Fabiola Sibaja

Escarmentando en cabeza ajena

Health ES ↓ Epizody: 28

Esto es un espacio para compartir vivencias que puedan ser útiles para otros! Soy una persona con muchas experiencias a compartir! Aquí estoy abriendo un portal en donde hablar sobre vivencias, pensamientos y emociones que pueden ser útiles para otros! Mi objetivo es compartir cosas que nos pasan a todos y que quizá no compartimos porque pensamos que somos los únicos que lo hemos vivido! considero que si podemos aprender de las vivencias de otros y que es posible escarmentar en cabeza ajena! Esto es escarmentando en cabeza ajena el BUEN podcast!

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Autor

Fabiola Sibaja

Kategorie

Health

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12. zář 2025

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Epizody

Episodio #28. Me mudé a Italia 12.09.2025

Me mudé a Italia! En este episodio te cuento las razones de mi mudanza a Italia! A ver qué les parece.

Episodio #27. Las almas gemelas en forma de amistad 23.05.2025

Les dejo como me cuesta dejar ir una etapa de mi vida en donde me enamoré de mis amigas! Creo que las almas gemelas también vienen en forma de amistad ❤️ Mi Adri y Mi Luci Lu! Las amo con locura Fabi

Episodio #26. Los momentos más difíciles me han mostrado lo fuerte que puedo ser 10.07.2024

Después de la tormenta llega la calma amigos, todo se acaba lo bueno y lo malo! Hoy les recuerdo que todo en esta vida pasa y que estarán bien 😊

Episodio #25. Llenemos nuestro vaso de agua para poder dar agua a los demás 05.07.2024

No podemos ayudar al resto si nosotros no podemos ni con nosotros mismos! Podemos decir que no tenemos las herramientas y/ó la energía para ello!

Episodio #24. No somos imprescindibles pero si que somos irreemplazables 23.05.2024

Somos únicos cada uno de nosotros y ese es nuestro super poder!

Episodio #23. La importancia de saber autoregularse 16.05.2024

Cuantas veces no sabemos ni lo que queremos ni lo que necesitamos? Es súper importante saberse auto atender y auto-regular nuestras emociones! Te cuento como lo hice yo!

Episodio #22. Siempre sabemos en nuestros adentros lo que somos 09.05.2024

Cuantas veces hemos tenido esa vocecita que nos dice que hacer y no le hemos hecho caso? Hoy te invito a que recuerdes que siempre sabes lo que eres y lo que quieres solo tenemos que prestar más atención a esa voz interna!

Episodio #21. Lo duro que es dejar ir a alguien 15.03.2024

Hoy les comparto lo duro que se me hizo dejar a alguien que quiero mucho pero que en este preciso momento no me hace bien! Les cuento como me puse a mi misma y aprendí que dejar ir es parte de crecer!

Episodio #20. Lo perfecto es enemigo de lo bueno 03.01.2024

Busqué por mucho tiempo la perfección y eso no existe! Las cosas son como son y no tienen que ser perfectas para ser buenas 😊

Episodio #19. Las personas que dejan huella 30.12.2023

Las personas siempre nos llegan a enseñar algo! Aunque ya no estén que lindo es esa huella que dejan en nosotros y que la huella perdure en el tiempo

Episodio #18. Aprendí a ser paciente conmigo misma 12.12.2023

El ser paciente conmigo misma me ha cambiado la vida. Recordemos que todo toma tiempo y que lo mejor que podemos hacer es ser pacientes con nosotros mismos ❤️

Episodio #17. Anhelos y deseos 29.11.2023

Creo que todos sabemos en nuestro interior los deseos y anhelos del corazón! Y si los escuchas un poquito más???

Episodio #16. Celos o Envidia 14.11.2023

Todos en algún momento hemos sentido celos o envidia! Somos seres humanos! NORMAAAL! Y si te digo que es positivo sentir esto? Te cuento en el episodio cómo

Episodio #15. Sigo presente 07.11.2023

Después de un parón. Vuelvo a publicar algo

Episodio #14. El tiempo es ahora 26.07.2023

-“Cuándo sea millonario voy a disfrutar de las vacaciones”- Y si nunca lo llegas a ser millonario entonces nunca vas a disfrutar de tus vacaciones? Para qué esperar a un “cuándo lo tenga” lo que tienes es el aquí y el ahora! Disfruta eso lo demás ya vendrá

Episodio #13. Las verdades a la cara 20.07.2023

A mis amigas les diré lo que pienso y cómo veo las cosas! Normalicemos el hecho de que digamos las verdades por más dolorosas que sean! Digamos lo que las personas necesitan escuchar y no lo que quieren escuchar!

Episodio #12. El luto en una ruptura 12.07.2023

Dejar ir sueños e ilusiones es parte del luto! Atendamos nuestros sueños e ilusiones creados para soltarlos y crear nuevos

Episodio #11. Está bien sentirse triste 05.07.2023

¿Y si sacamos provecho de la tristeza para crear? Vamos a sentir esa tristeza y todas las demás emociones para atendernos mejor ❤️

Episodio #10. Estar lejos de casa. El otro lado de la moneda. 27.06.2023

¡Que bonitas las fotos de Instagram cómo vives en Barcelona de puta madre! Pero, si te cuento qué también he llorado muchas veces ¿me lo crees? El otro lado de la moneda cuándo te vas de casa

Episodio #9. Celebremos el cumpleaños 20.06.2023

Te cuento cómo ha cambiado la celebración de mi cumpleaños ahora que lo celebro más!!!! Todos merecemos celebrar la vida!!! Espero les guste ❤️

Episodio #8. Las expectativas a ciertas edades 13.06.2023

Llegas a los 30 y pico y no estás casada? Sin hijos? No tienes el trabajo de tus sueños? Las expectativas que creemos debemos de cumplir a cierta edad ¿quién nos impone esto?

Episodio #7. Varios amores? Por qué no? 04.05.2023

Podemos tener varios amores desde mi perspectiva! Todo depende de la etapa en que te encuentres! You can find a soulmate in a friend too

Episodio #6. Cómo afecta el acné, te cuento cómo me afectó a mi 27.04.2023

El acné llego a enseñarme mucho! Me hizo sufrir mucho y sigo aprendiendo te cuento lo que he pasado! Si quieres hablarme de tu experiencia me encantaría hablarte @f_sibaja en Instagram y hablamos un ratito?

Episodio #5. Lo que la gente dice SI que importa 20.04.2023

Cómo nos ha afectado los comentarios que nos ha hecho la gente y cómo nos afecta lo que nos decimos a nosotros mismos! Hablo de una experiencia de cómo me ha afectado a mi un comentario sobre lo fea que soy

Episodio #4. Ghosting! 09.03.2023

Te han hecho ghosting? Bienvenid@ al grupo! No eres tu el problema :) en este episodio te cuento lo que pienso y lo que me pasó a mi

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