Eu Resolvi Falar - por Janaina Ferreira

Às vezes, os líderes que mais transformam vidas não são os mais famosos, os mais ricos ou os mais autoritários. São aqueles que fazem as pessoas se sentirem vistas, acolhidas e importantes. Neste episódio, compartilho reflexões profundas sobre legado, liderança compassiva e humanidade, a partir da experiência e observação de um pároco que marcou vidas através da escuta, da presença e da forma como...

Você já percebeu como a “desinfluência” virou tendência nas redes? Mas e se eu te disser que nem tudo que parece liberdade… realmente é? No episódio de hoje, eu te mostro o que está por trás desse movimento que promete fazer “as pazes” com vulnerabilidade que existe em todos nós, mas que tem se mostrado mais uma trend vazia e passageira por parte de algumas figuras “ilustres”. Se você já se sentiu...

Nenhuma mulher deveria ser punida pelo desejo a maternidade.

Tem uma cobrança silenciosa que começa a gritar quando a gente passa dos 30. Não é só sobre dinheiro. Não é só sobre casa, carro ou carreira. É sobre a sensação de que todo mundo parece ter entendido o jogo… menos você. Enquanto você ainda está tentando se entender, já tem gente “chegando lá”. Ou pelo menos… parecendo que chegou. E aí começa a comparação disfarçada de inspiração. Mas que, no fundo...

Disseram que 2026 exige mais planejamento. Eu discordo. Não porque metas não importem, mas porque planos rígidos não sobrevivem a quem muda por dentro. Neste episódio do podcast, eu proponho um caminho contraintuitivo: menos controle, mais presença, menos fórmulas, mais escuta interna, menos “seguir o plano”, mais honrar a própria essência. Porque planejamento só funciona quando é executável. E na...

Nesse episódio

Nesse episódio eu venho te contar todos os detalhes que levaram Soraia e eu a escrevermos nosso primeiro livro juntas. Uma história pautada na fé e na obediência a vontade de Deus nas nossas vidas e um desejo imenso e intrínseco de querer contribuir com o fim da violência de gênero, e da violência no mundo de forma geral constrói a narrativa desse livro. Se você, assim como nós também deseja mudar...

Esse episódio é uma mistura de gratidão com euforia. Eu consegui realizar um dos meus maiores sonhos e tudo graças a boa e perfeita vontade do meu Deus. Gente, quando eu falo de sonhos, muitas vezes a mensagem é pra mim também, porque sim, as vezes a gente desacredita e a fé balança mesmo. Somos falhos! Mas quando mesmo falhos, colocamos Deus no centro da nossa vida, tudo se transforma de forma ex...

Depois de um bournout porque eu voltei para o Instagram? O episódio de hoje é um papo sincero sobre quais motivos me levaram a voltar para o lugar que eu já estava saturada de criar e consumir conteúdo. Entre a necessidade de estar lá e as estratégias que a gente precisa ter para não sucumbir a um mundo de ilusões que nos é vendido todos os dias nessa plataforma. O papo tá bom, vem e fica até o fi...

Esse episódio é pura polêmica. A algum tempo eu já queria ter trazido a minha opinião e análise do que tem sido o movimento Partitude conceituado pela Beatriz Bueno e todas as críticas que ela vem recebendo de pessoas negras retintas e pardas também sobre o seu trabalho. Esse episódio longe de ser uma afronta a qualquer uma das partes, eu tenho o objetivo de analisar o discurso de cada lado a luz...

Olá, meu povo! Já te adianto que nada é por acaso e esse episódio veio para te comprovar isso. Nele eu te conto sobre uma situação corriqueira que vivi e que me trouxe um insight poderoso. Se prepara e deixa o coração aberto para as ideias e movimentos que vão vir a partir daqui. Ah, e me conta aqui nos comentários o que você tá achando desse novo formato de vídeo que eu tô fazendo pro nosso podca...

Que saudade eu estava de vocês, meu povo!

Esse episódio é uma complementação da Live que eu fiz no meu canal do Youtube com esse mesmo título. A Live faz parte do Desafio: 30 dias pra falar, crescer e monetizar e todos os dias eu trago temas para a gente papear e aprender muito. Nos dois primeiros episódios eu falei sobre o meu afastamento do Instagram e quanto isso transformou as minhas relações e comunicação. Mas teve alguns pontos impo...

A pauta da semana foi a separação de Zé Felipe e Virginia. Mais um casal que entra para os números de divórcios que seguem crescendo no Brasil. Mas o que será que tem levado tantos casais a se separarem? Existem vários motivos, e nesse episódio eu elenquei alguns que eu considero cruciais para se entender a ruína das relações amorosas e o que você pode fazer, caso seja casado(a), para que sua rela...

Nesse episódio eu quero te fazer refletir sobre o que está por trás do comportamento de criadores de conteúdo que usam as redes sociais, o TikTok por exemplo, para implorar por engajamento para poder monetizar suas plataformas. Confesso que esse tipo de conteúdo me afeta demais, me indigna demais, pois ele só reflete o fosso de desigualdade social que ainda estamos imersos. Fica até o final e me d...

Esse episódio é uma homenagem a minha prima Soraia Ferreira que fez um feito incrível: escreveu seu primeiro livro, uma autobiografia. Mas não é qualquer autobiografia, é um livro que conta a história dela correlacionando com as histórias de mulheres da Bíblia. Esse livro não é somente uma vitória individual, mas sim, uma vitória coletiva e por isso mereceu e muito e um episódio só dele aqui no po...

Papo reto pra explodir a sua cabeça. E aí, que tipo de eco você quer emanar no mundo?

Viver uma vida amargurada não é desejo consciente de ninguém, mas inconscientemente nós fazemos escolhas diárias que nos levam a uma tristeza que pode se tornar patológica. No episódio de hoje eu quero compartilhar com vocês a minha história pessoal de caminhada espiritual que tem me deixado uma pessoa mais feliz. Aqui eu quero falar da alegria em essência, da alegria que vem de Deus e que somente...

Se você ainda não tirou um tempo longe dessa rede social e de outras que você gosta, nesse episódio eu vou te trazer alguns motivos para começar a pensar sobre essa ideia. Eu dei uma pausa sabática no Instagram porque queria focar em outros projetos mais importantes para mim nesse momento, mas o que eu descobri foi que eu estava completamente viciada nessa rede social e os prejuízos que eu tive fo...

O mundo perdeu uma grande liderança. Mais que isso, perdeu um grande exemplo do que era o verdadeiro cristianismo, o Papa Francisco. Eu sou cristã católica e o episódio de hoje é para exaltar a vida desse digníssimo homem, mas também para contar o seu maior trunfo, aquilo que o ajudou a construir um legado que ficará para a história da humanidade: a sua comunicação. A comunicação não violenta. Esp...

Quantas vezes você ouviu coisas negativas sobre você mesmo e acreditou nisso piamente? Ao mesmo tempo, quantas vezes falaram algo bom sobre você e você ficou feliz de imediato? Palavras tem poder. Nesse episódio eu trago dois exemplos bem recentes que eu presencie para te provar que se você prestar mais atenção, der mais valor e ter mais responsabilidade com a sua comunicação interna e externa, su...

Seja em um recomeço ou em uma primeira vez, dar o primeiro passo em algo que desejamos é sempre difícil, pois é exatamente nesse momento que você precisa superar seus monstros internos para avançar na vida. Nesse episódio eu te convido a se encher de coragem e dar o primeiro passo sem se perder pelo caminho e sem perder quem você ama. Espero que gostem e compartilhem muito!

Nesse episódio eu quero que você reflita sobre constância. Talvez, o motivo da sua procrastinação ou poucos resultados se deva ao fato que você tá seguindo um caminho que não tá te trazendo prazer e por isso ser constante se torna uma tarefa insuportável. Mas tem solução e trago algumas dicas que você pode aplicar hoje mesmo na sua vida. E não esquece, se você curtir esse episódio, compartilha nas...

No episódio de hoje eu contei uma história bem recente minha em que quase fui vítima do medo do julgamento. Não se engane, ser visitada pelo medo é algo bastante comum, principalmente quando não temos autoconsciência de quem somos e das nossas emoções. Hoje eu quero te impulsionar a ter mais coragem na vida. Espero que você curta esse episódio e compartilhe essa mensagem de positividade para todo...

A Netflix conseguiu um feito inédito: criar uma obra prima cinematográfica para tratar de um tema extremamente relevante, que é a cultura de ódio em que os nossos adolescentes e crianças estão expostos nas redes sociais e ambiente digital. Nesse episódio eu trago as minhas impressões e reflexões e indico demais que você fique comigo até o final.