Fundamenty Odwagi

W tym odcinku Instrukcji Obsługi Siebie Samego, Wiktoria Pamela Wieczorek (coach, dziennikarka, studentka psychologii i fotograf) zabiera Cię w podróż do najgłębszych zakamarków Twojej psychiki. Dowiesz się: Czym jest cień w ujęciu Carla Gustava Junga i dlaczego warto się z nim zmierzyć. Jak proces indywiduacji pomaga w odnalezieniu prawdziwej tożsamości. Co oznacza synchroniczność i jak Wszechświ...

Ta wyjątkowa, głęboko transformująca medytacja wizualizacyjna została stworzona, aby na zawsze zmienić Twoje życie. Przeprowadzi Cię przez proces otwarcia się na nieskończone możliwości, jakie oferuje wszechświat, eliminując blokady i zasiewając ziarno obfitości w Twoim sercu. Podczas tej medytacji połączysz się ze swoim Wyższym Ja, które pomoże Ci usunąć ograniczenia i przekształcić je w energię...

Medytacja na Podniesienie Wibracji | Potężne Oczyszczenie i Anielskie Światło W tej medytacji skoncentruj się na potężnym podniesieniu swoich wibracji poprzez połączenie z energią serca i anielskim światłem. Ta praktyka ma na celu: Oczyszczenie energii: Usunięcie blokad, negatywnych wzorców i ciężarów emocjonalnych. Podniesienie wibracji: Wprowadzenie w stan wyższej harmonii i wewnętrznego spokoju...

Czy wiesz, że sposób, w jaki budujesz relacje, ma swoje korzenie w Twoim dzieciństwie? W tym odcinku omawiam, jak różne style przywiązania wpływają na nasze dorosłe związki - od tych zdrowych i bezpiecznych, po te trudniejsze. Dowiesz się, jak rozpoznać swój styl przywiązania i co możesz zrobić, aby przekształcić swoje relacje na lepsze. Słuchaj, aby zrozumieć siebie i swoich bliskich jeszcze głęb...

Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Przeżywamy razem fascynujący proces zmian, uzdrawiania i manifestacji. Otwierając się na energię serca, uczymy się odpuszczać i przyjmować obfitość, podążając ścieżką naszej duszy i misji życiowej. W tym odcinku dzielę się aktualizacją mojego życia, a także wskazówkami, jak balansować różne sfery życia, osiągać harmonię i równowagę. W tym odcinku dowiesz się: -...

Mindfulness i relaksacja - medytacja prowadzona Świadomy oddech, wdzięczność do ciała i wizualizacja bezpiecznego miejsca Wyślij komuś, kto tego potrzebuje :) Może działać wspierająco na: stres, lęk, depresja, zaburzenia nastroju, wypalenie zawodowe, nerwica, adhd, add, bezenność, insomnia, choroby i problemy zdrowotne. Z wielką radością przygotowałam to spotkanie, mając na uwadze trzy kluczowe te...

20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem Wileńskim Opis: W najnowszym odcinku "Wieczorku Towarzyskiego" zapraszam na rozmowę z niezwykłym gościem, Krzysztofem Tomaszem Wileńskim – pasjonatem holistycznego zdrowia, który łączy psychologię, terapię zajęciową, masaż i dietetykę, tworząc unikalne podejście do wellbeing'u. Poznajemy jego podróż od trad...

19: Serce czy Umysł? Rozwiązuję dylemat, który nurtuje nas wszystkich. Dylemat serca i umysłu towarzyszy nam przez całe życie. W tym odcinku zagłębiam się w ten temat, dzieląc się wnioskami z moich wieloletnich poszukiwań. W tym odcinku dowiesz się: Ego: Dlaczego nasze ego istnieje i jakie ma znaczenie dla naszego przetrwania. 10 Mieczy w Tarocie: Głębokie znaczenie tej karty i jej związek z naszy...

Zapraszam na krótki podcast, gdzie odkryjemy tajemnice wszechświata i dowiecie się, co kryje się za pytaniem "Co dalej?". W tym odcinku poruszymy różnorodne tematy. Wraz z channelingowym przekazem, odkryj update z mojego życia, inspirujący fragment książki, odpowiem, po co są opóźnienia, jak działa moc przyciągania, sztuka odpuszczania i jak energia wszechświata wpływa na nasze zmiany. Przygotuj s...

Afirmacje na Dzień Dobry - Wszechświat, Obfitość, Miłość, Zdrowie, Poczucie własnej wartości, odwaga, Prawo Przyciągania. Te afirmacje są idealne do słuchania rano, na początku dnia, aby ustawić pozytywne intencje. Pamiętaj, że Twój umysł to potężne narzędzie - używaj go na swoją korzyść. Pozwól, aby te afirmacje pomogły Ci uwierzyć w swoje możliwości i przyciągnąć do swojego życia to, co najlepsz...

Afirmacje na Dzień Dobry - Wszechświat, Obfitość, Miłość, Zdrowie, Poczucie własnej wartości, odwaga, Prawo Przyciągania. Te afirmacje są idealne do słuchania rano, na początku dnia, aby ustawić pozytywne intencje. Pamiętaj, że Twój umysł to potężne narzędzie - używaj go na swoją korzyść. Pozwól, aby te afirmacje pomogły Ci uwierzyć w swoje możliwości i przyciągnąć do swojego życia to, co najlepsz...

W dzisiejszym odcinku podcastu gościem jest Piotroslav, znany jako Gastro Shaman. https://www.instagram.com/gastro.shaman/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100068088614909 Piotroslav to były architekt, który podążając za swoją pasją do kuchni indyjskiej i jamajskiej, zdecydował się porzucić swoją dotychczasową pracę i rozwijać swoje kulinarne zainteresowania jako Gastro Shaman. Jego histori...

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Zdanowską @martashen_repair, terapeutką holistyczną, trenerką personalną, instruktorką fitness, żywieniowcem i dietetykiem, na temat zdrowia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Zastanawiamy się nad różnymi aspektami zdrowia i dobrostanu, od stresu i mikrobiomu, po PCOS (zespół policystycznych jajników) i alergie. Zodiakalny strzelec, numerolog...

15: O zdrowiu, czyli kiedy zdrowie się sypie i nie wiesz, co robić Odcinek mocno personalny, pełny moich polecajek, odkryć od lat, które zmieniły całkowicie moje życie, dużo historii, podpowiedzi i holistycznych wskazówek! O czym mówię? 1. Co to jest tężyczka utajona: https://emg-neurolog.pl/strefa-pacjenta/tezyczka/ 2. Ashwandha działanie: https://www.medonet.pl/zdrowie,ashwagandha---dzialanie--d...

Odcinek o tym, dlaczego większość związków się nie udaje, o pułapkach, w jakie wpadamy, schematach jakie odtwarzamy, o kobiecej i męskiej energii, o rolach w związku i trochę ważnych polecajek. O czym mówię? 1. Maya Ori YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCigt72ZoYHMWUos2yHidGGg/videos?view=0&sort=p&flow=grid 2. Szczęśliwe związki - Beata Pawlikowska https://audioteka.com/pl/audiobook/szczes...

Tym razem luźna rozmowa z Projektorem 1/3 z autorytetem w centrum śledziony, bliźniak, numerologiczna 7, twórca witraży mieszkający w Danii, osoba pełna marzeń i zapału w ich realizacji. Rozmawiamy o tematach związanych z marzeniami i ich realizacją, pokonywaniu trudności, zahaczamy o tematy związane z duchowością, energią, cyklami natury, psychologią i rozwojem osobistym. Krzysztof Kłos: Instagra...

Odcinek o tym, dlaczego się sabotujemy i nie możemy robić tego, co czujemy, że byłoby dla nas dobre. O tym jak działa nasz mózg, co zrobić, żeby wyjść z tego błędnego koła słomianego zapału. O zmianach. Trochę mojej historii. Polecajki jak zwykle. O czym mówię? 1. Maya Ori YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCigt72ZoYHMWUos2yHidGGg/videos?view=0&sort=p&flow=grid Moje SoMe: Instagram: @iwantm...

Odcinek z polecajkami, o tym, co mi pomogło, co się działo, o EFT czyli opukiwaniu, metodzie wykorzystywanej w psychoterapii, o perfekcjonizmie i więcej. O czym mówię? 1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/ 2. Szkoła Kreacji Sercem Magdalena Palmowska Coaching Serca: https://coachingserca.pl/szkola-kreacji-sercem/ 3. EFT Dominik Kajzer - https://www.youtube.com/watch?v=RHWSyiSoQQE 4...

10: Po co robić dwa kroki w tył, potrzeba miłości, bycie w potrzasku Odcinek z polecajkami, o tym, dlaczego robię dwa kroki w tył, o potrzebie miłości, o oczekiwaniach, presji, blokadach, o powtarzaniu schematów w toksycznych związkach, moja recepta na udaną relację. O byciu w potrzasku, nie tam gdzie chcielibyśmy być, o strachu i braku wiary w siebie. O chęci pomocy innym na siłę. O wewnętrznym d...

Odcinek pełen konkretów - co robię w trudnych sytuacjach, o karmie rodowej, o tym dlaczego i jak robię drzewo genealogiczne, pełno konkretnych wskazówek, emocjonalne wsparcie i dużo polecajek. O czym mówię? 1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/ 2. MyHeritage (drzewo genealogiczne) - https://www.myheritage.pl/ 3. Eksperyment na myszach: https://www.psychologia-spoleczna.pl/aktualnos...

Pierwsza luźna rozmowa z elementami wywiadu z moim przyjacielem, z którym znam się od mojego urodzenia;) Reflektor 6/2 (błąd w podcascie, bo 6 z przodu). Rozmawiamy o jego drodze od nieśmiałego chłopca, po studenta prawa, aż po decyzję, że zostaje scenarzystą. Droga do marzeń. Oprócz tego poruszamy tematy pisania, języka, filmów, energii, human design, po rolę innych ludzi w naszym życiu. Dużo żar...

Odcinek o miłości - do innych, do siebie, romantycznej i nie tylko. Walentynki czy to diabelskie święto? ;) Komunikacja w związku, Toksyczne relacje, Daddy issues. O czym mówię? 1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/ 2. 5 języków miłości - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/219014/5-jezykow-milosci 3. Przywiązanie w związku - lękowe, unikające i bezpieczne - https://emocje.pro/przywiaz...

Odcinek o tym jak ważna jest autentyczność w drodze do harmonii życia, wpływ emocji na zdrowie, autentyczna historia o problemach skóry i zdrowotnych, kilka informacji o mnie na 2022 rok. O czym mówię? 1. Podcast Anatomia Jogi & Kasia Harmony: https://podtail.com/da/podcast/anatomia-jogi/-31-o-yciu-w-prawdzie-kasia-harmony/ 2. Human Design: https://www.humandesignpopolsku.pl/ 3. Droga Artysty Juli...

5: Jaka jest Twoja misja życiowa? Dlaczego jest Ci ciągle pod górkę? Sezon Skorpiona Odcinek o tym jak znaleźć to, co powinniśmy robić w życiu, o tym dlaczego wszystko dzieje się po coś i na naszą korzyść, o stawianiu siebie w pozycji ofiary i prognoza astrologiczna na najbliższy czas. O czym mówię? 1. Heal Summit darmowe wykłady: https://www.healsummitpoland.com/ 2. Astrologia - Sezon Skorpiona -...

Odcinek o wyznaczaniu własnych granic, o byciu asertywnym, ale miłym, o szanowaniu siebie, o poświęcaniu się, o tym jak być asertywnym w życiu w relacjach, w związkach, w biznesie, w pracy i w szkole. O czym mówię? 1. Human Design Zrób swój chart z Human Design: https://www.geneticmatrix.com/free-fo.. . Informacje o Human Design po polsku: https://www.humandesignpopolsku.pl/ Podcast Karoliny Sobań...