Entscheide dich - Der Podcast von Grenztrem

Was passiert, wenn du plötzlich merkst, dass du nicht stärker, lauter oder besser sein musst, um dazuzugehören? In Teil 2 unseres Gesprächs mit Rieke sprechen wir über genau dieses Gefühl. Über die Gemeinschaft, die innerhalb von 48 Stunden bei GrenzTrem48 entstanden ist. Über Menschen, die vorher Fremde waren und heute wissen: Wenn es darauf ankommt, sind wir füreinander da. Doch Riekes Geschicht...

Rieke ist jemand, der sich kümmert. Um Menschen. Um Hunde. Um Kollegen. Um Freunde. Und lange Zeit dachte sie, genau damit würde etwas nicht stimmen. Nach fast 14 Jahren in einem sicheren Job im öffentlichen Dienst spürte sie immer deutlicher: So kann es nicht weitergehen. Sie wusste noch nicht genau, was kommen sollte. Aber sie wusste, dass sie nicht bleiben konnte. In Teil 1 unseres Gesprächs sp...

Wie lange willst du noch darauf warten, dass endlich etwas passiert? Fabian arbeitet im Rettungsdienst und erlebt regelmäßig, wie schnell sich ein Leben verändern kann. In dieser Folge spricht er über aufgeschobene Entscheidungen, seinen Weg in den Rettungsdienst, einen schweren Verkehrsunfall im Einsatz und die Frage, warum so viele Menschen im Wartezimmer ihres eigenen Lebens sitzen bleiben. Er...

Christian Warmersbach gehört zu den Menschen, die ihren eigenen Weg gehen – auch wenn er von außen oft unvernünftig wirkt. Er hat unzählige Jobs ausprobiert, fährt fast ausschließlich Fahrrad, lebt bewusst mit weniger und trifft Entscheidungen nicht danach, was andere erwarten, sondern danach, was sich für ihn richtig anfühlt. In dieser Folge sprechen wir über seine Kindheit, seine Suche nach dem...

Du sagst Dinge – und hältst sie nicht ein. „Ab Montag.“ „Ich melde mich.“ „Dieses Jahr wird alles anders.“ Das Problem ist nicht, dass du es nicht schaffst. Das Problem ist: Du glaubst dir selbst nicht mehr. Und genau hier beginnt der eigentliche Stillstand. In dieser Folge geht es nicht um Disziplin. Es geht um dein Wort. Und warum dein Wort darüber entscheidet, ob du dir selbst vertraust – oder...

Ben war zum Zeitpunkt dieser Aufnahme noch kein Teilnehmer von GrenzTrem48. Und trotzdem ist diese Folge vielleicht eine der ehrlichsten Gespräche darüber, warum Menschen trotz Klarheit oft nicht handeln. Ben spricht offen über Depressionen, schwere Lebensphasen, Selbstzweifel – und darüber, warum er irgendwann verstanden hat: Nicht Motivation verändert dein Leben. Sondern Entscheidungen. Wir spre...

Du bist nicht beschäftigt. Du weichst aus. E-Mails, To-do-Listen, Meetings – alles fühlt sich nach Fortschritt an. Aber in Wahrheit passiert nichts. Warum? Weil echte Veränderung nicht durch Bewegung entsteht, sondern durch eine Entscheidung. In dieser Folge erfährst du, warum du ständig beschäftigt bist, aber trotzdem nicht vorankommst – und was du tun musst, um endlich raus aus diesem Kreislauf...

Dustin ist Frohnatur, Läufer, GrenzTrem48-Teilnehmer und jemand, der sich immer wieder bewusst in Situationen bringt, in denen er sich selbst begegnet. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg vom Handwerk in den Vertrieb, über Ultramarathons, 100 Kilometer Läufe, ein Schweigekloster, eine Reise allein durch Sri Lanka – und über GrenzTrem48. Es geht um Schmerz, Wachstum, Dankbarkeit, Alleinsei...

In dieser Solo-Folge geht es nicht darum, was du anfangen solltest. Es geht darum, was du endlich beenden musst. Viele Menschen glauben, sie bräuchten ein neues Ziel, einen neuen Plan oder neue Motivation. In Wahrheit drehen sie sich oft nur deshalb im Kreis, weil alte Kapitel noch offen sind. Offene Beziehungen. Offene Projekte. Offene Entscheidungen. Offene innere Geschichten. All das kostet Ene...

Adrian arbeitet seit Jahren im Rettungsdienst, hat ein Burnout erlebt, sich aus der Festanstellung gelöst und in einer Phase voller Unsicherheit den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungen unter Druck, über Bauchgefühl, über Krisen als Wendepunkte und darüber, was passiert, wenn man aufhört, sich selbst auszuweichen. Es geht um den Rettungsdienst,...

Du willst mehr vom Leben. Mehr Freiheit. Mehr Erfüllung. Mehr du selbst sein. Aber gleichzeitig willst du nichts verlieren. Und genau da beginnt dein Problem. In dieser Folge geht es nicht um Motivation. Sondern um eine Wahrheit, die die meisten Menschen vermeiden: 👉 Jede echte Entscheidung bedeutet Verzicht. Du erfährst, warum moderne Menschen verlernt haben zu entscheiden, warum du trotz Erfolg...

In dieser Folge spreche ich mit Patrick und Quentin. Zwei Männer. Zwei völlig unterschiedliche Wege. Und eine gemeinsame Erkenntnis: Du kannst ewig warten, zweifeln, abwägen und hoffen, dass irgendwann der richtige Moment kommt. Aber irgendwann musst du eine Entscheidung treffen. Wir sprechen über Handwerk und Studium, über Umwege und Wendepunkte, über den Druck von außen, über Selbsttreue, über V...

Viele Menschen sagen: „Ich brauche noch etwas Zeit.“ Doch in Wahrheit warten sie nicht auf Klarheit – sie warten auf eine Garantie, dass nichts schiefgeht. Und genau diese Garantie wird es im Leben nie geben. In dieser Solo-Folge spreche ich über einen der größten Selbstbetrüge, den wir uns selbst erzählen: Dass wir erst handeln können, wenn alles klar ist. Ich nehme dich mit in einen Moment aus m...

Tim Weber (25) erzählt, warum „Ich bin halt so“ die größte Ausrede seines Lebens war – und wie er durch kleine, konsequente Entscheidungen vom Raucher zum Marathonläufer wurde. Ehrlich, ungeschönt, nah.