KAMPOラーニング

【雑談】傘をささない人の心理 私は普段から傘をあまり使わず、小雨程度なら傘をさしません。私みたいな人はどのくらいいるのか調べてみたところ意外と多いことが分かりました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #傘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪山茱萸(さんしゅゆ) 基原：イミズキ科のサンシュユの成熟果肉 性味：酸・渋、微温 帰経：肝、腎 効能： ①‪補肝腎陰 　肝血と腎精を滋養する。腎精を補うことで腎陽も補う。 ②収斂固渋 　主に下焦に働きかける。 ▼収渋薬(総論) https://stand.fm/episodes/67409826fb2af09230c3e84b ▼六味地黄丸 https://stand.fm/episodes/62ceb9b536c76ddffe07a782 ※用語補足 収渋(しゅうじゅう)、収斂(しゅうれん)、固渋(こじゅう)、腎...

【養生】常備しておきたい漢方薬 秋冬は風邪を引きやすい季節でもあります。いざと言う時のために今回は風邪の時に常備しておきたい漢方薬についてお話しました。 ▼葛根湯 https://stand.fm/episodes/61f66e9c067bb500070f4d1f ▼桂枝湯 https://stand.fm/episodes/61f29c375eaa49000627ea83 ▼銀翹散 https://stand.fm/episodes/6203ccfa5a397300069a06e0 ▼風邪治療の考え方(メンバー限定) https://stand.fm/episodes/65a93e2732c02...

【生薬】収渋薬(総論) 収渋薬は主に収斂固渋の効能を持つ薬物のことで収斂薬、固渋薬とも呼ばれます。多くの生薬が酸味や渋味であり、汗や血を止めたり、咳を止めたりする働きがあります。汗や血などが漏れ出ることで他の病変を引き起こすのを防止するのが目的となります。 ◉収渋薬 →‪山茱萸、五味子、蓮子、銀杏など ▼補益薬のまとめ https://stand.fm/episodes/6715172712df84ac965a8a7d ※用語補足 収渋(しゅうじゅう)、収斂(し...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・更年期の養生 ▼更年期になると何で不調になるの？ https://stand.fm/episodes/63a6d4c21d66311bfd0d8e40 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お...

【雑談】白黒思考を見直そう 全ての物事を白黒はっきりさせてしまう考え方を白黒思考と呼びますが、この思考は日常生活で辛さを感じてしまうことも多いです。今回はこの白黒思考を見直してみようと言うお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #白黒思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】安神薬のまとめ 心に宿る神を穏やかに安定させる作用を持つ薬物を安神薬と呼びます。 重鎮安神薬物は主に重い鉱物類や貝類の薬物で、心を鎮め安定させる薬物。養心安神薬は心を滋養することめ心を安定させる薬物。鉱物類は胃腸障害を起こしやすく、気を消耗しやすいと考えられています。 ▼ 安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ◽️重鎮安神薬 ▼竜骨 https://stand.fm/episodes/671e4ab130498...

【養生】呼吸を整えると自律神経も整う 寒暖差や気圧の変化などで自律神経の乱れは日常的に起こります。自律神経が乱れると様々な不調が出てきますが、今回は簡単に出来る対策として「呼吸」についてお話しました。 ▼季節の変わり目を快適に過ごすためには？ https://stand.fm/episodes/6443ed9587b9f5423df72b0a #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #自律神経 #不定愁訴 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...

【生薬】‪小麦(しょうばく) 基原：イネ科のコムギの種子 性味：甘、微寒 帰経：心、肝 効能： ①‪養心安神 　心を養い安定させる ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼甘麦大棗湯 https://stand.fm/episodes/62fa28921e9aedc558d684be ※用語補足 安神(あんしん)、養心(ようしん) #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #‪小麦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・生薬の勉強 ・今日のタカヨシィ 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円と...

【雑談】人は知らないものに興味を持たない 当たり前の話ですが、誰だって知らないものに興味を持つことはありません。興味が無ければ使うことももちろんありません。何でも最初は興味を持つところから始まりますよねと言うお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #興味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪遠志(おんじ) 基原：ヒメハギ科のイトヒメハギの根 性味：苦・辛、温 帰経：心、腎、肺 効能： ①‪化痰安神 　痰を除去して心を安定させる ②‪‪化痰開竅 　‪痰による心の閉塞を開き心気を通す ③消散癰腫 　皮膚の化膿などに用いる ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼人参養栄湯 https://stand.fm/episodes/62cd875343ad50ec1e8550f0 ※用語補足 安神(あんしん)、養心(ようしん)、化痰(かた...

【養生】入浴を勧める理由とは？ お風呂は面倒なのでシャワーで済ませてしまうと言う方もいらっしゃいますが湯船に浸かる入浴をお勧めしています。今回は入浴を勧める理由についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #入浴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪酸棗仁(さんそうにん) 基原：クロウメモドキ科のサネブトナツメの成熟種子 性味：甘・酸、平 帰経：心、肝、胆、脾 効能： ①‪養心安神 　心陰を養い肝血を補い心を安定させる。 ②‪‪養陰収汗 　‪陰液を補い汗を止める ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼酸棗仁湯 https://stand.fm/episodes/62f7af4b4dfd74fd8714192c ※用語補足 安神(あんしん)、養心(ようしん)、心陰(しんいん) 、肝血(...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・レター返信の感想 ・筆談アプリのご紹介 ▼中医学の基礎(総復習) https://stand.fm/episodes/653935f8c1c08caa6f950cd3 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど...

【雑談】マンネリを打ち消せ マンネリとは型にハマって新鮮ではない変わり映えのしないものになることと言う意味ですが、今回はこのマンネリを解消するための方法についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #マンネリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪磁石(じせき) 基原：天然磁鉄鉱 性味：辛・鹹、寒 帰経：肝、腎 効能： ①‪鎮心安神 　心を安定させる。不眠や動悸などに用いる。 ②‪‪平肝潜陽 　‪陽を降ろす。めまいや頭痛などに用いる。 ③‪聡耳明目 　耳と目の働きを高める ④納気平喘 　腎の納気を助け呼吸を整える ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼耳鳴丸(じめいがん) 生薬:地黄、山茱萸、山薬、沢瀉、牡丹皮、茯苓、柴胡、磁石 効...

【養生】咀嚼と脳の関係 よく噛むと言うテーマは以前にもお話しましたが、今回は脳との関係という視点からよく噛むことのメリットについてお話しました。前回のお話は概要欄にリンクがありますので良ければお聞きください。 ▼食事はよく噛んで食べた方がいい理由とは？ https://stand.fm/episodes/6310af2de721f105d04179a0 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

【生薬】‪牡蛎(ぼれい) 基原：イタボガキ科マガキの貝殻 性味：鹹・渋、微寒 帰経：肝、胆、腎 効能： ①‪安神 　心を安定させる。不眠や動悸などに用いる。 ②‪‪軟堅散結 　‪しこりなどの塊を柔らかくして消す ③‪収斂固渋 　汗などが漏れ出るのを防ぐ ④制酸 　胃酸を抑える ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼柴胡桂枝乾姜湯 https://stand.fm/episodes/623492e06782d2000717b3c0 ▼安中散 https:/...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・帯状疱疹の漢方治療 ・ケーススタディ ・配信の感想 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集してお...

【雑談】時差式信号のデメリット 車を運転されている方ならご存知だと思いますが、時差式信号はかなり分かりにくいんですよね。先日、運転していて時差式信号で危険なことがあったのでお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #時差式信号 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪竜骨(りゅうこつ) 基原：大型哺乳動物の骨の化石 性味：甘・渋、平 帰経：心、肝、腎 効能： ①‪鎮心安神 　心を鎮める。不眠や動悸などに用いる。 ②‪‪平肝潜陽 　‪陽を降ろし内風を鎮める。めまいなど。 ③‪収斂固渋 　汗などが漏れ出るのを防ぐ ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼柴胡加竜骨牡蛎湯 https://stand.fm/episodes/6237384b3c1e7800072e13e9 ▼桂枝加竜骨牡蛎湯 https://stan...

【養生】滑舌を良くする方法とは？ 滑舌が悪いと感じている方は案外多いのではないかと思いますが、毎日のトレーニングである程度良くなる可能性もあります。今回はどんなトレーニングをすれば良いかのお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #滑舌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】安神薬(総論) 安神薬は精神安定や鎮静の効能を持つ薬物です。安神薬は2種類に分けられ重量の重い鉱石や貝類などは鎮めて怯えを除くと言うことから重鎮安心薬と呼ばれ、植物は養心に働くことから養心安神と呼ばれます。 ◉重鎮安神薬 →‪竜骨、牡蛎、磁石など ◉養心安神薬 →酸棗仁、遠志、小麦など ※用語補足 安神(あんしん)、重鎮安神(じゅうちんあんしん)、養心安神(ようしんあんしん) #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #安神薬...

【対談】厚麗堂薬局、よしくに先生 今回は予定を変更して栃木県宇都宮市にある厚麗堂薬局のよしくに先生とインタビュー形式の対談を収録しましたので配信いたします。配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします。 ▼厚麗堂薬局公式LINE https://liff.line.me/2002347158-DBjkgk6o/landing?follow=%40349wuwrj&lp=O0IRoL&liff_id=2002347158-DBjkgk6o #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #対談 ---...