvoeden met kindercoach Hermina Terpstra

“Mijn kind gaat steeds over mijn grens…”   "Waarom doet mijn kind dit nou?"    Het is een vraag die waarschijnlijk elke vader of moeder zichzelf weleens – mogelijk wanhopig - stelt als er voor de zoveelste keer strijd is aan de eettafel, het bedtijdritueel escaleert of een grens simpelweg genegeerd wordt.    Het voelt alsof je kind je bewust aan het testen is. Alsof ze het bloed onder je...

Waarom straffen niet werkt (en wat wel)   Herken je dat? Je kind ontploft omdat de banaan in de verkeerde stukjes is gesneden, of weigert voor de tiende keer zijn schoenen aan te trekken. Je voelt de machteloosheid stijgen en voor je het weet zit je in een machtsstrijd of grijp je naar een time-out of deel je een straf uit. We willen zo graag dat het negatieve gedrag stopt (en het liefst ‘nu a la...

In deze aflevering van de Kindgeluk Podcast neem ik je mee naar de essentie van het ouderschap: de hartverbinding.  Waarom is volle aandacht zo cruciaal voor de emotionele groei van je kind?  Wat gebeurt er als we de 'half-luister-modus' uitschakelen?  Ik deel praktische handvatten voor elke leeftijd.  Wederom een aflevering vol liefde, herkenning en mildheid voor elke ouder die verlangt n...

Soms denk je het wellicht…  Soms zegt je het misschien hard op… “Ik ben helemaal klaar met dit gedrag” “Ik trek het gedrag van mijn kind niet meer…” Wellicht zit ergens daaronder wel de pijnlijke gedachte: Misschien ligt het aan mij. Misschien kan ik dit wel niet, dat ouderschap en het opvoeden. Maar wat als het niet over onkunde gaat? Wat als het over energie gaat? In deze podcastaflevering neem...

Overgangen zijn voor kinderen wat schakelmomenten zijn voor ons: het kost tijd. Denk dan bijvoorbeeld aan:  van ochtends opstaan naar aankleden,  van spelen naar aan tafel gaan zitten om te eten,  van buiten spelen naar binnen moeten,  van schermtijd naar bedtijd etc. Daar, precies daar, in die snelle overgangen van de dag, dan gebeurt er heel veel bij je kind en in veel gezinnen zijn dit ‘lastige...

Stel je kind wil altijd z’n zin hebben en alles moet gaan op zijn of haar manier. Of bij elke regel of grens die jij stelt volgt er een discussie. Of je hebt veel strijd en ruzie omdat je kind steeds in de weerstand gaat en dwars doet.   Dat is intens en erg vermoeiend en waarschijnlijk ervaar je dan gevoelens van frustratie en onmacht.   Herkenbaar?   Dan zie jij dat vast terug bij je kind als: B...

Op de meeste scholen vinden een aantal keer per jaar een 10-minutengespekje plaats. Je spreekt dan met de leerkracht over de ontwikkeling van je kind. Bij jouw kind op school is dit vast ook het geval, toch? Dan is deze podcast voor jou want deze aflevering helpt jou om dit gesprekje goed voor te bereiden. Wat mag je verwachten en welke vragen kun je stellen? Óók deel ik allemaal waardevolle concr...

Je wilt dat je kind zelfvertrouwen voelt. Dat je kind gelooft in zichzelf en zich goed voelt over zichzelf. Dat je zoon of dochter eigen keuzes durft te maken, nieuwe dingen durft te proberen zonder te weten of het echt lukt en dus ook fouten durft te maken. Dat gun je jouw zoon of dochter toch ook?   Daar heeft jouw kind zelfvertrouwen voor nodig en het goede nieuws is dat jij als ouder daar een...

Stel je kind luistert niet, zeurt, laat brutaal gedrag zien of…  Dat is zeker niet fijn, frustrerend soms ook wel en kan je ook een gevoel van onzekerheid of onmacht geven. Je wilt dit niet meer. Je wil graag dat je kind wél luistert, niet dramt en respectvol reageert… Je wilt dat het negatieve ongewenste gedrag verdwijnt. 👉🏻Wat is dan helpend om als ouder te doen?  👉🏻Hoe ga je daar mee om? ...

Word jouw kind boos als het een spelletje verliest?   Vliegen de pionnen van het bordspel dan door de kamer? Staat hij of zij te huilen of te schelden op het sportveld als het een wedstrijd heeft verloren? Schreeuwt jouw kind tijdens het gamen of laat hij of zij dan ander negatief gedrag zien als het niet gaat zoals hij of zij zou willen?   Veel (jonge) kinderen vinden het moeilijk om te verliezen...

Ruzie tussen de kinderen. Het komt in elk gezin voor en in het ene wellicht net nog wat vaker dan in het andere gezin. Niet fijn. Voor niemand niet. Niemand wil het ook en toch gebeurt het. Bij iedereen.   Helemaal geen geruzie tussen de kinderen, dát is denk ik niet mogelijk. Ruzie is ook een teken van ‘het er niet mee eens zijn’ oftewel je mening geven, grens aangeven, voor jezelf opkomen. En da...

Ruzie tussen de kinderen. Het gebeurt en in veel gezinnen vaak. Ouders zijn er (snel) helemaal klaar mee. Simpelweg omdat ze het thuis veel ervaren en het voelt totaal niet fijn. Het anders willen, dat snap ik. Het is niet fijn en de sfeer in huis wordt er niet gezelliger op. “En het gaat echt vaak om niks”, hoor ik ouders dan zeggen: Wie de afstandsbediening mag Het plekje op de bank Wie voor in...

Op vakantie gaan, de reis… Op vakantie zijn, vakantievieren… De zomervakantieperiode, kinderen 6 – 8 weken vrij van school… Een heerlijk vooruitzicht, of toch ook niet? Niet alles gaat in deze periode van een leien dakje. De structuur van school en sport valt weg. Andere oppas/opvang. Het is voor kinderen leuk EN voor veel kinderen ook wennen. Wennen aan anders. Andere structuur en een ritme dat a...

Iets kan niet. Iets mag niet. Iets lukt niet. Tegenslagen, veranderingen, teleurstelling etc. Het hoort erbij in het leven. Niet altijd gemakkelijk om mee om te gaan voor veel kinderen. Veerkracht hebben ze nodig en ook weerbaar zijn is helpend. Hoe kun je als ouder veerkracht ontwikkelen bij je kind? Hoe kun je jouw zoon of dochter weerbaarder maken? Daarover heb ik voor jou deze podcast opgenome...

Een kind dat niet luistert, dramt, schreeuwt, ruzie zoekt, een grote mond heeft of brutaal gedrag laat zien. Kortom: negatief en lastig gedrag. Herkenbaar? Veel ouders hebben ermee te maken.  Hoe kun je als ouder daar nou het beste mee omgaan? Wat is dan belangrijk? Wat moet je vooral wél doen zodat je rust, begrip en harmonie in huis krijgt? Daarover heb ik voor jou deze podcast opgenomen waarin...

Verlegen kinderen. Angstige kinderen. Veel ouders hebben ermee te maken. “Dat durf ik niet hoor!”, “Dat vind ik veel te spannend/eng!”, ”Dat kan ik niet hoor!” “Ben je gek, dat ga ik echt niet doen!” “Zo vervelend, ze kijken zo naar mij” Hoe ga je daar nou mee om? In deze podcast deel ik waardevolle inzichten concrete tips én praktische handvatten zodat jij daar thuis gelijk je voordeel mee kunt d...

December feestmaand, hoe hou je het relaxt? Hoe zorg je ervoor dat je kind niet overspoeld en overprikkeld raakt van ‘al dat leuks’ zodat hij of zij lastig en negatief gedrag laat zien? Dat gedrag wil je niet toch? Zelf wil je je ook ontspannen en fijn voelen neem ik aan?! Dat kan, luister deze nieuwe podcast aflevering. In mijn praktijk hoor ik veel ouders en ook ouders die mij berichtjes sturen...

Alle kinderen voelen zich wel eens teleurgesteld. Iets lukt niet. Iets kan niet of iets mag niet. Het gaat in ieder geval niet zoals hij of zij wil. Er zijn tig voorbeelden en situaties te bedenken waarbij deze emotie om de hoek komt kijken. Hoe ga je als ouder daar nou mee om? Hoe pak je dat nou aan? Wat is slim om te doen? Ik heb hierover speciaal voor jou een podcast opgenomen. In deze podcast...

Lastig gedrag van je kind…elke ouder heeft er wel eens mee te maken. Kinderen die niet luisteren, liegen, grote mond, drammen, dingen doen die niet mogen, steeds uit bed komen avonds, brutaal gedrag, veel schreeuwen, gillen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Hoe ga je daar nou mee om? In deze podcast deel ik waardevolle inzichten, concrete tips en praktische handvatten zodat jij daar thuis je voo...

Wat een potje beachball jou leert over positief en bewust opvoeden en hoe je dit kunt toepassen. In deze allereerste Kindgeluk podcastaflevering deel ik met jou die waardevolle inzichten, concrete tips en praktische handvatten waar jij op zit te wachten zodat jij thuis meer gezins- en Kindgeluk realiseert. www.kindgeluk.com