Český rozhlas
Houpačky
Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.
Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.mujrozhlas.cz
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
Bolavé ucho někdy poznáme těžko, navede nás rýma, horečka a zvýšené CRP. Uchošťoury do ucha nepatří 23.10.2025 21:30
„Když má dítě už týden rýmu a dýchá pusou, je zaděláno na zánět středního ucha. Když ale bolest v uchu vznikne náhle, může to ukazovat, že jsme ho něčím ucpali. Například vatovou tyčinkou, které se nesprávně říká uchošťour,“ vysvětluje v nové epizodě Houpaček s Děckařem pediatr Cyril Matějka. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS...
Vztahy jsou nejvíc. I krátká soustředěná pozornost znamená pro dítě víc než den v zábavním parku 22.10.2025 29:04
„Nejsilnějším pilířem pozitivního rodičovství je vztah k dětem, na tom všechno stojí. Jenže rodičem se nikdo z nás nerodí, v žádné škole vás rodičovství nenaučí. Je to škola, protože když jsme připraveni a víme, co dělat, zvládáme náročné situace mnohem líp,“ říká Petra Nováková, lektorka Programu pozitivního rodičovství. „Nikdy nevíte, co vás v roli mámy nebo táty zítra čeká.“ Všechny díly podcas...
Suchý, nebo vlhký kašel? Je to jedno, potřebuju znát a léčit příčinu, říká pediatr Cyril Matějka 16.10.2025 26:00
„Dělit kašel na vlhký a suchý ničemu nepomáhá. Myslím si, že bychom měli otočit list a začít se pídit po tom, z čeho ten kašel je. Nejčastější příčinou je rýma,“ říká na téma dětského kašle pediatr Cyril Matějka aka Děckař. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Ať ženy vyprávějí o svých nenarozených dětech. Po ztrátě se ocitají v bublině, do které nikdo nechce 15.10.2025 25:13
„Ztráta nenarozeného dítěte je mnohdy nepochopená. Dítě roste v těle matky, ona si s ním buduje od prvního momentu vztah. Ale okolí, ani to nejbližší, ten příběh nezná. Proto je tahle ztráta mnohdy opomíjená a okolí s ní nedokáže pracovat,“ říká Adéla Hendrychová ze spolku Dítě v srdci, která sama o své dvě nenarozené děti přišla. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní...
To, že všechny seřveme, není selhání. Jen jsme toho zvládly už moc, říká autorka knihy Přetíženy 08.10.2025 27:52
„Přetížení se sčítá. Zvukové s dotykovým, dotykové s pachovým a tak dále. I vyskládat obyčejnou myčku je senzoricky velmi náročná aktivita, která zahltí většinu našich smyslů,“ říkají autorky knihy Přetíženy Martina Mašková a Zuzana Kačerová. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Nic nebude umět, nevezmou ji na střední? Domácí vzdělávání není úplnej punk, říká Tereza Chadimová 01.10.2025 33:37
„Vždycky jsem se snažila reagovat na potřeby dcery. Na to, jaká je a v čem jí je dobře. Mám důvěru v ní i v její motivaci. Co bude potřebovat pro život, to se naučí,“ říká Tereza Chadimová. Její sedmiletá dcera letos v záři nenastoupila do školy a vzdělává se doma. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Děti jsem nechtěl. Když mi můj syn obrátil svět vzhůru nohama, dělal jsem dlouho, že se nic neděje 24.09.2025 22:32
„Mým velkým tématem je vztek. Když řeknu něco, co jsem nechtěl, nebo zareaguju prudce, snažím se pak nebýt na sebe zlý,“ říká herec a táta dvou malých synů Adam Ernest. „Ten sekundový rodičovský nádech je úplně zásadní. Snažím se zvědomovat svoje reakce a zvládat svoje emoce. Když máš děti, je to velká nutnost.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhla...
V jednu chvíli jsem svůj život obrousila jen na cíl otěhotnět 16.09.2025 31:53
„Mám trošku víc v rukách, než jsem myslela, že budu mít,“ říká máma tříměsíční holčičky Hana Třeštíková. „Užívám si to, ale když byl filmový festival v Karlových Varech a já tam poprvé po třiceti letech nebyla, měla jsem FOMO,“ přiznává. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Obličej zakrytý smajlíkem je k ničemu, AI umí vaše dítě i svléknout. Proč nesdílet fotky dětí? 10.09.2025 22:58
„Sedmdesát procent rodičů zveřejňuje fotky svých dětí na sítích. 10 % to udělá poprvé v den porodu. Je potřeba se tedy bavit už o těch nejmenších dětech,“ říká specialistka na bezpečnost na sítích Diana Burdová. „Digitální stopa vzniká už u ultrazvuku.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Nic takhle velkého děti ještě nezažily. Začátek školy i školky může skřípat, říká psycholožka 03.09.2025 22:43
„Možná nechtějí vstávat, vztekají se nebo se potřebují mnohem víc objímat. To je všechno součást zvykání si na velké změny, které se s teď nástupem do školy i školky dějí,“ říká Tereza Tetourová, psycholožka z pražského Centra LOCIKA. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Od ledna bude snazší rozvést se dohodou. Kdo ví, že se nedohodne, ten ať nečeká, radí advokátka 27.08.2025 34:40
„Nepotkala jsem ještě nikoho, pro koho by bylo jednoduché se rozvést a vnímal by to jako nějakou návštěvu supermarketu. Vždycky je to plné stresu,“ říká advokátka Michaela Dobrovičová. V lednu 2026 začnou v Česku platit novely trestního a rodinného práva. Dotknou se rozvodů, péče, výživného a dalších věcí. Co všechno se mění? Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní apli...
Představa, že syn usíná a brečí u toho hlady, je pro mě strašná. Co je to Prader-Williho syndrom? 13.08.2025 31:23
„Jak to bude vypadat, až hlad u Sebastiana propukne naplno, si nedovedeme představit. Zatím to vedeme krůček po krůčku, ale objevují se už první vlaštovky,“ říká Eva Kužílková. Se svou ženou Terezou vychovávají dva a půl roku starého Sebastiana, který trpí genetickou poruchou zvanou Prader-Williho syndrom. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro...
Dítě týden na džusu a suchých hranolkách na dovolené klidně přežije. I okraj pizzy může být úspěch 06.08.2025 38:29
„Nejde o to hned zapojit brokolici nebo tvaroh. I to, že se nám povede rozšířit nabídku sušenek, které dítě akceptuje, je důležité,“ říká ergoterapeutka se specializací na dětské poruchy příjmu potravy. „Variabilita v jídelníčku je důležitá a každé rozšíření tolerance změny je úspěch,“ dodává. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS...
Když se zjistilo, že to budou dvojčata, dostala jsem strašnej strach. Jaké to je být mladou mámou? 30.07.2025 29:18
„Test jsem si udělala na školních záchodech. A pak jsem celá vyklepaná šla na přednášku do galerie, kde byla výstava o tom, jak je strašně těžké být máma a umělkyně zároveň. A pořád jsem si říkala - co teď?“ vzpomíná Tatiana Zvolská na moment, kdy jako studentka druhého ročníku UMPRUM zjistila, že čeká dítě. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pr...
Nálepka snowflakes je alibismus vystresovaných dospělých, říká psychoterapeut Jan Kulhánek 23.07.2025 26:24
„Rodiče si dnes musejí respekt dětí zasloužit. Moje babička své matce vykala, respekt tam byl jasně daný a nebylo kam uhnout. V tom to mají dnešní rodiče složitější,“ říká rodinný psychoterapeut a psycholog Jan Kulhánek. „Respekt je totiž potřeba.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Jsem prý podpantoflák a vůbec žádný chlap. Matěj Červ nastupuje na druhou rodičovskou dovolenou 16.07.2025 23:35
„Během náročných nocí, kdy často vstávám, mi dochází se synem trpělivost. Dokážu to ale schovat v sobě a neventilovat to vůči němu,“ vypráví o aktuální situaci ve své rodině Matěj Červ. Se ženou pečuje o dvouletého a půlročního. Právě teď s nimi nastupuje na rodičovskou dovolenou, už podruhé. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS...
Nafukovací kruh dokáže vaše dítě spolehlivě utopit, viděl jsem to několikrát, říká vodní záchranář 09.07.2025 27:04
„Okamžik, kdy vám dítě zmizí pod vodou a vy ho nemůžete najít, je strašlivě traumatizující. Naučte své dítě plavat hned, jak to půjde. Věnujte tomu čas a věnujte tomu peníze, protože voda je všude kolem nás,“ říká David Smejkal, záchranář a prezident Vodní záchranné služby Českého červeného kříže. „Dvacet dětí se tohle léto nevrátí od vody domů.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně posl...
Uspávat batole 30 nebo 40 minut je norma. Důležitý je náš vlastní klid, říká spánková poradkyně 02.07.2025 29:19
„Spánek batolat bývá horská dráha. Je normální, když se děti v batolecím věku v noci stále probouzejí a potřebují naši podporu. Je ale důležité, jak se děti probouzí. Pokud je to s velkým křikem a obavami, určitě se obraťte se na spánkového odborníka,“ radí dětská spánková poradkyně Anna Růžičková. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android...
K porodu nosím větší tašku než matky. Ženy potřebují bezpečí a kontinuitu, říká dula Barbora 25.06.2025 25:26
„Moje porody byly úplně jiné, než bych si přála pro svoje klientky. Bylo to jako z příručky Takhle se to nedělá,“ říká v Houpačkách dula Barbora Nováková. „Ta jistota, že tam někdo vždycky kope za můj tým, je fajn. Tuhle zkušenost předávám dalším ženám.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
To je kravina a ne příprava na kojení. S laktační poradkyní Natálií Forejtovou o kojení a mýtech 18.06.2025 33:27
„S mýty o kojení se setkáme už v porodnici. Porod je v naší hlavě veliký milník, který nás zároveň ale trochu zaslepuje. Připravujeme se na něj, na kojení ale ne. Nečekejte, že vás kojení naučí v porodnici,“ říká v Houpačkách laktační poradkyně Natálie Forejtová. „Čas po porodu je jízda a snadno se stane, že nám do kojení vstoupí nějaký mýtus nebo poškozující rada.“ Všechny díly podcastu Houpačky...
Po porodu mi trvalo dlouho, než jsem se na sebe přestala zlobit, říká herečka Marie Doležalová 28.05.2025 32:05
„Někdy si říkám, jak vyřešit tenhle rébus, který možná ani nemá řešení. Obdivuju každou mámu, která si to umí v sobě poskládat a mít na prvním místě sebe a svoje zdroje. Myslím si, že je to zdravé, ale chápu všechny mámy, kterým to připadá strašně těžké,“ říká Marie v rozhovoru. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu m...
Dítě se prostě nesmí doma bát. Traumata si děti často nepamatují, jejich tělo ale ano 21.05.2025 22:32
„Nejběžnější trauma je, že dítěti absentuje rodič. Že ho opustil, zemřel nebo že mu dítě bylo odebráno. Dítěti s ním chybí bezpečný vztah a chybí mu jeho přítomnost v životě,“ popisuje výkonná ředitelka organizace SOS Dětské vesničky Jindra Šalátová. Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Odplenkování potřebuje klid a malinkaté cíle. Ani ve čtyřech letech není pozdě, říká psycholožka 14.05.2025 23:02
„Tabulky říkají, že mezi osmnáctým a 28. měsícem přijde fáze, kdy si dítě uvědomí, že svoje vylučování může ovládat,“ říká o odplenkování dětská psycholožka Eva Němečková. „Osobně bych rozmezí této fáze ještě rozšířila, klidně i na třetí a čtvrtý rok.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Jako těhotná jsem nezamířila do hračkářství, ale do sbírky zákonů. Co o rodičovství říká právo? 07.05.2025 23:37
„V právu se něco mění každý rok a spousta těch změn se nějak váže k rodičovství, k péči nebo rodinným vztahům. Je opravdu užitečné vědět, co všechno se s tím pojí,“ říká v Houpačkách právnička Tereza Patočková s tím, že „v roce 2025 přišla například změna v možnostech čerpání ošetřovného.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS neb...
Děláme to správně a děláme toho dost? S Vlaďkou Bartákovou o minisérii Adolescent a výchově synů 30.04.2025 35:50
„Naším úkolem není teď ochránit děti před hrůzou, která se na ně valí. Nějaká hrůza tu totiž bude vždycky. Hlavní téma je nedostatek napojení a nedostatek kontaktu mezi rodiči a dětmi, pocit dítěte, že není dost,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Vlaďka Bartáková. „V seriálu Adolescent se na děti neuměl napojit nikdo.“ Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci...
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály