Лина Борохова
Инструкция к применению
Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий. Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥Телеграм-канал: https://t.me/linasoulЗапрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: linasoul.mave.digital
Autor
Лина Борохова
Kategorie
Web podcastu
Nejnovější epizoda
11. čvc 2026
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
Как я стала коучем? Моя учеба, сложности и практика 14.10.2023 10:09
Что такое коучинг? Чем занимается коуч? В чем разница между психотерапией и коучингом? С каким запросом можно прийти? Как проходит обучение? 🫂Запись ко мне на КОУЧ-СЕССИЮ https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📌Эксклюзивные материалы подкаста: https://t.me/linasoul 🎬Видеоверсия https://www.youtube.com/@lina_soul 📱Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5...
👥Маркировка рекламы, авторское право, фриланс и налоги 07.10.2023 1:08:21
У меня в гостях Елена Финогенова - адвокат, основатель и партнёр группы «Победа», председатель коллегии адвокатов «ЮС-ВИКТОРИЯ г. Москвы», а также автор книг по праву и предпринимательству Instagram* Елены https://instagram.com/pobeda.legalteam Телеграмм Елены — https://t.me/bludniadvokata В этом выпуске разберем: - Как правильно маркировать рекламу? - Что произойдет, если не будет маркировки? -...
Медитировала 40 дней. Что из этого вышло? 01.10.2023 19:07
Что такое медитации? Как найти удобный для себя формат? С чего начать и как ввести медитацию в привычку? Делюсь опытом после 44 дней практик и дополняю фактами из книги "Измененные черты характера" 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 Подписка за 79₽ на первый месяц в Prosto Meditation: https://app.prostoapp.ru/promo?code=U7FC7 _____________________________________ 💸...
Как не скатиться к РПП и полюбить свое отражение? Еда, тело и тревога 23.09.2023 27:13
Внешность-социальный лифт для женщин? Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности? Как СМИ зарабатывает на мифах о теле? Крем от целлюлита и возраста - плацебо? Мы молодимся и следим за собой ради мужчин? Бодипозитив, полнота, травля FITMOST — единый абонемент на спорт и заботу о себе. К одному приложению подключено 2000+ мест: студии йоги, бокса, тренажерные залы, бассейны, са...
👥Путешествия - поиск себя или побег от реальности? Про тюрьмы разных стран с Мишей Ронкаиненом 16.09.2023 40:41
Где взять деньги на путешествия? Как общаться с иностранцами без знания языка? Какие места точно стоит посетить? Как устроены тюрьмы в разных странах? Миша Ронкаинен - путешественник, автор ютуб канала Поехавший и ведущий Тюремного подкаста Тюремный подкаст https://podcast.ru/1551279232 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_...
Взгляд изнутри на работу в психотерапевтической группе 09.09.2023 20:24
Лучшая ученица юрфака, удалось обуздать РПП, но несмотря на внешний успех, не покидает чувство одиночества и никакие достижения не могут заполнить пустоту. Сможет ли помочь психотерапевт? «Вам не нужно лекарство. Вам нужны только свидетели». Придется рассказать совершенно незнакомым людям обо всем: пищевых привычках, детстве, сексуальном опыте, чувствах, эмоциях, переживаниях. 🎬Видеоверсия подка...
Сепарация. Уйти чтобы вырасти 02.09.2023 23:45
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. В выпуске разберем: почему не получается наладить отношения с родителями? Как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга? Как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими? Как завершить сепарацию? книга из выпуска https://bombora.ru/book/87393/ эпизод...
Как работать эффективно? | То, как мы работаем - не работает? 26.08.2023 17:30
Простые и реализуемые советы, с помощью которых вы сможете улучшить качество жизни. Сон, питание, активность - основа жизни? Как работают полушария и как развить многозадачность? Отдых, делегирование - основа крутых идей? Приятного просмотра❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru ДОНАТ на развитие подкаста https://www.donationalerts.com/...
Мемы. Научный взгляд на феномен, захвативший мир 05.08.2023 11:53
Что вы скажете, если узнаете, что мемы существовали еще до появления интернет-технологий и есть область научных знаний, специалисты в которой занимаются изучением мемов и их влиянием на нашу жизнь? Как информация становится мемом? Почему мемы имеют власть над нашим разумом? Как мемы используют в самых разных областях — от политических гонок до мошеннических схем? Все это разберем в эпизоде! Приятн...
Как мы умираем? | Реальные истории из жизни онколога 29.07.2023 17:53
Истории из врачебной практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях. Новый взгляд на тему смерти. Приятного прослушивания❤️ Книга "Как мы умираем" https://eksmo.ru/book/razmyshlyaya-o-smerti-smert-i-mudrost-v-vek-otritsaniya-ITD967451/ Донат на развитие подкаста https://www.donationalerts.com/r/linaasoul КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com...
Инструкция к счастливой жизни | Законы Вселенной 22.07.2023 26:58
Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду LINA на первую сессию в Ясно: https://bit.ly/44xZmPb Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: Kra23xXkL Как наполнить жизнь любовью к миру и понять, почему на самом деле происходят те или иные события? Любая задача — открытие бизнеса, поиск любви, защита личных границ — всегда решается на трех уровнях: физич...
Практики любовь к себе. Купи уже эти чертовы лилии 15.07.2023 22:24
Как привести мысли в порядок и избавиться от зависимостей? Что сказать своему Самозванцу? Как правильно регулировать бюджет? На что стоит тратить деньги? Как реагировать на мнение окружающих? Все это разберем в эпизоде! Приятного прослушивания❤️ книга из выпуска https://eksmo.ru/book/kupi-sebe-chertovy-lilii-ITD1153950/ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенная соц....
Мужские откровения о Tinder, сексе и обязательствах 08.07.2023 12:54
Что мужчины ищут в Tinder? Чем мужской подход поисков любви отличается от женского? Что в голове у мужчин, которые исчезают после первой встречи? Все это разберем в эпизоде! Разбираю книгу "Без любви" https://bombora.ru/book/46154/ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://...
Откуда берутся привычки и как их изменить? 01.07.2023 18:53
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Почему время летит так быстро? Почему кажется, что я все упускаю? Почему не могу смотреть в глаза при разговоре? Приятного прослушивания! КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬YouTube канал https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенную соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ ТГ-канал: https...
👥Как стать фотографом и сотрудничать с крупными брендами? 24.06.2023 53:15
Как найти клиентов на свои услуги? Обсудили с Ксюшей: первых клиентов, синдром самозванца, переезд в Москву, конкуренцию, знакомство с крупными блогерами, вдохновение и др. Приятного прослушивания! Ксюша https://instagram.com/ksyusha__koval ПЛАНЕРЫ https://instagram.com/planer_lina ТГ-канал: https://t.me/linasoul Instagtam https://www.instagram.com/lina_soul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VV...
Как общаться экологично? Ненасильственное общение 17.06.2023 17:02
Скидка 5% по промокоду «friend» на все модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине www.onyxboox.ru Как научиться говорить и слушать с пониманием и сопереживанием? Можно ли всегда, везде и со всеми находить общий язык? Как улучшить отношения с людьми? Все это разберем в эпизоде! ТГ-канал: https://t.me/linasoul картинки https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul...
От одиночества к отношениям 10.06.2023 24:32
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Сегодня вас ждет разбор темы одиночества: как с ним справиться? одиночество/уединение, в чем разница и откуда берется это чувство? Приятного прослушивания! КОНКУРС: 1. Подписаться на эти соц. сети 🎬YouTube канал https://www.youtube.com/@lina_soul запрещенную соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul...
Как стать счастливым за 21 день? 03.06.2023 19:19
Как найти уверенность в себе и раскрыть творческий потенциал? Что делать с сопротивлением? Можно ли избавиться от стресса и простить прошлые обиды? Как развить в себе любовь и сострадание? Все это разберем в эпизоде FITMOST — единый абонемент на спорт, отдых, развлечения и бьюти-процедуры. Первые 3 месяца подписки со скидкой 15% по промокоду LINA: https://trk.mail.ru/c/pv6cy8 🎬Видеоверсия подкас...
Мужчины любят стерв? 27.05.2023 24:31
Личное пространство, границы, саморазвитие или абьюз, домашний быт и созависимость? Лучше быть стервой или хорошей девочкой? 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul соц.сеть с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://t.me/+2fi...
Шизофрения одной семьи 20.05.2023 13:18
Откуда возникает эта болезнь? Можно ли излечиться или предостеречь себя? История изучения болезни на примере семьи Гэлвинов и не только. Разбираю книгу «Что-то не так с Гэлвинами». Приятного прослушивания и просмотра❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенка https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul...
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Кринж/интересное чтиво? 13.05.2023 28:45
Как именно изменились мужчины и женщины за последнее время? Какие действия и слова провоцируют конфликты? Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul соц.сеть с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5...
Как справиться с обидой, виной и прокрастинацией? 06.05.2023 26:53
Разбираю книгу «Не мешай себе жить». Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенная соц.сеть https://www.instagram.com/lina_soul/ Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul 🤓БАЗА КНИГ https://boosty.to/linasoul 📚КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://t.me/+2ficWOqAx7c1YmEy Не...
Как правильно конфликтовать? Как создать гармоничные отношения? 29.04.2023 17:49
Как построить гармоничные отношения? Каким «должен» быть партнер? Как правильно конфликтовать и стоит ли отправлять партнера к психологу? Терпение, развитие, конфликты, личные границы и др. Разбираю книгу «Похвалите меня». Приятного просмотра❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/watch?v=XTe5IEim0cY 📌ТГ-канал: https://t.m...
Как перестать быть удобной и зависеть от чужого мнения? 22.04.2023 34:06
Как обрести уверенности в себе и побороть постоянную тревожность? Насколько важны дружеские отношения? Как научиться управлять эмоциями и лучше узнать себя? Разбираю книгу «Похвалите меня». Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://youtu.be/F8GGviYa7zs Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru 📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul я...
Как распознать манипуляцию и дать отпор? Я манипулирую тобой 15.04.2023 38:08
Понятие и природа манипуляций, методы противодействия скрытому влиянию. Пропаганда, магическое мышление или теория заговора? Разбираю книгу «Я манипулирую тобой». Приятного прослушивания❤️ Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru 💸Поддержать подкаст https://boosty.to/linasoul/donate 📌ТГ-канал (конкурс будет здесь): https://t.me/linasoul соц....
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály