Инструкция к применению

В гостях Горовой Александр Михайлович - врач-оториноларинголог, ведет прием в медицинском центре «СМ-Клиника». Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/rezume/gorovoy-aleksandr-mikhaylovich/?utm_source=podcast&utm_medium=referal&utm_campaign=instrukciya_k_primeneniu Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/doctors/otolaringolog-lor.html?utm_source=podcast&utm_medium=ref...

Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Поможет исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно Книга выпуска «К себе нежно» https://books.yandex.ru/books/lWdpqqMs 📚Дополни...

Тест на профориентацию от Skillfactory https://go.skillfactory.ru/AUc5bQ Чувствуете себя уставшим? Идти на работу нет ни сил, ни желания? Даже недавний отпуск не помогает? Выпуск для вас! Профессиональное выгорание. Почему оно становится всё более распространённым явлением и как его предотвратить?  Книга выпуска «Я все!» https://alpinabook.ru/catalog/book-ya-vsye/ 📚Дополнительный контент на Boost...

В гостях Ирина Ушкова - клинический психолог, психотерапевт, специализирующийся на работе со взрослыми и подростками с РПП, автор книги «Вкус свободы» и научный руководитель курса Доказательной психотерапии РПП в онлайн-школе Психодемия Сайт Ирины https://irinaushkova.ru/ Программа «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения» от онлайн-школы психологических профессий Психодемия науч...

Как спасти брак, если уже «запахло» разводом? Что можно и что нельзя говорить во время ссоры? Как преодолевать кризисы, связанные с рождением ребенка, семейным бюджетом и распределением домашних обязанностей? И почему умение вовремя услышать и поддержать важнее, чем цветы и подарки? Джон Гаттман более 40 лет помогает сохранять семью в самые сложные времена и делится принципами счастливого брака 📚...

Одиночество вредит нашему здоровью? Как исцелить наши разрушенные общины и восстановить связь в нашей жизни? Причины кризиса одиночества: темп современной городской жизни, бесконтактный шопинг, зависимость от экранов, автоматизированные помощники и роботы. Книга выпуска «Парадокс одиночества» https://www.labirint.ru/books/1000466/ 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/linasoul  ТГ-к...

Мифы про СДВГ. Путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. Что наука сейчас знает об этом диагнозе? Как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор? Как себя проверить с помощью базовых тестов? Как синдром проявляется у детей и взрослых?  Книга выпуска «Кажется, у меня СДВГ» https://eksmo.ru/book/sdvg-ITD1284472/ 📚Дополнительный контент на Boosty https://boosty.to/lin...

В 1967-м году Альперт уволился из университета и отправился в путешествие по Индии. Там встретил духовного учителя и стал его учеником. Махараджи познакомил профессора с йогой, дал ему новое имя и указал путь, определение которого укладывалось всего в три слова: «Будь здесь сейчас». Вся дальнейшая жизнь Рам Дасса была посвящена этой практике Как я познакомилась с йогой? Какое направление выбрать?...

📚Boosty https://boosty.to/linasoul  ТГ-канал "Душевный уголок" https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9 📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi  🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru Пишите комментарии и делитесь выпус...

Как создать контакт с телом и слышать его сигналы? Что отделяет вас от желанной адекватной самооценки? Как выставлять границы? Как создать здоровую самооценку своему ребенку? 5 простых шагов, после которых вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен – Я круглый ноль» Книга выпуска «Садись, пять» https://eksmo.ru/book/sadis-pyat-prakticheskoe-rukovodstvo-po-razvitiyu-zdorov...

В гостях Таша Косма - преподаватель английского языка с 20 летним стажем и лингво-коуч. Таша разработала уникальные методики, позволяющие любому студенту начать говорить на английском, независимо от исходного уровня *Блог гостя https://instagram.com/tashacosma ТГ-канал Таши https://t.me/+6pCRxTTu-EcyZWEy В выпуске: - Какой формат обучения выбрать: индивидуальные занятия/маленькие группы/большие по...

Купить парфюм NEYDO можно эсксклюзивно в “Золотом Яблоке” https://goldapple.ru/brands/neydo  Эта выпуск для вас, если: - вас раздражает философия «магии утра»; - вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»; - вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются; - вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент; - вы жаворонок,...

Как прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться?  Как пройти через кризисы и обрести себя?  Как проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность? Книга выпуска «Все дороги ведут к себе» https://bombora.ru/book/71341/ 📚Поддержать подкаст на Boosty https://boosty.to/linasoul  Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/li...

Методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Как превратить домашние дела из обязательств в функциональные действия и распределить задачи между членами семьи? Книга выпуска «Ненавижу уборку» https://bombora.ru/book/93156/ Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сессию https:...

В гостях Оксана Машковцева - свадебный организатор и руководитель свадебного агенства JMOOD *Блог гостя https://www.instagram.com/jmood_wedding Сайт агентства https://jmood-wedding.ru/ Соберите свою свадебную фотокнигу в Периодике: https://clck.ru/3B4vNJ  Скидка 8% по промокоду «инструкция» на на любую печатную продукцию на первый заказ! В выпуске: - С чего стоит начать процесс подготовки к свадьб...

Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека, поддержать партнера, помочь избавиться от ложных убеждений и стать счастливее? Как действовать, чтобы добиться доверия родственников, коллег и партнеров и помочь измениться к лучшему? Скидка 5% по промокоду «friend» на покупку модели ONYX BOOX Raphael или любой другой модели производителя...

Как через разные техники и подходы можно познакомиться с собой, а через творчество — поработать с накопившимися эмоциями и чувствами? Истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир Скидка 20% по промокоду LINA20 на покупку одного отчета или пакетов отчетов до 30 июля, даже если вы уже являетесь пользователем Автотеки https://clck.ru/3BFzFa  Кни...

Скидка 5% на обучение в школе дизайна и технологий Bang Bang Educationна https://vk.cc/cxpJWS по промокоду ИНСТРУКЦИЯ Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так можно выяснить — действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной...

В гостях Тимур Асланов - эксперт в области медиа, деловых коммуникаций и продвижения в социальных сетях. Автор 7 книг по PR и коммуникациям. Основатель издательского дома «Имидж-Медиа» и бизнес-тренер Соц.сети Тимура: Телеграм-канал https://t.me/aslanovPR  Ютьюб-канал https://www.youtube.com/@timur_aslanov  Сайт книги "Хватит мной манипулировать" https://stopmanipulation.ru/  Как происходит процес...

Как внедрять в жизнь новые привычки? Какую технику планирования лучше выбрать? Как понять, что цель ТВОЯ? Чем себя замотивировать в моменты, когда опускаются лапки? Работает ли многозадачность? Как планировать день? В какое время начинать работу? Как побороть зависимость от телефона и соц.сетей? Ответы на эти вопросы есть в выпуске, приятного прослушивания! Это база. 3 базовых комплекса анализов о...

- Зачем нам нужны отношения? - Какие уроки мы извлекаем после расставания? - Как найти в себе мужество снова открыть свое сердце? - Почему люди идут на измены? - Какие три типа партнеров мы встречаем по жизни? Книга выпуска «Мы влюбляемся три раза» https://bombora.ru/book/63105/ Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Запись ко мне на коуч-сес...

- Как не поддаваться влиянию самовлюбленных типов? - Кого официально можно назвать нарциссом? - Что делать с нарциссическими родителями? - Можно ли излечить нарцисса? - Стоит ли строить отношения с нарциссом? Книга выпуска «Осторожно, нарцисс!» https://alpinabook.ru/catalog/book-ostorozhno-nartsiss/  Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  🫂Зап...

В гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space *Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskaya Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621  В...

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину? Теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний Книга выпуска "Энергия мозга" https://bombora.ru/book/89761/ 🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms....

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/  В этом выпуске разберем: - Почему отношения снова рушатся?  - Что такое тип привязанности? Как он формируется и влияет на взрослую жизнь?  - Какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения? - Почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так? - Чего ждешь от партнера?...