Dan Dostrašil

Hranice Neexistují

Podcast o všem možném, hlavní témata jsou zdraví, osobní rozvoj a sport. Myšlenka podcastu je: Hranice neexistují a všechno je jen v hlavě!https://linktr.ee/hranice_neexistuji

Autor

Dan Dostrašil

Kategorie

Education

Web podcastu

podcasters.spotify.com

Nejnovější epizoda

16. zář 2024

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android 5 mil.+ stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

37 ⭕️ Z nuly na ultra běžce za 3 roky 16.09.2024

Začínáš běhat a chceš předejít většině problémům začínajících běžců? Či hledáš motivaci? Tak právě pro tebe je tato epizoda. Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeh...

36 ⭕️ Projekt Patrik 21.08.2024

Neuvěřitelný příběh jak Patrik zhubnu za pouhých 6 měsíců přes 30 kg tuku.

35⭕️Technika běhu - základy 13.08.2024

Chcete běhat až do vašeho stáří? Proto byste měli mít zmáknutou skvěle techniku běhu ! Neváhej a piš si tuto epizodu.

34 ⭕️ B7 na zkoušku 07.08.2024

Moje první seznámení s trasou B7. Proběhl jsem si ve dvou dnech!

33 ⭕️ Běžecká abeceda 25.07.2024

Chceš předejít běžeckým zraněním? Tak zařaď do tréninku běžeckou abecedu!

32 ⭕️ Jak efektivně zhubnout a udržet si to! 20.05.2024

Už jsi vyzkoušel vše a stále nemůžeš zhubnout, nebo udržet váhu? Pusť si tento podcast, zde nejdeš odpověď jak na to! Typ epizody: Improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní zpětnou vazbu. Jestli máte pocit, že by tuto e...

31 ⭕️ Alternativy pro lepší spánek 30.04.2024

Už jsi vyzkoušel/a vše a nic nepomáhá? Poslechni si tento podcast uvidíš jestli se tvůj problém vyřeší. Typ epizody: Scénář i částečná improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epi...

30 ⭕️ SCAMPER 11.03.2024

Typ epizody: Scénář i částečná improvizace Super metoda k pro zlepšení vaší kreativity,…! Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí s...

29 ⭕️ Stereotypy ve fitness 19.02.2024

Typ epizody: Scénář i částečná improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hranice_neexistuji C...

28 ⭕️ 365 dní bez Alkoholu 05.02.2024

Typ epizody: Improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hranice_neexistuji Chcete podpořit ten...

27 ⭕️ Vánoční příběh 22.01.2024

Máte rádi Vánoce? Typ epizody: Scénář Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hranice_neexistuji Chcete...

26 ⭕️Rok_2024_na_MAXIMUM! 08.01.2024

Jak využít tento rok na max? Jak dosáhnout svých cílů? Dozvíš se v této epizodě. Typ epizody: Úplná improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyše...

25 ⭕️ Silvestr_2023 31.12.2023

Víte vše o dni kdy slavíte nový rok? Jestli ne pusť si tuto epizodu. Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet...

24 ⭕️ Vánoce_trochu_jinak 23.12.2023

Opět tu jsou Vánoce, víte proč dodržujeme určité zvyky a tradice? Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, b...

23 ⭕️ Sport jako doprava ! 18.12.2023

Nestíháte sportovat? Chcete ušetřit peníze za dopravu? Tento podscast je přesně pro vás. Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z...

22 ⭕️ Jak sportovat ZDARMA ! 11.12.2023

Nechcete utrácet za vstupy do sportovních center,..? Nemusíte, pusťte si tento díl. Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vaše...

21 ⭕️ Proč se otužovat pravidelně? 04.12.2023

Chcete lepší zdraví? Jestli Ano zjistěte, jak vám otužování můžu pomoct. Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí sl...

20 ⭕️ Spánek 2.0_Upgrade 27.11.2023

Máte dobrý spánek, ale chcete ho posunout na vyšší úroveň? Pak tento díl je právě pro Vás! Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo...

19 ⭕️ Jak z jídla můžete dostat infarkt?! 20.11.2023

ZDRAVÉ/NEZDRAVÉ POTRAVINY Máte rádi cheat day? Nebo spíš cheat meal? Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet...

18 ⭕️ Jak zlepšit kvalitu spánku? 13.11.2023

KVALITNÍ SPÁNEK = KVALITNÍ ŽIVOT Typ epizody: Scénář, i trochu improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https:...

17 ⭕️ Jak se stát Mistrem v plánovaní času a organizace 06.11.2023

Typ epizody: Scénář Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hranice_neexistuji Chceš podpořit tento pod...

16 ⭕️ Super zbraň pro lepší výkon 30.10.2023

Na jakém úrovni máš svojí Super zbraň? Typ epizody: Scénář Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hran...

15 ⭕️ Neposlouchej tento podcast 23.10.2023

Jsi tady správně? Typ epizody: Naprostá improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://linktr.ee/hranice_nee...

14 ⭕️ Vše o Wim_Hof metodě 16.10.2023

Tři pilíře!!! Dýchání, Otužování, Nastavení mysli Typ epizody: Scénář Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z vašeho okolí slyšet, budu rád, když jí sdílnete. https://lin...

13 ⭕️ 1000km_ČR/Souhrn 09.10.2023

Můj výlet na kole po Česku, Začátek u Východních hranic-Praha-Aš-Turnov. Souhrn všech myšlenek a poučení. Typ epizody: Improvizace Jestli máte jakékoliv připomínky, otázky týkající se této epizody nebo návrhy na další témata, co by vás zajímala, budu rád, když mě kontaktujete na Instagramu hranice_neexistuji. Ocením jakoukoli konstruktivní kritiku. Jestli máte pocit, že by tuto epizodu měl někdo z...

Poslouchej podcast Hranice Neexistují v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály