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Espaço SP - Rádio Morabeza

Arts PT ↓ Epizody: 143

Sílvia Pires, todas as semanas, num podcast sobre autoestima, bem-estar, moda e ambiente.

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Autor

Rádio Morabeza

Kategorie

Arts

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29. říj 2026

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Epizody

Moda masculina 2027: tendências que vão marcar o estilo 29.10.2026

Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires apresenta as principais tendências da moda masculina para 2027. Das peças e cores aos cortes e acessórios, descubra as propostas que prometem marcar o estilo masculino e inspirar novas formas de vestir.

Estilo de vida minimalista 22.10.2026

O estilo de vida minimalista é uma forma de viver com menos coisas, menos excessos e mais atenção ao que é realmente importante. A ideia não é viver sem conforto ou abdicar de tudo, mas simplificar a vida para ganhar mais tempo, tranquilidade, liberdade e bem-estar.

Casa sustentável e eco-inovadora 15.10.2026

Nesta edição do espaço SP, Silvia Pires fala-nos sobre casas sustentáveis e eco-inovadoras e a importância de construir habitações mais eficientes, económicas e amigas do ambiente.

Culinária de desperdício zero 17.09.2026

 No espaço SP, Sílvia Pires assinala a importância da culinária de desperdício zero, com dicas para aproveitar integralmente os alimentos, reduzir o desperdício e transformar sobras e partes habitualmente descartadas em novas opções para a cozinha. 

Setembro Amarelo: a longevidade na prática 11.09.2026

 No espaço SP, Sílvia Pires assinala o Setembro Amarelo com uma reflexão sobre a longevidade na prática,  como cuidar da saúde física e emocional, manter relações sociais e encontrar propósito ao longo da vida. 

Setembro Amarelo 03.09.2026

 Nesta edição do Espaço SP, Sílvia Pires aborda o tema da saúde mental no âmbito do Setembro Amarelo, destacando a importância de falar sobre o sofrimento emocional, combater o estigma e procurar ajuda sempre que necessário. 

Tendências para eventos de Verão 2026 20.08.2026

 Em 2026, a tendência nos eventos de Verão é ir além do conceito de “evento verde” e assumir uma abordagem de sustentabilidade radical e carbono zero, com o impacto ambiental pensado, medido e reduzido desde a fase de conceção. A sustentabilidade deixa, assim, de ser um complemento à organização e passa a integrar todas as decisões do evento, desde a energia e a mobilidade à alimentação, aos mater...

Acessórios de impacto para o Verão 13.08.2026

Para o Verão, os acessórios podem transformar um look simples num visual mais marcante. Sílvia Pires apresenta algumas opções que prometem fazer a diferença.

Elegância no verão tropical: como criar um estilo fresco e sofisticado 16.07.2026

Num verão de clima tropical, manter um estilo elegante passa por escolher peças leves, confortáveis e com bom corte. A chave está em apostar numa aparência cuidada, com peças simples, de qualidade e adequadas ao ambiente tropical, sem perder a leveza e a naturalidade próprias da estação.

Uniforme de sucesso 18.06.2026

 O “uniforme de sucesso” consiste em adotar um estilo de vestuário coerente e autêntico que funcione como assinatura da sua imagem pessoal. Mais do que seguir tendências, trata-se de escolher peças, cores e combinações que transmitam confiança, reforcem a sua identidade e tornem a sua presença mais reconhecível, tanto na vida pessoal como profissional. 

Roupas para cada silhueta 11.06.2026

 A escolha da roupa não depende de regras rígidas, mas conhecer a sua silhueta pode ajudar a valorizar as proporções que mais lhe agradam. O corte da roupa, o tecido e a forma como a peça assenta no corpo costumam fazer mais diferença do que seguir regras universais.  

Calçados de cada estilo 04.06.2026

Nesta edição, Sílvia Pires explora os calçados de cada estilo, revelando como cada modelo reflecte personalidade, cultura, tendências e formas de estar na vida.

Dress Code para eventos 28.05.2026

 O dress code para eventos varia conforme o tipo de ocasião, o local e o grau de formalidade. Se não houver indicação clara de dress code, o mais seguro é optar por “semi-formal”, que raramente falha.  

Moda Circular 22.05.2026

Moda circular - Refere-se a um modelo de produção e consumo de moda que procura reduzir desperdícios e prolongar o ciclo de vida das roupas, através de reutilização, reciclagem, reparação e design sustentável.

Moda Contemporânea 14.05.2026

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas de moda Contemporânea.

Estilos para decoração do quarto 07.05.2026

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para para decoração do quarto .

Tendências de maquilhagem para 2026 30.04.2026

 As tendências de maquilhagem para 2026 oscilam entre dois extremos: naturalidade sofisticada e expressão criativa, com mais liberdade para experimentar e personalizar o estilo.

As tendências de moda Primavera–Verão 2026 23.04.2026

 Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas para aderir às tendências de moda Primavera–Verão 2026, com sugestões simples e adaptadas ao dia a dia. 

Estilos de corte de cabelo masculino 16.04.2026

Os cortes de cabelo masculino estão cada vez mais versáteis, do clássico degradê aos estilos mais modernos e texturizados. Mais do que uma tendência, o corte certo valoriza o rosto, adapta-se ao estilo de vida e afirma a personalidade de cada homem.

Como escolher o perfume ideal 07.04.2026

Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas de como escolher o perfume ideal.

Preparar a mala para uma viagem de trabalho 02.04.2026

Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas, erros comuns e tudo o que precisa de levar e evitar  para que a sua viagem profissional seja mais tranquila e produtiva.

A cultura do bem estar como nova pressão social 26.03.2026

Neste episódio, Sílvia Pires aborda  a cultura do bem-estar como  nova forma de pressão social. A cultura do bem-estar, quando levada ao extremo, pode, paradoxalmente, gerar mal-estar. O desafio está em resgatar o seu sentido original: promover qualidade de vida de forma acessível, inclusiva e livre de culpa.

Cromoterapita 12.03.2026

 Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de cromoterapia,  uma prática terapêutica complementar que utiliza cores para promover equilíbrio físico, emocional e energético. A ideia central é que cada cor possui uma vibração específica capaz de influenciar o organismo e o estado emocional das pessoas. 

Terapias Cognitivas comportamentais 05.03.2026

 Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental. 

Dica para combater humidade 26.02.2026

Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para combater a humidade nas nossas casas. 

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