I have the words

Después de un año y medio de estar desconectada de esta plataforma te comparto lo que ha sido mi vida en estos meses y la forma en que he experimentado mis historias . Un abrazo!

Holaa! Todos empezamos en algún punto, te comparto algunos de los ejercicios simples que comencé a incluir en mi vida durante pandemia  al iniciar a enamorarme de la fotografía, tres tips para mejorar en ella y que no tienen que ver directamente con “tomar la foto”, pero sí a vivir más presente en tu realidad y lograr “encontrarla”. ¿De qué manera le sirves al arte?

En este espacio hemos hablado más de una vez sobre lo importante que es cuidar lo que consumimos, y detenernos a pensar en qué estamos invirtiendo nuestra energía, justa y especialmente en esas actividades que sentimos no afectarían directamente en nosotros, pero lo hacen, aquello que hacemos inconscientemente porque lo consideramos muy pequeño tiene un efecto inmenso en nosotros no solo como cons...

Hola! Espero este episodio te ayude mucho, han sido ideas que aterrizaron en mí estos últimos días sobre las amistades y existir en espacios llenos de amor. Ser selectivo con tu propia energía y pasiones también te lleva a lugares donde genuinamente te inunda estar y te mueve a crear más, algunas opiniones. un beso!

Holaaa, te comparto un ejercicio de escritura del que escuché hace ya unos meses, es una breve lista para hacer una pausa y volverte consciente de cómo te construiste a lo largo de un año, qué cosas lo construyeron, qué hábitos, personas e ideas te sumaron  o no lo hicieron, y cómo seguir creando este nuevo año a partir de ello. Te comparto las instrucciones simples de ejercicio y algunas respuest...

Hola! he grabado este episodio cortito para ti como un abrazo con algunos consejos para fluir con mayor paz al empezar a publicar lo que escribes. un beso!

Holaaa, te comparto un poquito de la forma en que he funcionado este año y medio estudiando arte, como siempre no sigo las reglas que no entiendo y te cuento un poco de mi experiencia haciéndolo. La influencia de "lo que se debe" en el proceso de crear y el peso de expectativas ajenas dentro de mi propio proceso creativo. Un beso!

"Al menos ya sabes lo que no quieres", frase que leí esta mañana y me hizo desear compartirte mi experiencia al respecto, poner en la mesa el tema de las decepciones amorosas y lo desgastante que quizá puede sentirse sobrevivir a "la búsqueda del amor" y cuánto podemos crecer si cambiamos de perspectiva. Espero este episodio sea un abrazo, te quiero, gracias por continuar escuc...

En este episodio quiero compartirte las principales creencias que tuve que abrazar antes de empezar a buscar mi propio sistema, donde el arte y la productividad pudieran mezclarse y siempre tener algo nuevo que crear. Inspirado en el libro Steal like an artist de Austin Kleon y mi experiencia con él. Dejemos de creer que un artista no puede tomar el control sobre sus propios procesos creativos, em...

Holaa, espero te guste este episodio, espero escuches cosas que no te guste oír pero que necesitabas escuchar, quiero que actualicemos otro poco sobre el amor, sobre sentirse enamorado y si es suficiente motivo para AMARNOS, ¿cuál es la diferencia entre ambos?

Hola, en este episodio quiero compartirte un poco de mi relación con mi  energía mientras exploro y creo mis propios sistemas de hábitos, mi experiencia con la culpa y la incomodidad de funcionar bajo mis propias reglas. La paz de habitar un sistema enfocado en potenciar tus propios objetivos y metas.

Holaa, quiero hablarte un poco de un miedo que me ha acompañado mucho estos meses: ser mal interpretada. Este es un martes 5 de septiembre y pienso algo así sonarían mis morning pages

Holaa, bienvenidx a este episodio, es un hecho que una de las sensaciones que más incomodidad y dolor puede causarnos es el sentirnos rechazadxs, ¿pero qué significa realmente?, a veces por querer evadir la realidad de que lo fuimos, nos inventamos mil historias para justificar conductas y patrones, pero ¿qué pasa si simplemente no le gustas tanto? Espero este episodio te ayude a pensárnoslo y atr...

 Y no, no me digas que se conocieron hace una semana y se siente como si ya se conocieran de toda la vida; suena bastante bonito, pero luego por eso terminamos tan heridos, porque el pareciera, no es. Y es así de simple. Solucionar conflictos, manejar emociones incómodas y el trabajo emocional que implica estar en una relación, lo que aprendí al respecto estando en una para no morir en el intento.

Holaa, te comparto un poco de mi relación con la escritura y el secreto que transformó mi proceso de journaling para dirigirlo hacía conversaciones más profundas

Holaa! Hacía mucho tiempo que no me sentía tan desconectada de mi cuerpo, en este episodio vengo a recordarte que los procesos no son lineales. Pensaba que mi relación con mi cuerpo ya había sido completamente sanada, pero hoy vengo a compartirte mi experiencia durante este bajón emocional y lo que a mí me ayudó a salir de donde estaba. Espero pueda ayudarte, y gracias por acompañarme en esto. Un...

Cuando disfrutas de lo que haces es más probable que lo repitas, así construimos un hábito, porque encontramos en él una sensación de agrado, satisfacción o incluso cierto grado de placer al hacerlo. Por eso tan fácilmente tendemos a volver a los malos hábitos ¿qué pasaría si cambiamos nuestra forma de percibirlos? Te comparto algunos de los secretos de mi rutina que me han ayudado a estudiar la u...

Lo nuevo asusta, al igual que enfrentar  la incomodidad de los inicios pero mereces elegir seguir tus sueños. Esto me lo recuerdo siempre que estoy empezando a dudar: si quiero ganar una competencia de natación olímpica, primero debo aprender a nadar. ¿Cómo se ve tomar un camino que no se siente tuyo? te cuento lo que aprendí de tener miedo a decir en voz alta lo que yo quería.

Holaa, me llamo Alondra, y como tú he tenido un corazón roto, pienso más veces de las que quisiera admitir que es razonable contar. He visto a mi corazón romperse en mil cachitos y también seguir teniendo el valor para volver a amar ¿qué aprendí? ¡te lo cuento en este episodio! porque irse también implica dejar un pedazo de nuestro propio corazón... 

¿Cómo he experimentado el amor? ¿Qué es lo que he descubierto de él? ¿Cuánto debo entregar de mí al amor? ¿Qué te debes a ti antes de entregarte al amor? Si pudieras elegir ser inolvidable o memorable, ¿qué elegirías? ¿lo habías pensado? dicen que existimos en las personas que habitamos, ¿cuántas has verdaderamente habitado? ¿amado?  bienvedx a mis respuestas, te comparto algunas de mis carta...

Holaaa, hola…te habla una escritora que ama escribir del amor, si me sigues de hace un tiempo quizá me creas escéptica, porque sí, priorizo la realización personal, la solitud, el amor propio… pero creo en el amor. Que soy alguien que ama esa chispita que surge con los primeros contactos, que ama ese magnetismo que te atrae al otro y te dan ganas de desbordarte entero, pero ¿cómo saber cómo se sie...

Quiero hablarte de amor propio, ya todos hablamos de ello ¿no? pero no todos de la misma manera. Aunque algo sí he de decirte, y es que el amor propio no es ningún oasis tan sencillo al que simplemente se pueda llegar y todo será paz, no te mentiré diciendo que con mascarillas todas las noches lo has logrado desbloquear…el amor propio es un proceso incómodo, doloroso y sobre todo real, que se nece...

Este ha sido todo un proceso, he vivido construyendo mi camino, pero antes de sentirlo finalmente mío devoré y he devorado decenas de podcasts y audiolibros, me he dado cuenta que mi vida se rige en frases, frases que conectaron conmigo y una vez que lo hicieron no hubo vuelta atrás, pienso que existen cosas que una vez que las sabes, no las puedes ignorar. Esto me construye a mí, nuevamente bienv...

Ya aprendí bastante de las caídas, ya decidí que no me gusta dejar las cosas al azar. Estoy bien conmigo, me gusta demasiado quién soy ahora, ya no me engancho sólo porque alguien más sepa tratarme mínimamente bien, odio la intermitencia y la ambigüedad. No es nada sorprendente, ya no romantizo el mínimo esfuerzo. Me cansé de los vínculos con media tinta, te cuento mi experiencia con los casi algo...

Este episodio es un poquito más personal, no tengo un guión escrito, no es una carta…  simplemente soy yo hablando contigo como si estuviéramos platicando como amigos, contarte cómo me he sentido estos últimos días y un poquito de mi vida estos últimos años porque sí, comparto contigo mi día a día a través de Instagram en mi cuenta “sabe_a_tinta” donde sí comparto mis escritos y un poco de lo...