Hablando de Bienestar Mental con NatachaCCGS

Música Em Memória de Manuel, de Carlos Manuel da Cunha Guimaraes (Nino, também conhecido como panga mu didjenu), do Álbum Emacipaçao da Mulher Angolana, lançado en 1976 en disco de vinilo, cantado em Kimbundu (um dos idiomas de Angola). Este disco foi digitalizado por https://bedjschool.com/ (Sergio), a quem expreso os meus mais sinceros agradecimentos, por darme a oportunidad poder compartir a mú...

Música Emancipaçao da Mulher Angolana de Carlos Manuel da Cunha Guimaraes (Nino, também conhecido como panga mu didjenu), do Álbum com o mesmo nome, lançado en 1976 en disco de vinilo, cantado em Kimbundu (um dos idiomas de Angola). Este disco foi digitalizado por https://bedjschool.com/ (Sergio), a quem expreso os meus mais sinceros agradecimentos, por darme a oportunidad poder compartir a música...

Entrevista a La Voz de Africa en Mamiwata FEst CAnarias 2023

Bienvenidos a este capitulo de la serie Terapias complementarias para un mejor bienestar mental. Esta semana hablaremos acerca de la Risoterapia o Risa terapia. Que es la risoterapia; tipos de risa; beneficios para la salud física y mental; posibles complicaciones y técnica. En los siguientes capítulos hablaremos de otros tipos de terapias complementarias como musicaterapia, baileterapia, aromater...

Directo con Johana @motivateconjohana hablando acerca de Integración Social y su Experiencia en este campo. Nos explica que es la integración social, con que tipos de personas se puede trabajar y cómo les ayuda. Hablamos acerca del Alzheimer y de cómo trabaja con sus pacientes. DONACIONES PARA APOYAR A NATACHA: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=WDJD8MJ4AR4GU #alzheimer #alzheimerscar...

Enfoque de la medicina rural en el seguimiento del deterioro cognitivo y demencia. Ponencia en el XXXIII Congreso de la SGXX #sgxx, en el que hablo de las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas de la Medicina rural en el seguimiento del deterioro cognitivo y demencia. Comento las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas de la medicina rural. También comentó la importancia de la...

Esta semana el Psicólogo Social y Miembro del Colectivo Dignidad Negra, Mba Bee Nchama, nos explica en Impacto del racismo en la salud mental y emocional de aquellos que lo sufren. Nos explica qué es el racismo, cómo se construye sociohistóricamente la raza, cuál el estado actual de la cuestión racial en España/Canarias, cómo afecta el racismo al bienestar emocional de las personas que lo sufren y...

En el programa de hoy hablamos acerca de procrastinar qué es y cómo evitarlo. Hablamos de los diferentes tipos de procrastinación, de porqué lo hacemos y de cómo se puede evitar y superar. Además de cómo puede afectar nuestro bienestar mental. Procrastinar qué es y cómo evitarlo. No te o pierdas. DONACIONES PARA APOYAR A NATACHA: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=WDJD8MJ4AR4GU #natac...

Hoy en Medita con Nosotros Rocío Simhamukha nos da una práctica guiada de Meditación Vipassana. Nos explica paso a paso cómo realizar la Meditacion Vipassana Guiada en español. Más en su centro de Yoga, masajes y terapias, centro Shakti, ubicado en Calle las flores - San isidro (Tenerife); teléfono 639 67 46 87. @rocioalvarez2138 DONACIONES PARA APOYAR A NATACHA: https://www.paypal.com/donate/?hos...

En el programa de hoy Rocío Simhamukha nos habla acerca de la Meditación Vipassana. Nos explica que es la Meditación Vipassana, cuáles son los beneficios de hacer meditación Vipassana, nos da consejos para realizar la Meditacion Vipassana y recomendaciones para motivarnos a hacer la Meditacion Vipassana . Además nos habla de su centro de Yoga, masajes y terapias, centro Shakti, ubicado en Calle la...

Segunda parte de la Charla acerca de Inteligencia Emocional impartida a compañeros de la ZBS de Granadilla (Tenerife). En esta segunda parte explico las etapas de cada habilidad según Peter Solovey y John Mayer: habilidad para identificar; habilidad para utilizar; habilidad para comprender y habilidad para regular. Hablo acerca de aspectos que afectan a nuestra autoestima como la invalidación, el...

Primera parte de la Charla acerca de Inteligencia Emocional impartida a compañeros de la ZBS de Granadilla (Tenerife). En esta primera parte explico que es la inteligencia emocional, la diferencia entre emoción, sentimiento y estado de ánimo; hablo acerca de las Leyes de las emocionales, de los pensamientos que generan irritación, de los modelos de Inteligencia Emocional, así como otros aspectos b...

En este video se habla acerca del Cribado de demencias en Atención Primaria y del test neuropsicológico RUDAS (Rowland Universal Demencia Assessment Scale). Explico la importancia de realizar el Cribado de demencias en Atención Primaria, de la Validación del RUDAS (Rowland Universal Demencia Assessment Scale) en España y de las ventajas que tiene este test respecto al test de referencia que se usa...

En este video hablamos de la Discriminación a los Ancianos, también conocido como Edadismo o Ageísmo. Hablamos acerca de las consecuencias de la discriminación a los ancianos, que tipos de discriminación a los ancianos hay y de cómo disminuir la discriminación a los ancianos. Planteamos quién creéis que son más discriminados, las personas de raza negra, las mujeres o los ancianos #racismo #machism...

En este video del Narcisista y de lo esencial que hay que saber acerca de ellos. Se habla acerca de lo que es, que tipos hay, como reconocerlos, como actuar, como prevenir y muchos más. No te lo pierdas #narcisista #narcisismo #narcisistaoculto #narcisistapatologico ------------------------------- Este programa forma parte del Programa Espacio Abierto de Radio Xanadú Tenerife, con Marcelino Hernán...

En este video se explican las 5 heridas del alma que impiden ser unos mismo. Se habla acerca de las características de cada herida, mayores temores de las personas que las tienen y cómo se generan. Las 5 heridas del alma que impiden ser unos mismo, un libro de la ensayista canadiense @lisebourbeau que nos puede ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a nuestro desarrollo personal. #heridasde...

En este video se habla de la Soledad Impuesta o no elegida, así como de sus consecuencias, daños que hace y cómo nos afecta. Explicamos la diferencia entre soledad impuesta o no elegida y la soledad voluntaria o elegida. Damos algunas recomendaciones para gestionar la soledad impuesta o no elegida. No te lo pierdas. #soledad #soledadenotícias #saludmental #infidelidad -----------------------------...

En este video se explica la importancia del dinero en la pareja, así como las personalidades financieras que existen, según tu relación con el dinero. Descubre cuales son las trampas y consecuencias de tener determinada personalidad financiera y como puede verse afectada tu relación y de tu pareja, según la personalidad financiera de cada uno. Te damos recomendaciones de como actuar según tu relac...

En este video aparte de explicar qué es la infidelidad, explicamos que tipo de infidelidades hay, cuáles las consecuencias de la infidelidad y cómo reaccionar si descubres una infidelidad. Se habla acerca de la frecuencia de #infidelidad y de lo que se espera de una relación. No te lo pierdas... ------------------------------- Este programa forma parte del Programa Espacio Abierto de Radio Xanadú...

En este video se explican los peligros de las redes sociales para niños y adolescentes. Se habla de las adicciones a las tecnologías y a la internet, del #gromming #sexting #cyberbulling , de sus peligros y de sus posibles consecuencias. ------------------------------- Este programa forma parte del Programa Espacio Abierto de Radio Xanadú Tenerife, con Marcelino Hernández. Colaboro semanalmente ha...

En este video hablamos acerca del Acoso Laboral o Mobbing. Hablamos de los tipos de acoso laboral que existen, cuáles son sus síntomas, cuáles son las consecuencias de sufrirlo y qué hacer si sufro acoso laboral . #acosolaboral #mobbing ------------------------------- Este programa forma parte del Programa Espacio Abierto de Radio Xanadú Tenerife, con Marcelino Hernández. Colaboro semanalmente hab...

En este video aparte de hablar de los propósitos del año 2023, hablamos de la Terapia de Aceptación y Compromiso y de los valores personales. Hablamos de los propósitos del año nuevo más frecuentes, por qué nos frustramos con los propósitos del año nuevo, cuáles son los propósitos más frecuentes, que es la Terapia de aceptación y compromiso, que son los valores personales, que tipos de valores per...

En este video aparte de dar algunos Consejos para afrontar el estrés de Navidad, explicamos cómo reconocer dicho estrés y damos algunas pautas y recomendaciones para lidiar con el #estrés de Navidad. Entre las pautas comentamos el #Mindfulness. Damos la definición de Mindfulness, qué tipos de programas de Mindfulness hay, qué tipos de Mindfulness hay, cómo, dónde y cuándo realizar Mindfulness. ---...

En este video aparte de explicar que es el trastornos de adaptación a cambios estresantes de la vida, explico en que situaciones estresantes pueden ocurrir, que síntomas aparecen y doy algunos consejos de como lidiar con el dolor y sufrimientos que estos trastornos de adaptación pueden ocasionar cuando nos ocurre algún cambio estresante en nuestra vida. ------------------------------- Este program...

En el programa de esta semana hablamos con la escritora Audrey Renzulli, acerca de La importancia de la literatura en el desarrollo personal de niños y jóvenes. Hablamos acerca las pantallas, del exceso de violencia que están expuestos los niños y jóvenes con las pantallas, acerca de la hábito de lectura y de sus beneficios. Audrey Renzulli, que acaba de publicar su libro Crónicas Cuánticas, dirig...