Emotional frei sein!

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Das Thema Angst in unterschiedlichsten Facetten ist ein Thema, das uns Frauen oft umtreibt. Genau deshalb ist es so wichtig, sich damit auseinander zu setzen und ich versuche uns Frauen und auch jedem anderen Menschen ein paar Punkte mit auf den Weg zu geben, mit denen du in Zukunft...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Khloud Zaher-Iraqis Weg ist einzigartig. Seit ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin führt sie seit gut 11 Jahren “nebenbei” einen Kräuterladen in Berlin. Dabei begibt sie sich auf die Suche nach der Ursache der Krankheit statt sich rein auf die Symptome zu fokussieren. Von überall her...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Michaela Merten, Bestseller-Autorin, Glückscoach und Meditationslehrerin hat sich dem großen Thema der Liebe verschrieben. Sie weiß aus ihrer Tätigkeit, dass Sexualität, Regeln in der Partnerschaft und emotionales Verständnis füreinander essentiell sind. Und noch viel mehr teilt sie...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Neu lernen, neu denken, neu handeln, das sind die drei Schritte, die für Markus Hofmann ganz besonders wichtig sind. Der Gedächtnisexperte, Keynote-Speaker und Buchautor ist Profi im Bereich lernen für Erwachsene und Kinder. Und schau direkt auch mal in die Shownotes, denn er hat ein...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Die Frage meiner Teilnehmerinnen ist ganz oft: „Woran merke ich, ob ich ein gutes oder ein schlechtes Selbstbewusstsein habe?“ Und ja, diese Frage ist berechtigt. Und meine Antwort ist oft eine ganz andere, als die meisten erwarten. Und darum geht es: - Wann ist Selbstbewusstsein gut...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Jane Berger verrät uns ihr Geheimnis von gesunder und vor allem zuckerfreier Ernährung. Sie gibt Alltag-Tipps und spricht über verschwundene Heißhungerattacken und natürlich auch darüber, dass es manchmal gar nicht so einfach ist. Aber auch hierfür hat sie Tricks: - Welche Alternativ...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Nina Muigg hat sich darauf spezialisiert die weiblichen und männlichen Qualitäten zusammenbringen, authentisch leben zu können und den Feminismus neu zu definieren. Sie spricht darüber, was es bedeutet als Frau seine Weiblichkeit zu entdecken und im Alltag zuzulassen. In diesem Podca...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Marisa Schmid, noch besser bekannt als “Seelenschimmer”, hat eine große Fangemeinde und das aus gutem Grund. Sie weiß, was es bedeutet aus einer Depression heraus zur eigenen Selbstliebe zu gelangen. Dafür ist die Lehrerin für Spiritualität und Buchautorin selbst einen langen Weg geg...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Svenja Killing ist Inhaberin eines Yoga-Studios. Doch vor allem bezeichnet sie sich als yogaverliebt und versteht den Zauber des Yogas wie ein Orchester aus Atmung, Geist und Körper. Wie das geht und was Yoga eigentlich bedeutet verrät sie uns in diesem Podcast. Es geht insbesondere...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Was steht eigentlich zwischen dir und deiner “Emotionalen Freiheit”? In diesem Podcast kann ich dir, auch aus eigener Erfahrung sagen, dass wir selber unsere “Emotionale Freiheit” in der Hand haben. In sechs Schritten, die ich dir mit an die Hand gebe, hast du die Möglichkeit deinem...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Mit dem Camper durch die Welt. Anita Zumkeller hat sich für ein Leben im Minimalismus entschieden. Keine Kosten für Miete, Strom und Wasser. Aus der Not heraus, lernte sich die heutige Expertin für Tierkommunikation selbst kennen und weiß, was es bedeutet sich im Leben auf das Wesent...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Die volle Palette Leben und das mit Meditation? „Klar“, sagt Verena Bodelschwingh. Denn bei ihr kann Meditation auch unkonventionell sein. Verena Bodelschwingh lüftet das große Geheimnis und ist dabei völlig pragmatisch im Umgang mit Rockmusik und Bewegung beim Meditieren. In diesem...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Wenn du dich erschöpft fühlst, energielos, die Frage besteht “Wozu das alles?”, du deine eigenen Grenzen permanent überschreitest, dann scheint das Gefühl von Selbstverwirklichung weit entfernt. Doch eigentlich ist es gar nicht so schwer! Wieso es leichter ist als du denkst erfährt d...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Freiheit findet jeder in sich selbst und auch wenn das manchmal leicht gesagt ist und unser Kopf schreit. “Ja”, so kommt doch das Herz oft nicht hinterher. Jutta Reinke gibt Ideen aus ihrer Praxis zum Thema Loslassen, unter anderem: - Wie kann “loslassen” definiert werden? - Wie gehe...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Isabelle Kügle hat eine Botschaft an alle Frauen. Sie erlebte Narzissmus selbst im nahen Umfeld und die Auswirkungen davon. Und was tat sie? Sie ergriff diesen Zustand als Chance sich neu und anders zu entdecken! Isabelle Kügle erzählt aus ihrem Leben und ihrem Leid in einer toxische...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Wer kennt das nicht, die ewige Gedankenspirale?! Gerade abends beim Einschlafen, mitten in der Nacht oder wenn wir einen kurzen Moment Leerlauf haben. Fast so als wären wir Teil des Denkens, satt dass das Denken Teil von uns wäre. Meist werden die Gedanken dabei immer düsterer. In di...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Coach und Buchautorin Sylvia Harke ist selbst hochsensibel und weiß, was es bedeutet mit dieser, wie sie es nennt, Fähigkeit zu leben. Viele Menschen fühlen sich mit diese extremen Sensibilität vollkommen überfordert. In unserem heutigen Podcast redet Sylvia über das hochsensible Leb...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Sophie Mulla, Expertin für systemische Seelenbewegungen, weiß, dass viele Frauen zögern für sich einzustehen. Sei es die Gehaltsverhandlung, der Schritt in die Selbstständigkeit oder für die eigene Meinung. Woran das liegt ist sehr vielschichtig. Deshalb beantwortet Sophie Mulla folg...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Margret Marincolo kennst sich aus mit Liebeskummer. Dabei unterscheidet sie ganz klar zwischen Liebeskummer-Schmerz und Liebeskummer- Leid. Was der Unterschied ist und wie du Leid erkennst und es besser loslassen kannst, das erklärt dir Margrit Marincolo im Detail. Als Coach in Sache...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Nicht jeder kann gut mit Geld umgehen. Und meist ist Luxus mit Vorurteilen belegt. Patrick und Theresa, beide systemisch energetische Coaches und Unternehmensberater, schauen hinter die Kulissen, denn Luxus und Spiritualität gehören für sie einfach zusammen. Wieso das so ist und wie...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Heike Roder sagt – „Frauen füllen ihre innere Leere mit Nahrung“. Und das, was uns eigentlich wirklich von innen heraus nähren kann, das wissen wir oft gar nicht. Oftmals haben wir eine Vorstellung. Aber mit dieser Vorstellung schaffen wir manchmal mehr Probleme als Lösungen. Und gen...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Wie oft blicken wir im Leben zurück und nehmen es unseren Eltern krumm, dass die Dinge gelaufen sind, wie sie gelaufen sind?! Und dieser Groll hat gute Gründe. Und zeitgleich entscheidest du dich damit immer und immer wieder selbst Gift zu dir zu nehmen. Daher hörst du in dieser Folg...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Schon mal über Stutenbissigkeit nachgedacht? Wenn es jemand hat, dann Andrea Lindau. In großen roten Buchstaben steht es auf ihrer Website. „Ich liebe dich“. Und damit richtet sie sich an uns Frauen und ein wenig auch an sich selbst. Selbst seit vielen Jahre als Persönlichkeit im Ges...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Zyklus und Burnout? Zyklus und Kreativität? Zyklus und Gesundheit? Was zum Teufel hat denn der Zyklus nur mit alledem zu tun? Der Zyklus trägt so viel Weisheit in sich, den wir modernen Frauen häufig einfach vergessen haben. In dieser LEB-Podcast-Folge erfährst du im Gespräch zwische...

Dein LEB! Podcast ist nun dein "Lust küsst Leben!" Podcast. Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr wollen. Dr. Susanne Marx spricht mit Daniela über die Faszination Vergangenheit und öffnet darüber die Augen, dass unsere menschliche Prägung schon viel früher beginnt als wir glauben. Ihrer Erfahrung nach gibt es einen Zeitpunkt an dem die „Essenz die Augen aufschlägt“. Heute erfährst du......