Klaudia Kotlarek

girlies, zróbmy to razem

to podcast o ogarnianiu codzienności, o szukaniu własnej drogi, o rozkminach i o zajawkach.

Autor

Klaudia Kotlarek

Kategorie

Education

Web podcastu

podcasters.spotify.com

Nejnovější epizoda

25. úno 2025

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

30. Podsumowanie zimy i plany na wiosnę 25.02.2025

odcinek o moich celach na wiosnę i podsumowanie zimowych postanowień możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

29. Czy minimalizm musi ograniczać życie? ~ dla osób, które lubią estetyczne rzeczy 18.02.2025

odcinek o moich przemyśleniach na temat minimalizmu i dopasowywaniu go do siebie możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

28. Jak unikać kompulsywnych zakupów? Minimalizm w praktyce 11.02.2025

odcinek o kilku sposobach, dzięki którym udało mi się ograniczyć kompulsywne zakupy znajdziesz mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

27. lata 20’ są po to by eksplorować 28.01.2025

odcinek o tym czym są dla mnie lata 20' i jak powinniśmy je wykorzystać możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

26. Klucz do wyrobienia nawyku ~ jak to zrobić i nie porzucać swoich postanowień 21.01.2025

odcinek o tym jak rozgryźć temat nawyków i postanowień by zaczęły nam służyć możesz mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

25. Nawyki, z których nigdy nie zrezygnuję //minimalizm, samodyscyplina, zarządzanie pieniędzmi 14.01.2025

odcinek o kilku nawykach, dzięki którym łatwiej jest mi ogarniać codzienne życie znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

24. rozwój osobisty vs. konsumpcjonizm ~ minimalizm w 2024 08.01.2025

odcinek o tym, że rok 2024 był przełomowy dzięki minimalizmowi znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

23. Plany na zimę // podsumowanie założeń z jesieni 14.12.2024

odcinek o realizacji jesiennych planów i postanowieniach na zimę znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

22. it's ok not to be ok // update i sposoby na gorszy czas 17.11.2024

odcinek o tym jak radzić sobie, gdy macie gorszy okres znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

21. Od zakupoholiczki do minimalistki ~ minimalizm, trendy, aesthetics 18.10.2024

odcinek o luźnych przemyśleniach nt. zmęczenia trendami, modzie w mediach społecznościowych i odkrywaniu własnego stylu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

20. Jak chcieć mniej? ~ ograniczanie kompulsywnych zakupów 05.10.2024

odcinek o tym jak zmniejszyć potrzebę posiadania możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

19. Czy mam problem z nadmiernym kupowaniem? 28.09.2024

odcinek o kupowaniu bez końca znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

18. Nieoczywiste początki zmian na lepsze 21.09.2024

odcinek o tym jak przezwyciężyć początkową niechęć do zmian i wytrwać w naszych postanowieniach możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

17. Plany na jesień ~ wrzesień to nowy początek 14.09.2024

odcinek o tym dlaczego warto zaplanować sobie jesień i traktować wrzesień jako nowy początek możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

16. Bój się, ale rób!! – o tym dlaczego warto działać pomimo strachu 07.09.2024

odcinek o tym jak ważne i rozwijające jest działanie pomimo strachu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

15. Exit your lazy girl era – czym jest lenistwo i jak je pokonać? 31.08.2024

odcinek o tym czym jest lenistwo z psychologicznego punktu widzenia i kilka sposób na to jak sobie z nim radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

14. Self-care, który działa - co mi pomaga przetrwać gorszy czas? 24.08.2024

odcinek o kilku sposobach i moich mantrach, które pomagają mi przetrwać gorszy czas i powstrzymują overthinking możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

13. Sekret twojej przyszłości skrywa się w twojej codzienności 17.08.2024

odcinek o tym, że to nasza codzienna rutyna kształtuje naszą przyszłość możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

12. Nie mam sił czy po prostu nic mi się nie chce? 10.08.2024

odcinek o tym jak rozpoznać czy nie ma się sił w danym dniu, czy może po prostu nic nam się nie chce i jak sobie z tym radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

11. Self-care aktywności, które sprawiają mi najwięcej trudności 03.08.2024

odcinek o kilku self-care aktywnościach, które ciężko jest mi wprowadzić do swojej codziennej rutyny możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

10. Solo, ale nie samotnie 27.07.2024

odcinek o spędzaniu czasu w pojedynkę i czerpaniu z tego jak najwięcej możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

9. Dlaczego warto zrobić sobie detoks informacyjny? 20.07.2024

odcinek o tym jak zrobiłam sobie detoks od negatywnych treści możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

8. Mój klucz do lepszego życia - nawyk, który wspiera zdrowie psychiczne 13.07.2024

odcinek o niepozornym nawyku, który najlepiej wpłynął na jakość mojego życia możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

7. Czy ty też zbyt wiele oczekujesz? 06.07.2024

odcinek o tym, że czasami mamy złudne oczekiwania wobec niektórych wydarzeń w naszym życiu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

6. Przyjaźń i rozwój osobisty to najlepsze połączenie? 29.06.2024

odcinek o tym jak wsparcie bliskich wzmacnia samorozwój możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek

Poslouchej podcast girlies, zróbmy to razem v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály