Hot Pot

Začínáme jako vždycky úplně nevinně. Pár doporučení, pár nevyžádaných názorů a pár internetových bizárů, který jsme bohužel musely vidět, takže teď je musíte slyšet i vy. Pak už ale seriózně mluvíme o Oura prstenech, o tom, proč jsme si je pořídily, co nám přinášejí a proč nás vlastně baví sledovat vlastní data. Andrea taky otevřeně sdílí svou zkušenost s chronickým únavovým syndromem – jak se pro...

Nejhorší jablko cost per chuť? To se dozvíte v dnešním díle. Ale nebojte, nejsme teď podcast jenom o jablkách, to snad leda by nás zasponzorovala Kunratická stodola…🍏 My jsme ale fanynky spíš Rohlíku.cz, takže od nás dnes dostanete spoustu tipů, co na Rohlíku kupovat. A klasicky přihodíme tipy, kam v Praze (ne)zajít. Pak se to klasicky zvrtne. Řešíme, jestli jsou dneska ženy málo ženy a jestli by...

Je to neuvěřitelný, ale po víc než půl roce jsme se sešly, abychom probraly žhavý aktualitky. Konečně se zase dozvíte, kde aktuálně koupit nejlepší chleba, který podniky za nás (ne)stojí a proč lidi, co kupujou jablka Gala, nenávidí svůj život. Došlo i na dětský herničky a jejich největší nedostatky (nedalo by se to v nich přežít bez panáka becherovky?) a pár našich nevyžádaných, ale o to upřímněj...

Opět tu máme pořádně true Hot pot. V první půlce řešíme Karlovy Vary – stojí za výlet, nebo turistickej trap? Dozvíte se, co je Vánoční dům, a taky pár super bezva historek, třeba o randíčku v hotelu Pupp. Druhá půlka se pak stáčí k vážnějšímu tématu – mluvíme otevřeně o duševních obtížích, vlastní zkušenosti s depresí a o tom, jak to celé zvládat. Celý hlubší dive najdete na Hero Hero. https://he...

Tentokrát jen ve dvou, a to se skvělou Barborou Holou. Začínáme cestovatelsky – povídáme si o jejím výletu do Ameriky, projíždění národních parků, který ji okouzlil nejvíc a kolik taková cesta vlastně stojí? Pak přepínáme na úplně jiné téma – svatby! Bára má vedlejšák ve svatební agentuře, takže řešíme, kdo je na svatbě naprosto nezbytný a s jakým rozpočtem počítat. Na https://herohero.co/podcasth...

Díl plnej gastro (ne) tipů a povídání o tom, co děláme v mateřství jinak – než se doporučuje, než to dělaly naše mámy, i než jsme si samy myslely. Začínáme trochu jako Hejlík - tipama na pizzu a koláče. A taky trochu jako hejtík - kde si nechali zaplatit za led?! A pak už je to mateřská krasojízda. Co děláme jinak, než jsme si myslely a co jsme možná trochu zanedbaly? Prostě klasickej Hot Pot. Pos...

Hostem téhle epizody je pediatr MUDr. Cyril Matějka, kterého možná znáte z Instagramové účtu @cyra_vole, kde učí rodiče, jak se správně smrká, co dělat při průjmu, nebo proč rýma není důvod volat sanitku. Společně se bavíme o tom, jak správně léčit dětskou rýmu a kašel, kdy (ne)srážet horečku a jestli opravdu "horečka zabíjí nemoci". Dozvíte se taky, jestli všechno vyřeší mořská voda, a...

V tomhle díle jsme si do Hot Potu pozvaly adiktoložku Terezu Brandovou z Prev-centra. Společně jsme rozlouskly, co všechno spadá pod obor adiktologie – a není to jen alkohol a tvrdé drogy. Mluvily jsme o šikaně ve školách, o tom, proč vzniká, jaké látky dnes frčí u generace Z (spoiler: možná už to není jen alkohol), i o tom, kdy už je "běžné pití" problém. A co má společného matcha a kra...

Tahle epizoda není o gramech bílkovin na kilogram váhy batolete. Je o vztahu k jídlu. K sobě. A k dětem. Naše hostka Lesana Hodek, nutriční terapeutka, která se specializuje na výživu dětí (a taky na to, aby z jídla nebyl stres), nám povídá o tom, jak vést děti ke zdravému vztahu k jídlu bez nátlaku a výčitek. Dozvíte se, co znamená uvolněný přístup k jídlu, na co se při řešení nadváhy u dětí čast...

V tomhle díle jsme si dopřály klasický mišmaš všeho, co nám běží hlavou. Dozvíte se, jak to máme s lhaním – jestli lžeme, proč (ne)lžeme a kdo má lhaní jako součást firemního PR. Pak přichází téma úklidu. Vyřeší všechno jedlá soda, vlhká a natěšená houbička, nebo je potřeba povolat profíky? A jak vypadá úklid, když do toho vstoupí ADHD? A protože máme rády ostrý závěry, padla řeč i na české zdravo...

Tahle epizoda je jako all-inclusive dovolená: všechno v jednom a trochu tě z toho bolí hlava. Startujeme tradičně gastrotipy a pak naskakujeme do volný jízdy – motivační koučové, co ti z jednoho obrázku řeknou, jestli za to stojíš, nejlepší pláže a proč češi tolik chlastaj? Hlavní chod? Amerika. Jaký je Miami, když na něj nekoukáš jen ve filmech? Je tam víc palem a nebo švábů? Na HeroHero vyrážíme...

🎧 Nová epizoda je tady a je to zase trochu jízda. V první půlce se (ne)koordinovaně prokousáváme realitou života s malými dětmi, druhým těhotenstvím, otázkou jeslí a... co že to dělá Katy Perry ve vesmíru? 🙃 Taky probíráme podcasty, co nás baví i ne–baví (ano, pánové, mluvíme o vás), a padne i pár velmi nekorektních fórků o blond vlasech a smažení. Plus pár random beauty tipů, protože rovnováha...

Jak probíhá porod? Jak zvládnout bolest? Co dělat, když se věci nevyvíjejí podle plánu? Všechno jsme probraly do podrobna, tak nastražte uši. V druhé placené části si kromě pokračování porodní story můžete poslechnout taky to, jak hodnotíme šestinedělí. Bylo tzv. hot or not? Pojďte za námi na Herohero:https://herohero.co/podcasthotpot🎙️ Naše podcasty najdete také:Apple Podcasts: https://podcasts.a...

V této epizodě podcastu se s porodní asistentkou Terezou Lerch Davídkovou ponoříme do klíčových témat, které každá žena prochází po porodu. Probereme, proč porodní plán není nezbytný, co vás čeká v šestinedělí a jak se vyhnout nejběžnějším mýtům o kojení. Získejte užitečné tipy pro úspěšné kojení, pochopení hormonálních změn po porodu a jak se připravit na ambulantní porod.#porod #TerezaLerchDavíd...

V dnešní epizodě přivítáme Lucku Novákovou, kterou znáte jako Buchtu v troubě. Povíme si o tom, jak zvládá podnikání, tvorbu obsahu a mateřství zároveň. Jak se dostala k vydávání vlastních kuchařek? A jaké to je budovat značku na Instagramu od nuly? 🎤📖 🔥 Hlavní témata epizody: ✅ Mateřství a podnikání – Jak skloubit rodinu, práci a vlastní sny? ✅ Budování osobní značky – Cesta od blogu k úspěš...

🍽 Jak těžké je přežít v gastronomii? Pravda o podnikání v kuchyni!💡 Proč většina restaurací zkrachuje a co musíte vědět, než si otevřete vlastní podnik?🤔 Jak funguje Low Waste kuchyně a proč plastová fólie není váš přítel?🔥 Šéfkuchař, psycholog, HR manažer – jak vypadá řízení kuchyně zevnitř?😂 Kuchařina není MasterChef! Drsné historky z restaurací, které vám otevřou oči. Hostem je Ondra Molina...

📈 Jak se změnil marketing za posledních 18 let a co dnes skutečně funguje?🤖 Proč každý druhý dělá marketing a jak se odlišit od průměru?💡 Jak malé podniky a freelanceři mohou efektivně využít sociální sítě?🚀 AI je budoucnost, ale není všechno – proč stále potřebujeme kreativitu?🎯 Jak si vybudovat silnou osobní značku a získat loajální klienty?⚠️ Nejčastější chyby v marketingu, které vás mohou...

Dětská fyzioterapie od A do Z! V podcastu s Adélou Bittnerovou, dětskou fyzioterapeutkou a zakladatelkou Cortex Neurocentre, se dozvíte: ✅ Jak poznat, že vaše dítě potřebuje odbornou péči ✅ Nejčastější chyby rodičů při manipulaci s dětmi ✅ Praktické tipy ke spánku, plazení, lezení i chození ✅ Kdy a proč se vyplatí navštívit fyzioterapeuta ✅ Rozdíly mezi metodami (Vojtova metoda, DNS, metoda Č...

🔬 Jaké složky v kosmetice opravdu fungují a který jsou jen marketingový trik? 💡 Proč si dát bacha na přírodní produkty a jak si správně vybrat kosmetiku pro svůj typ pleti? 🤔 Měli bychom se bát "chemie" v kosmetice? Pravda o syntetických látkách a jejich výhodách. 👶 Retinoidy, kyseliny a těhotenství – co je bezpečné a čemu se vyhnout? ☀️ SPF a mýty kolem ochrany před sluncem: Jak často přemazá...

Anežka Straková (Instagram: @od_anezky) je filmová architektka, která nás zavedla do filmový branže. Prozradila pár zajímavostí ze zákulisí a přidala i zlatý informace pro všechny, který tahle životní dráha láká. Došlo i na bourání stereotypů co se týče rolí, který muži a ženy u filmu zastávají. Bourání má Anežka ostatně v popisu práce, tak na to přišlo přirozeně. Film ale není z daleka to jediný,...

Porod s sebou přináší hromadu otázek. A abyste je nemusely googlit po cestě do porodnice, přinesly jsme vám tenhle nabitý rozhovor. Ptáme se porodní asistentky, Terezy Lerch Davídkové (https://www.zdravizeny.com/) , která už celou řádku porodů viděla a zažila z první ruky. A tak se dozvíte kde, s kým a jak rodit - na co se připravit a čeho se nebát. Nemusíte se vším souhlasit, náš hlavní cíl je ro...

Jste tým batoh, karimatka, studená zem, slimáci, nevrlí francouzi a stopování, nebo tým luxusní hotely, wellness, pohodka, all-inclusive a komfortní pantofle gratis? Obě už máme v tomhle ohledu jasno. Líp už taky po zkušenostech z cest umíme rozpoznat "dobrodružství" a "vopruz". Jestli třeba zrovna nemáte cestu nikam daleko, tak si pusťte tenhle díl a aspoň takhle uchem se s náma koukněte na místa...

Dnes jsme si zavzpomínaly na divoké mládí aneb dospívání s lehce kriminální tématikou. Probraly jsme taky pár bizarních randících zážitků. Věděli jste, že mluvit na prvním rande o chlebu může být trochu red flag? Podobně jako třeba to, když váš kluk odjede na dovolenou se svou “bejvalou.” Nezapomeňte na odběr a follow! 🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/po...

Probraly jsme kauzu Wima Hofa a řádku dalších žhavých (a ledových) témat. Třeba i naše první vztahy, které byly ve zpětném zrcátku možná trochu zvláštní. Nezapomeňte na odběr a follow! 🎙️ Naše podcasty najdete také: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hot-pot/id1762318281 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7q0XBeNRVZS8ZYN0Lx6QWO?si=13edb8c834c54691 SLEDUJTE TAKÉ: ► Instagr...

Máte doma Thermomix? A můžeme si ho koupit? V dnešní epizodě si posvítíme na žhavá témata, jako je podomní prodej domácích spotřebičů, tipy a triky pro cestování s dětmi (a bez nich), jestli jsou Lidl pantofle vhodné do luxusní restaurace, na co lákají MLM společnosti, a jaké výzvy přináší těhotenská móda. Nezapomeňte na odběr, follow a napište nám do komentáře nějaký váš zážitek z dovolený ✈️. 🎙️...