Drogowskazy

Choć dokładne wyniki badań dotyczące zjawiska chemseksu w Polsce nie zostały opublikowane, psychologowie nie mają wątpliwości - problem istnieje a jego konsekwencje mogą być bardzo poważne i trudne do odwrócenia. Chemseks, to stosowanie środków psychoaktywnych przy podejmowaniu aktywności seksualnej. Przyczyn może być wiele: próba odcięcia się od rzeczywistości, zwiększenie siły doznań lub... prze...

Stabilna niestabilność, tak psychologowie mówią o osobowości z pogranicza, czyli o borderline. Ludzie którzy jej doświadczają zmagają się z nieustannym lękiem przed odrzuceniem, odczuwają ogromną i niezrozumiałą dla nich pustkę - a to dopiero początek długiej listy problemów z którymi muszą się mierzyć. W społeczeństwie są uznawani za osoby porywcze i impulsywne, przez co diagnoza "borderline" sta...

Co czeka afgańskie kobiety pod rządami Talibów? Dlaczego afgańska armia poddała się ekstremistom niemal bez walki? Jakie błędy popełniały w Afganistanie zachodnie wojska (zwłaszcza amerykańskie) i dlaczego w tym kraju nie udało się "zaszczepić" demokracji jaką znamy w Europie? Jaka przyszłość czeka Afganistan i jakie może mieć to konsekwencje na arenie międzynarodowej (zaostrzenie kryzysu migracyj...

Z racji, że już za chwilę nowy rok szkolny, porozmawiamy sobie o ... szkole marzeń, o autorytecie nauczyciela, o obawach uczniów oraz ich rodziców związanych z edukacją i adaptacją w nowej placówce (ta kwestia dotyczy nie tylko pierwszaków). Sporo uwagi poświęcimy też przemocy w szkole, także tej, którą trudno zauważyć, bo jest subtelna, a krzywdzi uczniów z ogromną siłą. Nasz gość będzie miał wie...

Eksperci szacują, że w najbliższych latach - zmiany klimatu - mogą być główną przyczyną migracji mieszkańców Afryki, Azji czy Bliskiego Wschodu na Północ. Jak wygląda dziś skala tego zjawiska, jakie są prognozy i jak można pomóc migrantom klimatycznym? O tym między innymi w tej edycji programu. W audycji nie zabraknie też głosów mieszkańców Somalii i Sudanu Południowego, boleśnie doświadczanych pr...

Emigracja z ojczyzny wymaga gruntownego przemyślenia (jeśli nie ma zagrożenia zdrowia i życia). Przeprowadzka na stałe do innego kraju - często bardzo odległego - ma swoje jasne i ciemne strony. Powrót do ojczyzny po latach może być bolesny i rozczarowujący. Może być tak, że emigrant wróci do kraju, którego już nie rozumie, który okaże się dla niego obcy. Michał Poklękowski rozmawia o tym z Mirosł...

Lekarze regularnie mają do czynienia z pacjentami, którzy - mimo fatalnych rokowań medycznych - nagle wracają do zdrowia. Medycy niechętnie mówią o cudach, ale niektóre przypadki z oddziałów szpitalnych i sal operacyjnych trudno nazwać inaczej. Niestety pandemia i związane z nią ograniczenia w dostępie do świadczeń sprawiła, że lekarze z przerażeniem patrzą na coraz liczniejsze przypadki pacjentów...

Lata szybowcami, ma za sobą skok ze spadochronem czy udział w wyjątkowych wyborach miss piękności- do tego na koncie wyższe studia, w planach kontynuację nauki oraz wiele marzeń, pomysłów i zdawałoby się, nieprzebrane pokłady motywacji i siły. Po takim opisie mało kto podejrzewałby że osoba o której mówię osiem lat temu przeszła bardzo poważny i zupełnie niezawiniony przez siebie wypadek- na Beatę...

Niecałe 150 tysięcy- tyle małżeństw zawarto w 2020 roku. To blisko 40 tysięcy mniej niż w roku poprzednim. Może się to wydawać szokujące, ale pandemia wywróciła wszystko do góry nogami, zamknęła urzędy, utrudniła organizację wesel. Nie da się jednak ukryć, że popularność ślubów zdecydowanie spada- według badań CBOSu ma na to wpływ między innymi, obawa przed utratą wolności oraz pogorszeniem sytuac...

Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie - aby rozładować napięcie,znajdujemy różne sposoby- jednym z nich jest aktywność fizyczna. Często szukamy jej na siłowniach, jednak budowa masy mięśniowej dla wielu z nas to już za mało. Potrzebne jest także coś dla ciała i dla duszy. Rozwiązaniem i swoitą rewolucją są treningi body art, które pozwalają odnaleźć ukojenie a także spojr...

Już 80 milionów ludzi na świecie to uchodźcy - co oznacza że co 100 człowiek żyje z dala od własnej ojczyzny, w ciągłym strachu szukając schronienia. Pomoc dla nich płynie z całego świata, między innymi za sprawą misji humanitarnych. Szczególne są misje medyczne, których członkowie: lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni czy psychologowie, robią wszystko by zapewnić im leczenie a także uczyć lo...

Nawet 800 tysięcy dzieci i młodzieży w Polsce wymaga specjalistycznej pomocy psychologicznej. Młodzi ludzie coraz częściej nie radzą sobie z własnymi emocjami, uciekają przed światem i odpowiedzialnością. Większość ekspertów twierdzi, że to przykra konsekwencja zaniechań (błędów wychowawczych) rodziców. Dziecko powinno mieć jasno określone granice, których przekroczyć mu nie wolno. W przeciwnym ra...

Gość: psycholożka i mediatorka, wiceprzewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka. Polacy rozwodzą się coraz częściej, a co gorsza, nasze rozwody są coraz bardziej konfliktowe. Zwaśnieni małżonkowie walczą ze sobą na sali sądowej, a w te batalie coraz częściej wciągają dzieci. Aby wesprzeć rodziców i pomóc dzieciom przetrwać całą sytuację, Komitet Ochrony Praw Dziecka wraz z ośmioma innymi wiodącym...

Już ponad 40% Polaków cierpi z powodu różnych odmian alergii: może być to alergia kontaktowa, pokarmowa lub wziewna, która szczególnie daje się we znaki w sezonie pylenia roślin. Większość z nas alergie kojarzy z łzawiącymi oczami czy opuchlizną, ale ich konsekwencje mogą być dużo poważniejsze: łącznie z wizytą na SORze. Co gorsza, nie zawsze łatwy jest dostęp do leczenia i nie zawsze wiemy od cze...

Każdego roku leśnicy usuwają z lasów w Polsce około stu tysięcy metrów sześciennych odpadów. Mandaty, a nawet groźba więzienia nie odstraszają tych, którzy las traktują jak śmietnik. Gdyby nie spontaniczne akcje sprzątania lasów, sytuacja wyglądałaby fatalnie. Śmieci w lasach to poważne zagrożenie nie tylko dla leśnego ekosystemu, ale także dla ludzi, którzy do lasu chodzą np. po grzyby czy jagody...

Goście: Kasia i Maciek Marczewscy, autorzy przewodników, bloga Ruszaj w Drogę i Fundacji o tej samej nazwie. Zbliżające się wakacje oznaczają jedno: wielu z nas zaczyna zadawać sobie pytanie, czy spędzi je w Polsce czy zagranicą. Z jednego z sondaży wynika, że blisko 40% z nas zapowiada, że zostanie w kraju. Planując urlop warto jednak pamiętać, że Polska to nie tylko Sopot, Hel, Karpacz, Zakopane...

Przestrzeń publiczna, domy i mieszkania też mogą "chorować", a wraz z nimi także ich użytkownicy. W ostatnich latach coraz więcej mówi się jednak o pozytywnej architekturze i sztuce oraz zdrowym budownictwie. Z tego programu dowiesz się między innymi jak "uzdrowić" przestrzeń w której mieszkasz, czym kierować się przy inwestowaniu w nieruchomość i jakich dzieł sztuki lepiej unikać. W tej edycji "D...

Przerabiają domy w prywatne dżungle, hodują, podcinają i nawożą- mowa o rośliniarzach, którzy oszaleli na punkcie roślin doniczkowych. Trend utrzymuje się już od kilku lat, jednak wzmógł się w czasie pandemii, kiedy domowa zieleń pomagała nam funkcjonować w czasie lockdownu. Okazuje się, że ogrodnikiem może zostać każdy, warto jednak robić to z głową i dobrze się do tego przygotować. O tym za co k...

Czym grozi nadopiekuńczość, rozpieszczanie, osaczanie dziecka i przeciążanie go obowiązkami oraz nadmiernymi oczekiwaniami? Jak sprawić by dzieci były w rodzinie po prostu szczęśliwe, jak odkryć ich talenty, jak pozytywnie motywować do działania tak by nie zniechęcić? Kim jest świadomy rodzic, czym kieruje się w kontaktach ze swoim dzieckiem, dziećmi. Pomówimy też o sposobach zapobiegania przemocy...

Goście: dziennikarka i redaktor naczelna magaznu G'rls ROOM Aleksandra Nowak oraz Kamila Raczyńska- Chomyn, edukatorka seksualna i autorka projektu Dobre Ciało. Slut-shaming- choć nazwa brzmi obco, niestety jest to zjawisko powszechne, z którym spotkała się większość z nas. To zawstydzanie, poniżanie, próba sprawowania kontroli i przede wszystkim przemoc- ze względu na czyjąś seksualność. Najczęśc...

Każdego roku pogarsza się zdrowie psychiczne Polek i Polaków. Co gorsza, problemy psychiczne (emocjonalne) coraz częściej dotykają dzieci i młodzież, a pandemia tylko pogorszyła statystyki w tej kwestii. Jakie są przyczyny tych zaburzeń i sposoby leczenia/terapii? A może wystarczy zwrócić się ku naturze, pójść do lasu żeby było lepiej? Jak kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizy...

Goście: Lucyna Jaworska-Wojtas i Marlena Kaźmierska z Fundacji Pokonać Endometriozę. Powoduje nieprawdopodobny ból, może oznaczać problemy z zajściem w ciążę a nawet- powodować bezpośrednie zagrożenie życia. Na endometriozę cierpi już blisko 15% kobiet. Choroba jest przewlekła, a mimo leczenia farmakologicznego i operacyjnego, nie ma gwarancji że ustąpi. Co gorsza, jej diagnozowanie może zająć naw...

To rozmowa między innymi o tym dlaczego - bez większego zaangażowania politycznego - polegniemy w walce o bezpieczny klimat na Ziemi. O tym czy wszyscy muszą jeździć własnymi samochodami, o pracy przyszłości, o zielonych miastach, w których parkingi nie zdominują całej przestrzeni. O tym czy powinno nas w Polsce niepokoić, że w rzece Nil w Afryce ubywa wody. Czy marzenia o równości i sprawiedliwym...

Badania pokazują, że dzieci i młodzież są w złej kondycji psychicznej i płacą bardzo wysoką cenę za szkołę on-line. Według ekspertów – powrót do nauki stacjonarnej - też nie będzie łatwy. Rok izolacji społecznej wywołanej pandemią i nauka zdalna - spowodowały, że prawie sto procent uczniów w Polsce ma problemy ze snem, a blisko 80-siąt z odżywianiem. Jak można im pomóc odnaleźć się w nowej rzeczyw...