Innóvate con Medical

¿Saliste del consultorio con un diagnóstico de diabetes y de pronto le tienes miedo a cada tortilla, cada fruta, cada antojo? No eres el único. En este episodio de la Temporada 18, conversamos con la Licda. Tere Cárdenas — nutrióloga clínica, educadora en diabetes certificada y especialista en enfermedades crónicas — sobre una de las preguntas que nadie responde bien en la primera consulta: ¿puede...

La prediabetes no duele, no tiene síntomas y no avisa. Y sin embargo, en México, millones de personas la tienen sin saberlo — muchas de ellas con estudios de laboratorio "normales".En este primer episodio de la Temporada 18 de Innóvate con Medical, el Dr. Oded Stempa, endocrinólogo del Centro Médico ABC, explica con claridad quirúrgica qué es la prediabetes, por qué la población mexicana...

¿Sientes que todo mundo avanza y tú te quedaste parado? No eres el único. Y tiene una razón mucho más profunda que las redes sociales. Pamela Jean, especialista en desarrollo humano e inteligencia emocional, regresa a Innóvate con Medical para hablar de una de las sensaciones más comunes — y menos entendidas — de nuestra época: sentir que vamos tarde en la vida. En este episodio exploramos por qué...

¿Duele? ¿Afecta las hormonas? ¿Tiene reversa? ¿Por qué tantos hombres la evitan si es uno de los procedimientos más seguros y sencillos que existen? El Dr. Dagoberto Molina, urólogo con 30 años de experiencia, responde todo lo que siempre quisiste saber sobre la vasectomía pero nadie te explicó bien. Desde cómo funciona el cuerpo masculino hasta qué pasa exactamente durante el procedimiento. Un ep...

¿Y si el problema nunca fue tu vida, sino lo que esperabas de ella? Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, nos explica por qué vivimos atrapados en expectativas que no elegimos, cómo el perfeccionismo tóxico nos condena a sentirnos siempre insuficientes y qué herramientas reales — probadas científicamente — existen para construir una vida que de verdad valga la pena vivir. Un episod...

¿Cansancio sin explicación, mal humor, falta de energía o deseo? Antes de pensar que es solo estrés o falta de fuerza de voluntad, escucha este episodio. La Dra. Ana Belén Clavijo , endocrinóloga, nos explica cómo nuestras hormonas modulan directamente la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos. Hablamos de cortisol, tiroides, testosterona, ciclo menstrual y el impacto del estilo de vid...

¿Y si el problema no es la persona que elegiste, sino el guion con el que llevas toda la vida? La terapeuta Loretta Valle lleva años ayudando a personas a identificar por qué repiten relaciones que las lastiman — y en este episodio lo explica todo, sin filtros y con soluciones reales. Hablamos de patrones relacionales, del guion de vida que construiste en la infancia, de los tipos de apego que con...

Planear tu parto es necesario. Pero hay algo que nadie te dice: tu cuerpo tomará decisiones que tú no puedes controlar, y eso no es un fracaso — es biología. En este episodio, el Dr. Jacobo Labastida, ginecólogo obstetra, desmonta una de las creencias más comunes entre mujeres embarazadas: que el parto que deseas es el parto que debes tener. Esto es lo que vas a descubrir: ✔ Por qué tu plan de par...

Postergar decisiones también es una decisión. Y en temas de fertilidad, el tiempo sí importa. En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. Álvaro Santibáñez, Ginecólogo especialista en reproducció, nos explica de forma clara y sin rodeos:✔ Qué es la vitrificación de óvulos✔ Cuándo considerar este proceso✔ Qué factores realmente afectan la fertilidad✔ Y por qué esperar puede cambiarlo todoPorqu...

“Bajar de peso no siempre es salud… a veces es el inicio del problema.” En este episodio reunimos a Elizabeth Pohls, Fernando Pérez Galaz y Rubén García Linaje para hablar de lo que nadie dice: cuando bajar de peso se hace mal, el cuerpo lo paga. Pérdida de músculo, lesiones, desbalance metabólico y efectos rebote…todo lo que puede salir mal cuando solo te enfocas en la báscula. Porque no se trata...

¿Quién serías si dejaras de compararte con los demás? En un mundo dominado por redes sociales, estándares irreales y validación externa, la comparación se ha vuelto silenciosa… pero constante. En este episodio de Innóvate con Medical , junto a Anamar Orihuela , exploramos: ✔ Cómo la comparación afecta tu autoestima ✔ El origen emocional de la inseguridad ✔ Por qué nunca es suficiente cuando te com...

¿Sabías que perder músculo puede ser más peligroso que subir de peso? En este episodio, la Dra. Ana Lilia Rendón nos comparté cómo la sarcopenia es una condición silenciosa que afecta a millones de personas, reduciendo la fuerza, la movilidad y la independencia sin que se den cuenta. En este episodio de Innóvate con Medical descubrirás: ✔ Qué es la sarcopenia y por qué ocurre✔ Cómo impacta en tu c...

“Bajar de peso no siempre es sinónimo de salud… si se hace mal, también puede lesionarte.” En este episodio de Innóvate con Medical , conversamos con Rubén García Linage sobre un tema poco hablado: Cómo la pérdida de peso acelerada o mal dirigida puede provocar lesiones musculares, articulares y deterioro funcional . Hablamos de: ✔ Pérdida de masa muscular vs grasa ✔ Impacto en rodillas, espalda y...

"Si tienes algo que decir… haz que se escuche.” Dejar tu marca no significa ser el más ruidoso, sino tener la valentía de expresar ideas, defender tus valores y actuar con propósito . En este episodio, Karla Lara comparte cómo transformar la voz propia en impacto real: ✔ Romper el miedo a destacar ✔ Construir una identidad auténtica ✔ Usar tu historia para inspirar a otros Porque el verdadero camb...

“Tus huesos y articulaciones no duelen ‘porque sí’.” El dolor articular o óseo puede deberse a múltiples factores: ✔ Inflamación ✔ Desgaste del cartílago (artrosis) ✔ Sobrecarga mecánica ✔ Déficit de vitamina D ✔ Alteraciones autoinmunes ✔ Estrés y falta de movimiento A veces el dolor aparece incluso sin lesión evidente, porque el cuerpo refleja microinflamación o desequilibrios acumulados . Ignor...

La columna vertebral está diseñada para moverse y sostener el cuerpo, pero no para soportar sobrecargas constantes, malas posturas o estrés prolongado . Es importante diferenciar entre: ✔ Molestia pasajera: leve, mejora con reposo o cambio de postura. ✔ Señal de alerta: dolor persistente, irradiado a piernas, adormecimiento, debilidad o limitación funcional. Ignorar el dolor puede convertir un pro...

Esta es una historia real de fortaleza, esperanza y amor propio. En este episodio, Valeria Benavides comparte su testimonio inspirador que enfrentó al vencer el cáncer de mama con valentía y nos demuestra que la detección temprana puede cambiarlo todo. 💗👩‍⚕️ Hablamos sobre: La importancia de los chequeos regulares y la autoexploración. Cómo el apoyo médico y emocional marca la diferencia. El pod...

¿Cómo se logra la longevidad? Aún mejor ¿Cómo podemos tener una con un estado f´sico saludable? En este episodio el Dr. Roman Capdevila nos comparte esto y más. Además ¿Sabías que tus tennis para correr tienen una duración de cierto kilometraje? Súmate a la conversación en los comentarios.#rodillas #lesiones #longevity #longevidad #salud #podcastdesalud #podcast

Iniciamos nuestra temporada número 15 y para inaugurarla contamos con la participación de Diego Di Marco, considerado como un referente obligado en temas de salud, acondicionamiento y bienestar integral. En este episodio nos comparte desde sus vivencias cómo podemos tomar el control de nuestra vida y sentirnos más plenos.#diegodimarco #podcast #podcastdesalud #bienestar

¿Sabías que los resentimientos no solo afectan tu estado emocional, sino también tu cuerpo? 🧠💔 En este episodio conversamos con una coach espiritual sobre cómo las emociones no resueltas, como la ira o el rencor, pueden convertirse en un factor que deteriore tu salud física e incluso favorecer el desarrollo de enfermedades graves como el cáncer.🌿 Descubre cómo la conexión entre mente, cuerpo y...

¿Qué tan saludable es tu nutrición? ¿Sabías que ella también depende de tu salud mental? En este episodio el Dr. Armando Barriguete nos comparte cómo psicológicamente nuestros hábitos alimenticios pueden verse influenciados por nuestra salud mental.

¿Sabías que millones de bacterias en tu intestino podrían estar controlando tu peso más de lo que imaginas? 🧬 En este episodio te explicamos la sorprendente relación entre el microbiota intestinal y la obesidad . Exploramos cómo ciertas bacterias pueden influir en la forma en que tu cuerpo absorbe energía, regula el hambre y acumula grasa. ¡Tu intestino podría ser el verdadero centro de control d...

En este episodio, el Dr. Rubén García Linage nos comparte un panorama mucho más amplio sobre la salud de nuestras rodillas, cómo cuidarlas y cómo la tecnología permite que el día de hoy el yeso en lesiones de rodilla sea algo obsoleto para la mejora del paciente. Quédate y súmate a la conversación. #rodilla #lesion #drlinage #cirugia #medicina #podcastdesalud #podcast #innovateconmedical #entrevis...

En este poderoso inicio de temporada, abordamos una de las crisis de salud más urgentes: la obesidad y la diabetes infantil. ¿Qué papel juegan el azúcar, el entorno familiar, la industria alimentaria y las políticas públicas? ¿Cómo podemos prevenir desde casa y desde el sistema de salud? Acompáñanos en una conversación reveladora con expertos en pediatría, nutrición y salud pública que no solo ana...

Nuevas voces, nuevas verdades, una sola misión: ¡INFORMARTE! Gran estreno 24 de julio. ¡No te la pierdas!