El Club de las 4AM

Este episodio es una joya que sabemos muchas de ustedes repetirán en distintos momentos de su vida. En él, la Dra. Luna (cariñosamente titita) aborda muchos temas interesantes sobre la sexualidad en niños, niñas y adolescentes y responde a todas las preguntas que nos dejaron en las redes sociales. Aquí aprenderemos cómo introducir los temas relacionados a la sexualidad en las distintas edades, cóm...

Si algo hemos aprendido en este podcast es que la vida no es perfecta, ni todo sale como uno lo planea. A veces nos toca comenzar de nuevo y otras veces nos toca vivir experiencias para llegar a nuestro destino final, a donde realmente pertenecemos. En este episodio hablamos con @sarahperezbaez sobre su experiencia siendo madre de 5: de su hijo del primer matrimonio, los hijos de su actual esposo...

Si te quedaste con ganas de escuchar el final de esta historia #paredesufrir ¡Ha llegado el día! Si creían que habían escuchado lo peor de la historia, pues no ¡Todavía hay muchos picos más hasta tocar fondo! En esta parte del episodio seguimos con la conversación con @ofosfoodtruck sobre cómo continuó su adicción cuando regresa a RD, cómo se reencuentra con su esposa, cómo fue el criar hijos en c...

El episodio de hoy es tan especial que tuvimos que convertirlo en dos. Entablamos una conversación profunda con @ofosfoodtrucks sobre su historia y cómo llegó a una adicción activa. Esta historia con muchísimos detalles tiene tanto trasfondo que la hora que tenemos para esbozar nuestras historias no fue suficiente para poder desarrollarla, por eso por primera vez dividimos nuestro episodio en dos,...

¡Por fin pudimos traer a @workingmomrd a nuestros estudios! En esta conversación cuatro amigas se sientan a hablar de cómo manejar el desarrollo de nuestras carreras y la maternidad. Crystal es una super #workingmom que tiene muchos años trabajando como funcionaria pública, mientras desarrolla a su bella familia. Aquí hablamos un poco de todo: del famoso techo de cristal, de las políticas públicas...

Desde el episodio de Dania las chicas tenían muchas preguntas sobre la adopción en la República Dominicana ¿es tan complicada como dicen? ¿Cuales son los mayores retos? ¿Cómo se accede a este sistema? El Lic. Adalberto Lora nos comparte su experiencia como abogado de adopción tanto dentro de la institución competente, como fuera de ella. Prepárense para abrir su corazón y conocer mas a fondo las h...

En este episodio conversamos con la @dranicolemarrero sobre #las3causales desde una óptica médica/obstétrica. La idea de este episodio más que tornarlo un tema pasional (aunque sabemos que querámoslo o no, nos toca en las fibras y la mayoría de ustedes conoce nuestra posición por episodios pasados), queremos enfocarnos en datos científicos y ponerle una cara, un nombre y un criterio edificado a la...

Suena a que estamos hablando de nuestros esposos, porque en algún momento dentro del matrimonio uno siente que quiere hacer las 3 cosas 😂 ¡pero no! En este episodio (lleno de disclaimers) nos transportamos a un mundo hipotético en donde las chicas (y Guillermo) juegan a realizar una dinámica (trend en redes sociales) en donde deciden de opciones DADAS POR USTEDES si se casan, gozan o matan 😳 a e...

Las separaciones, los divorcios, la paternidad compartida y muchas de las complejidades de la vida pueden ser más complejas aún si no sabemos llegar a acuerdos. En este episodio hablamos con la @dra.noelia.arias, especialista en derecho de familia, infancia y adolescencia, sobre acuerdos pre-matrimoniales, divorcios y acuerdos de guarda. No sólo aprendimos muchísimo, sino que también pudimos adent...

En este episodio hablamos con @anniacocco, mamá de Layla y Liam quien comparte con su esposa Laura la bella tarea de la maternidad en un hogar con dos madres. Desde su experiencia al salir del closet, su decisión de convertirse en madre, el proceso de concepción, hasta cómo conviven en la sociedad dominicana como familia y cuál ha sido su experiencia criando a su pequeña Layla. Este episodio prome...

Le trajimos un episodio para que #parendesufrir ✌🏻 de esos en donde hablamos de todo y de nada al mismo tiempo. En esta ocasión invitamos a @mimichelen de @labodegard 🍷 para devolver un poco el tiempo y hablar de todos esos “cambios de criterio” que hemos tenido en este último año. Cómo pasamos del horario perfecto al “¿yo te bañé hoy? 🤔”, cómo enfrentamos la realidad de nuestra crianza... algu...

Bienvenidos al episodio más largo de la historia del club. Hay historias que no nos atrevemos a detener, historias tan importantes de desarrollar que no pueden ser limitadas a 60 minutos y esta definitivamente es una de estas. Dania parece ser una persona que sólo puede ser madre de personas excepcionales (‘rockstars’ como nos gustó llamarles). Y en este episodio nos comparte su experiencia como m...

En este episodio conversamos con @anagabrielab sobre su experiencia como madre primeriza de gemelas que fueron enfrentando un obstáculo tras otro para luchar por un espacio en esta tierra. Solemos asumir que todo saldrá bien porque estamos entitulados de cosas buenas, pero la realidad es que mientras más hablamos con madres reales, nos damos cuenta de que cada maternidad tiene sus retos y son suma...

En este episodio las chicas (y Guillermo 😅) se ponen a jugar un juego que propuso @Monikaleschhorn en donde deben decidir cuál de dos opciones terribles elegirían 💥. Entre risas, darnos cuenta de que @ambarmoon no sabe jugar 🥲 (y es media tramposita), @mamipulpord y su extraña defensa frente a Peppa Pig, y las locuras que todas permitirían... nos curamos demasiado. Plus, el #tantrumoftheday est...

Cada historia de duelo es distinta. Podemos tener una misma situación y un mismo tipo de dolor, pero el duelo nunca será el mismo. Depende de muchos factores y de las personalidades de cada quien. En esta ocasión las chicas conversan con @breedls una mamá empresaria (@sweetnbites) de una chiquita y un angelito 👼🏻. Bree hace apenas 2 meses tuvo que pasar por el luto que ninguna madre quisiera hac...

En @elclubdelas4am nos hemos hecho eco de muchas historias sobre condiciones congénitas y enfermedades en bebés y niños, pero ¿cuáles son las ventajas de una detección temprana? En este episodio las chicas conversan con la @pediatralulygil sobre las enfermedades metabólicas, su detección y diagnóstico, las trabas históricas que hemos tenido como país para avanzar en este sentido, y los pequeños pa...

En este episodio las chicas tienen una conversación muy cool sobre las bodas, el matrimonio y todo lo que tiene que ver con ese sacramento/estado civil. Desde cuentos sobre sus propias bodas, las bodas de otros, la grinch de las bodas (sorprendentemente @mamipulpord 🙄), hasta experiencias dentro del matrimonio, sexo (of course 😅) y algunos miedos compartidos; las chicas se desahogan en una tertu...

Somos madres y el 90% de nuestros planes están diseñados en base a que tendremos una vida entera para formarlos, educarlos y disfrutarlos, pero ¿qué pasa cuando asumir esto se vuelve distante? ¿qué pasa cuando nuestra vida es la que está en juego? Somos fieles creyentes de que no hay que esperar a Octubre para hablar de Cancer de Mama y por esta razón las chicas conversan con @lauragrullonmejia so...

Iniciamos el año con una historia que sabemos tocará cada corazón que la escuche. Acompáñanos a conocer la hermosa historia de Aida y su hija Catalina @todoporcata, una pequeña llena de luz, divertida, perseverante con todo un futuro por delante. Este episodio te llevará por una montañarusa de emociones y fe, nos preguntaremos una y otra vez el por que de las cosas, pero al final, el resultado dep...

Wow ¡qué retador este año! Creo que no hay que ser madre para decirlo, pero ufff para nuestras mombies ha sido especialmente retador. No obstante, sobrevivimos. Lloramos, reímos, conectamos y nos desconectamos por momentos. Pero si de algo estamos seguras es que crecimos. En este episodio socializamos lo bonito, lo feo y lo no políticamente correcto del 2020. Nuestros episodios favoritos, nuestros...

En esta ocasión hablamos con @mariaberrido quien tuvo la terrible experiencia de perder a su bebé en el parto en medio de esta pandemia. María nos cuenta con un nudo en la garganta cómo ella y su esposo enfrentaron esta trágica situación.

En este episodio íntimo las chicas se sientan a hablar (entre otras cosas, porque para divareo que las busquen), sobre el cuerpo post parto. Las expectativas, la realidad, los mitos y los sentimientos encontrados que las tres tenemos con este tema. Un tema que es sumamente personal e individual. Por lo que las animamos a estar abiertas a la opinión de cada una sobre SU cuerpo. Agradecer el milagro...

@soyrosaoviedo es una educadora que nos trae su más reciente publicación literaria: “6 Principios para educar conectando con el corazón de tus hijos”. En este episodio hablamos de su libro, pero aún más importante: de su gran labor como educadora y su papel en el acompañamiento del estado en el sector de la niñez y la educación. Aunque para conocer bien los principios deben de adquirir su libro y...

La maternidad es para muchas el motor para seguir adelante. Es como dice una frase que está circulando: estamos todos en el mismo mar; algunos van en yates, otros en Yolas y muchos van nadando. Desde nuestro propio privilegio puede que demos muchas cosas por sentado, pero viene @doralinagonz1810 a enseñarnos que cada quien tiene su realidad y la forma en la que manejamos la adversidad hace toda la...

Levante la mano la mamá que alguna vez pensó en rendirse con esto de la educación a distancia 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♀️. En este episodio hablamos del zoom-school, educación a distancia o como le quieran llamar. De alguna forma extraña este episodio con @claestebancastelllanos les dio un poco de paz a las chicas. Entre algunas herramientas puntuales y un proceso de hacer las paces con nosotras mismas,...