FMC STUDIO by Kei & Aya

今回は、パーソナリティKEIの人生のルーツに深く関わる特別な回です。 先日、KEIの祖父であり、日本の新幹線を世界一安全にした「ATC（自動列車制御装置）」の開発者・清沢三郎が96歳で天寿を全うしました。 数千万人の命を支えるシステムをゼロから築き上げた技術者の執念、そして代々受け継がれる「起業家DNA」について、葬儀を終えたばかりのKがリアルな感情と共に語ります。 世界を変える「妄想力」： ゼロから設計図を描き、...

今回のFMC Studioは、KEIによるソロ収録回。あやちゃんファンのみなさん、ごめんなさい！彼女が富山・石川でバリバリ働く中、Kはセブ島からの帰国直後、ある「大きな節目」に想いを馳せていました。 2026年4月。それはKEIが 世界一周の旅に出てから、ちょうど10年 というタイミング。 今でこそ「旅するクリエイター」として活動するKですが、10年前は「何者でもない」大学生でした。 スキーに捧げた青春 ：全道・全国を駆け抜けた...

お待たせしました！約1ヶ月ぶりの配信となる第17回。今回は、あやが人生初のフルマラソン「名古屋ウィメンズマラソン」に挑戦した、あまりにも濃密な数日間を振り返ります。 実は、大会直前まで膝の負傷で「走れるのか？」という絶望の中にいたあや。そんな彼女を支えたのは、マラソン界のレジェンド（！？）であるケトの母直伝の「補給戦略」と、ケトが弾丸で駆けつけた「深夜バスのサプライズ応援」でした。 今回の見どころ： Re...

「中身を見てほしい」なんて、外見を整える努力を放棄した者の言い訳に過ぎない。 第16回 FMC PODCASTは、全「モテたい男」へ贈る劇薬回。ルッキズムが批判される現代において、なぜ「清潔感」だけは絶対的な格差として存在し続けるのか？ 旅するクリエイター・Keiと太陽の子・Ayaが、バレンタインの裏側で渦巻く「選ばれる男」の条件を語り尽くします。 0.1秒の処刑台： プリンストン大学が証明した、脳があなたを「ゴミ」か「宝...

「最近、走っている人が増えた」――そう感じたことはありませんか？もうすぐ東京マラソン。今、世界中で空前のランニングブームが起きています。しかし、今のブームはかつてのダイエット目的とは一線を画しています。 今回は、急成長を遂げるスポーツSNS「Strava」のデータや、最新の脳科学的エビデンスを元に、なぜ今、私たちが「走ること」に熱狂するのかを深掘りします。 キーワードは、 「他者評価（SNSのいいね）から、自己評...

「自信がついたら、行動しよう」と思っていませんか？ 実は、それは科学的には「逆」なのです。 最近、巷では「自信がない」という声をよく耳にします。でも、そもそも「自信」とは一体どこからやってくるものなのでしょうか？ 今回の配信では、世界的に有名な心理学者アルバート・バンデューラが提唱した「自己効力感（Self-Efficacy）」のエビデンスを元に、揺るがない自信を構築するための具体的なステップを紐解きます。 【こ...

【バレンタイン特別企画】その「親友」の座、そろそろ返上しませんか？ 「仲は良いけれど、異性として見られていない気がする……」そんな悩みを抱えるリスナーさんから届いた、切実な「友達からの恋愛はアリですか？」というお便り。今回は、バレンタインを目前に、友情と恋愛の境界線を突破する方法を、心理学のエビデンスとお二人の実体験を交えて深掘りします。 実は、カップルの約68%が「友人関係」から始まっているという驚き...

2月、アクセル全開で新しい挑戦を始めていますか？今週のFMC PODCASTは、ついにピラティスの資格取得に向けて動き出したAyaと、10年前の原点「フィリピン・セブ島での1ヶ月」を振り返るKeiがお届けします。 「社会人になってからの勉強が、なぜこれほどまでに楽しいのか？」大人になって忘れてしまった、純粋な学びのワクワク感。そして、Keiが10年前にわざと選んだ「空港泊」という過酷なアウェー体験が、今の彼の「折れない心」...

「最近、心が動いていない」「毎日が同じことの繰り返し」と感じていませんか？今回のFMC PODCASTは、1週間のフィリピン旅から帰国したばかりのKei & Ayaが、旅がもたらす「ルーティン破壊」の価値を語り尽くします。 大人になると選びがちな「癒やしのリゾート旅」。しかし、本当に人生をアップデートするのは、かつてのバックパック旅のような「カオスな体験」だった？フィンランドの公衆サウナで遭遇した、男女混浴・全裸の...

「その告白、本当にあなたの言葉ですか？」 先日、チャットGPTに恋愛相談をし、返信の内容からタイミングまで全てAIに委ねている光景を目にしました。恋愛の一番の醍醐味である「葛藤やドキドキ」さえも、今は効率化の対象。さらに、気まずさを回避するための「退職代行」の普及など、現代人は人生の重要なハンドルを次々と手放しています。 今回のFMC PODCASTでは、KeiとAYAが「決断のフルオートメーション化」について深掘りしま...

「いい人なんだけど、面白くないんだよね……」バレンタインを前に、女子会で繰り返されるこの言葉。かつての「三高」はもはや当たり前。2026年、マッチングアプリが恋愛のインフラとなった今、男女の選別基準は「スペック」から「面白さ」へとシフトしています。 今回は、旅するクリエイターKeiと、太陽の子Ayaが、実体験と最新データを交えて「令和の面白さ」を徹底解剖！ 【今回のトピック】 1月が終わる！ 3月の陽気から一転、極...

「推しが尊い」だけじゃない。今回のテーマは「推し活」。推し活を全くしないケイトと、ラッパー・ガドロや安達祐実を全力で推すあやの2人が、その本質を深掘りします。「推し活はメンタルケア投資」「日々の意思決定コストを下げてくれるガイドライン」など、単なる趣味を超えたウェルビーイングへの効果とは？「ファン」と「推し」の違い、そしてFMCコミュニティが目指す「崇拝ではない新しいつながり」について語り尽くす25分。

【第7回：頑張りすぎなあなたへ。心と体をリセットする「戦略的休息」のすすめ】 「今日はもう、一歩も動けない……」そんな風に疲れ果ててしまった夜、あなたはどう過ごしていますか？ 今回は、前日のハードなランニングイベントで全身筋肉痛のKEIとあやが、疲れきった「今」だからこそ語れるリアルな休息術をお届けします。 30代を迎え「脳はアスリートでも、体は正直」と語るKEIが実践する、長く走り続けるための休み方とは？ 本...

「私、本当は意識高くないんです」 かつては午前中、寝巻きのままディズニープラスを見て過ごす「抜け殻」のような日々を送っていたあや。 そんな彼女が、ニューイヤーハーフマラソンで見事21kmを完走！ 今回のFMC STUDIOは、自他共に認める「継続が苦手」だったあやのリアルな変化を深掘りします。 根性や意志の力ではなく、いかにして「重い腰」を上げ、ハーフマラソンのスタートラインに立ったのか。 午前中の抜け殻生活 ：あや...

今回のFMCポッドキャストは、成人式という人生の節目にちなんで「大人になること」をテーマに深掘り！ パーソナリティのKEIとあやが、今だから語れる「20歳の頃のリアル」を赤裸々に明かします。大学時代のアルバイト掛け持ち生活、時給1000円の重み、そしてスキー一筋だった日々から世界一周へと舵を切ったきっかけとは？ 「フィリピンと日本の環境の違い」「完璧主義を捨てて“お試し主義”で生きるコツ」など、20代前半の方はもち...

「今年こそは新しいことを始めたい」「でも、失敗したらどうしよう……」そんな完璧主義や不安で足が止まってしまうあなたへ。 第4回目となる今回のFMC PODCASTでは、FMC STUDIOのメンバーが自身の「3日坊主エピソード」や「リアルな失敗談」を交えながら、行動力を軽やかにアップデートする考え方を語り合います。 【このエピソードの聴きどころ】 「完璧主義」から「お試し主義」へ： 100点を目指すのをやめて、1点の「ベータ版」...

「このビッグウェーブ、まだ間に合います。」 世界中で社会現象を巻き起こしたNetflixの金字塔『ストレンジャー・シングス』。10年の物語が完結した今、なぜこれほど世界が熱狂するのか？ 今回のFMC Studioは、興奮冷めやらぬKが、まだ見ていないあなたへ「今すぐ見るべき4つの理由」をプレゼンします。 【聴けばわかる、その魅力】 80年代への愛： 音楽、ファッション、映画オマージュがエモすぎる！ 少年たちの冒険： 『スタンド...

「その熱狂は、本物か？」 第1回の配信直後、予想を上回る反響に驚きつつスタートした第2回。今回は、お正月の「ダラダラ」を「ワクワク」に変えた、Keiとあやの年末年始をディープに振り返ります。 幼馴染と居酒屋で語り明かす夜。箱根駅伝の沿道で声を枯らす朝。そんな一見普通の日常の中に、人生をアップデートするヒントが隠されていました。 【本編の見どころ】 断捨離は「心のデトックス」 ：2025年に置いてきたもの、2026年...

「完璧な一歩より、泥臭い最初の一歩を。」 東京から発信するカルチャーコミュニティ「FMC STUDIO」のポッドキャストが、いよいよスタート！ 記念すべき第1回目は、旅するクリエイター KEI と、自称“歩く太陽”こと 近藤あや の夫婦が、2026年の幕開けと共に「新しい挑戦」についてゆるく、熱く語り合います。 【今回のトピック】 「トラベルインフルエンサー」はもう古い？ ：あやが今、肩書きよりも大切にしている「朝から元気な...