Esta es mi Voz

Descubre cómo tu voz puede convertirse en el vehículo de una comunicación auténtica y poderosa. En este enfoque, desmitificamos los bloqueos comunes que muchas veces actúan de manera invisible bloqueando tu éxito en público. Es hora de transformar inseguridades en confianza, utilizando herramientas basadas en el sistema nervioso, el coaching vocal y la expresión auténtica. Aprenderás a: Reconocer...

El Poder de la Comunicación: Descubre la Conexión en tu Marca Personal En este episodio, conversamos con Consuelo Zerené, una destacada actriz y experta en comunicación, sobre cómo transformar nuestra manera de expresarnos para conectar de forma auténtica y poderosa con los demás. Exploramos el impacto de la voz, el lenguaje corporal y la intención en nuestra capacidad de transmitir ideas y emocio...

En este episodio, exploramos cómo las experiencias traumáticas pueden desconectarnos de nuestra esencia y cómo, a través de prácticas espirituales y terapias integradoras, es posible reconectar con nuestra autenticidad . Inspiradas por la sabiduría de Peter Levine, quien nos recuerda que "el trauma no es lo que nos sucede, sino lo que sostenemos dentro en ausencia de una presencia empática" , habl...

¿Te sientes segura de tus conocimientos, pero al momento de comunicar en público sientes que te falta autoridad y disfrute en tu voz? ¿O tal vez esa perfección que buscas te lleva a desconectarte de tu energía vital, agotando tu poder para comunicar con libertad? En este episodio, vamos a explorar lo que puede estar bloqueando tu liderazgo y esa voz auténtica y poderosa que habita en ti. Veremos c...

Conecta con Tu Voz Auténtica, Sanando a mi Niña Interior ¿Sientes que te cuesta conectar con tu autenticidad y con una voz segura? Los aspectos que representan las emociones, creencias y experiencias que vivimos durante nuestros primeros años pueden estar influyendo en tu vida inconscientemente. Hoy te comparto una entremenda entrevista con una experta en el trabajo de la Niña Interna Rocío Sánche...

¿Te produce ansiedad ser el centro de atención al hablar en público? Este miedo, que combina factores psicológicos , emocionales y biológicos , es más común de lo que crees. En este episodio, exploramos cómo el trabajo en la autoconfianza, la exposición gradual y el manejo del sistema nervioso pueden ayudarte a superar la ansiedad y convertir el protagonismo en una oportunidad para brillar. Si alg...

"La voz es el instrumento más poderoso que tenemos para crear nuestro mundo; aprender a usarla es aprender a vivir en plenitud." – Judith Lasater. En este episodio de "Transforma tu Voz: Sanando el Mito de 'Mi Voz es Fea'" , profundizaremos en cómo el trauma y las experiencias pasadas pueden influir en la manera en que te expresas y cómo tu sistema nervioso afecta la relación con tu voz. La tensió...

Tu voz en el mundo laboral Descubre cómo el poder de tu voz puede ser la clave para prosperar en el competitivo entorno laboral. Junto a Andy Valdés, experta en comunicación para emprendedores y líderes, exploramos cómo proyectar confianza, claridad y autenticidad en cada interacción. Ya sea para liderar equipos, presentar proyectos o negociar acuerdos, tu voz es una herramienta vital para destaca...

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploramos las formas más poderosas de conectarnos con nosotros mismos y sanar desde el interior. Hoy, nos adentraremos en un tema profundamente transformador: el teatro terapéutico . En este episodio titulado "El Arte de Ser Tú: Sanación Emocional a Través del Teatro Terapéutico" , descubriremos cómo el teatro puede ser mucho...

¿Te has encontrado alguna vez soñando con un éxito que sientes que está justo al alcance de tu mano, pero que parece inalcanzable? Tal vez, te asusta tanto la idea de ser vista, de brillar, que te saboteas antes de siquiera intentarlo. Este episodio es para ti, que anhelas el cambio, pero sientes que el miedo te retiene. Vamos a desenterrar esas creencias que te han mantenido en las sombras y desc...

¿Te ha pasado? 🎙️ Nuevo episodio: "¡No tengo idea!" El síndrome de la impostora y la represión de tu voz Querida comunidad, ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno, que tus logros son pura suerte, o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan capaz como aparentas? Si es así, no estás solo. El síndrome de la impostora es una experiencia común, pero lo que muchos...

En la actualidad, parece que la única manera de conectar con espacios de mayor calma, regulación y seguridad es un desafío constante, y el estrés está a la orden del día. Hablar de felicidad parece imposible. ¿Sabías que el impacto de las noticias afecta nuestra salud mental? A nivel mundial, estamos viviendo cambios y dificultades, y estamos hechos para la conexión. Ver sufrir a las personas nos...

Síndrome de la niña buena: trauma y el impacto en tu voz Comencemos con una cita que realmente resuena con el tema de hoy. Gabor Maté, un reconocido médico y autor, dijo: 'La autenticidad es una necesidad humana básica; sin ella, nuestra salud mental y física puede deteriorarse.' Esta cita nos recuerda la importancia de ser auténticas y fieles a nosotras mismas, algo que puede ser un verdadero des...

Este episodio está diseñado para ayudarte a entender cómo tu cerebro puede ser tanto un aliado como un obstáculo en tu capacidad de expresarte y empoderarte. ¿Te has sentido alguna vez incapaz de expresar tus pensamientos, emociones e ideas en público? En este episodio, profundizamos en: La ciencia detrás de los pensamientos negativos : Cómo se forman y por qué se arraigan en tu mente. Las áreas d...

¿Te has sentido alguna vez incapaz de expresar tus pensamientos, emociones e ideas con libertad? No estás sol@ en esto, hoy hay respuestas para comenzar el camino de regreso a ti, a tu voz y empoderamiento en la comunicación y prosperidad. En este episodio, exploramos profundamente: Las razones psicológicas y emocionales que nos llevan a sentirnos estancados y silenciados. Trauma vincular o del de...

HAZ CLICK AQUÍ PARA RELLENAR EL FORMULARIO Mi querida voz: Para manifestar nuestra voz al mundo con autenticidad y crecer con nuestros sueños, debemos conocer y ser expert@s en nuestro mundo emocional, tanto a nivel mental como somático. Nadie más puede estar en tu cerebro y voz (interna, física y espiritual). Nota importante: No digo "controlar" las emociones, sino ser expertas en reconocerlas y...

¿Alguna vez te has preguntado como las personas que más te inspiran te hacen sentir tanto?  Hay almas que conectan con otras más allá de las palabras.  La magia reside en lo verdaderamente importante: En la conexión y seguridad que hay en tu energía, mensaje y voz. ¿Te gustaría dejar de pensar que  estás a "años luz" de lograr la seguridad  de compartir en público como las personas que tanto admir...

Espero que este podcast llegue a tus oídos en momentos en que necesites conectar con tu seguridad interna. La toma de decisiones muchas veces no llega desde la lógica, si no desde esa corazonada interna... Desde la  intuición . Desde nuestra sabiduría interna. Hoy vamos a hablar de ello - con café en mano - para darle rienda suelta al misterio... ¿Ese llamado al corazón tiene nombre? ¡Sí! Es la co...

"Afinando la Intuición junto a Cami del Mar". En un mundo donde el ruido externo a menudo sobrepasa nuestra voz interior o más sabia, aprender a escuchar y confiar en nuestra intuición es una habilidad esencial que puede guiarnos hacia decisiones más auténticas y alineadas a nuestra alma. Camila Álvarez, se ha especializado en el trabajo del autoconocimiento y terapéutico en el campo de la intuici...

Este capítulo es una invitación a sumergirnos profundamente en las aguas de la intuición, esa voz silenciosa pero poderosa que reside dentro de cada uno de nosotros. La que existe detrás de cada idea novedosa y que el mundo está deseoso de escuchar... ¿Tienes muchas ideas pero no las llevas acabo? ¿Te ha sucedido que en los momentos inesperados sientes que llega la intuición y luego de esfuma? ¿La...

La palabra de febrero es potencia. Hoy te cuento sobre mi experiencia sobre el trabajo de potencia con la voz, energía y como puede multiplicar nuestra energía cuando la conocemos con profundidad. También te comparto dos preguntas claves para que amplifiques tu potencia y también la toma de consciencia para comenzar a romper las barreras que la inhiben. Esta conversación se trata de resiliencia, g...

¡Hemos iniciado el viaje! Tomate este episodio en un espacio cómodo para comenzar el inicio de regreso a ti y liberar la voz de garganta que se activa en momentos de exposición. En este encuentro te explico mi camino interno y como me he formado en el trabajo vocal holístico y sanación, los detonantes que pueden afectar tu desempeño en público y tu salud integral. Vamos a reconocer nuestra voz en...