dm podcast

Poslechněte si další výjimečnou ženu – biologickou antropoložku, odbornici na ženské zdraví, podnikatelku a hlavně partnerku a matku – Katarínu Miroš Baniari. Před titulem dala přednost své potřebě pomáhat ženám v porozumění sama sobě v souvislosti s hormonálním cyklem. S manželem obětovali dobře rozjeté kariéry, aby se mohli naplno věnovat rodině a společnému byznysu, který jim poskytuje příjem,...

Radka Imbrová - porodní asistentka, laktační poradkyně, odbornice na psychomotoriku dětí do 18 měsíců a především maminka 2 holčiček - se v dm podcastu rozpovídala o tatíncích u porodu i rekonvalescenci žen po 9 měsících těhotenství. Znáte pojem „zazdrojovat se"? Poslechněte si o mýtech spojených s kojením i o tom, že některé ženy vnímají kojení negativně. Radka rozhodně nesouhlasí s tvrzením, že...

Poslechněte si Petra Daniše, ředitele neziskové organizace TEREZA. Zabývá se environmentálním vzděláváním na středních školách, což v dm považujeme za více než důležité. Také proto jsme v rámci Giving Friday tento projekt hrdě podpořili. Jak si Česká republika stojí v Evropě, co se týče klimatické neutrality? Můžeme něco udělat my sami pro udržitelnou budoucnost? Každý spotřebitel má vliv na tzv....

Připojte se k otevřené diskuzi o ženském zdraví, gynekologii a sexualitě s MUDr. Kamilou Žižkovou. Jsou tato témata stále tabu? Jak na ně reagují muži v jejích podcastech „Pindy z gyndy“ a „Gynpor“? Prozkoumejte s námi fascinující svět ženského zdraví a získejte odpovědi na otázky, které vás vždy zajímaly. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdíle...

Poslechněte si make-up artistku a influencerku Katarínu Dvornickou o její cestě za štěstím a úspěchem, která vůbec nebyla tak snadná, jak by se mohlo zdát. Setkala se se šikanou, ale největší trápení jí způsobilo akné. Kromě toho nám Káťa pověděla i o stinných stránkách popularity a o tom, jak je těžké vyrovnat se s kritikou. Došlo samozřejmě i na veselejší témata, jakými jsou festivaly, triky v l...

Proč nebojovat s plevelem a proč nepoužívat rašelinu? 👀 Poslechněte si dm podcast - udržitelná budoucnost s Janem Nussbauerem, zahradníkem a majitelem trvalkové školky Herba Grata. Pochopte přírodní zahradu jako celostní medicínu a zjistěte, jaké jsou její 3 základní principy. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.

Vyzkoušejte experiment s Lindou Štucbartovou, lektorkou Sebeobrany pro všechny. Pochopte praktické schéma pěti principů – mysli, zakřič, utíkej, bojuj a sdílej – a buďte tak preventivně připraveni na možnou agresi. A pamatujte: „Vyhraný boj je ten, který nenastal.“ Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.

Usilujte o co nejvyšší možný věk v co nejlepším zdravotním i psychickém stavu s MUDr. Monikou Golkovou, primářkou A2C Anti-Aging Clinic. Dožít se 120 let? To není utopie, ale reálný cíl, kterému se můžeme přiblížít s anti-aging desaterem. Nahlédněte do budoucnosti pomocí krevních testů, nechte si namíchat bioidentický hormonální krém a stravujte se přesně tak, jak si vaše tělo žádá, abyste co nejv...

Co je "project tomorrow" nebo doživotní taška a k čemu slouží zelené cenovky v dm? Jitka Nováčková v dalším dílu udržitelného podcastu vyzpovídala vedoucí prodejny Danielu Brtáňovou o jejím odhodlání šetřit planetu v osobním i profesním životě v prostředí dm. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte a sdílejte ho s ostatními. Děkujeme.

Nacházejte krásu v nedokonalosti, prožívejte vděčnost a všímejte si vlastních i cizích emocí - radí psycholožka, vztahová koučka a učitelka mindfulness Linda Švejkar. Poslechněte si v novém dm podcastu, co si myslí o online seznamování, co je podle ní základem dlouhodobého a udržitelného vztahu a proč je důležité přijímat konflikty s ostatními. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast....

Práce v dm přináší spoustu výhod. Jednou z nich je propracovaný systém vzdělávání spolupracovníků, na který je náležitě hrdá Eva Jakešová. Eva v dm zastává funkci vedoucí týmu personálního rozvoje. Stará se nejen o spokojenost spolupracovníků a jejich vzdělávání v oblasti retailu, ale i o rozvoj v oblastech osobního života. Co vše dělá z dm jedinečný lovebrand a jak covid změnil systém vzdělávání,...

Jaké jsou výhody a naopak nevýhody toho, být herečkou na volné noze? O tom a mnohém dalším se rozpovídala v dm podcastu herečka Monika Zoubková. Ta se po střední škole rozhodla namísto medicíny studovat na Divadelní fakultě v Brně. Dodnes hraje v pražských divadlech, má za sebou také filmové role a napsala již dvě knížky pro děti. Poslechněte si o tom, jaké jsou její budoucí plány a jak se introve...

Nechte se inspirovat novým podcastem s nevšední módní návrhářkou Lenkou Mulabegovič. Kariéru v módě si Lenka vysnila už jako malá. Po dostudování vysoké školy a s dlouholetou praxí v návrhářství se naplno pustila do vlastní tvorby. I přes mateřské povinnosti se nebála založit značku Mi fashion label, která se věnuje malosériovému zpracování odvážných designových kousků. Poslechněte si, jak Lenka v...

Nový díl podcastu o udržitelné budoucnosti je tu. Jitku Nováčkovou ve studiu tentokrát navštívila Monika Topková - vedoucí oddělení rozvoje organizace dm drogerie. Pro dm je vždy ve středu zájmu člověk, a to jak zákazník, tak spolupracovník, což se pozitivně odráží na dlouholetých pracovních vztazích. Udržitelnost se ovšem v dm projevuje i jinak. Poslechněte si zajímavý podcast, který se věnuje še...

Nový díl dm podcastu je tu a rozhodně stojí za poslech. Hana Fořtová se rozpovídala nejen o své domácnosti a snaze žít ekologicky a udržitelně ve všech směrech, ale i o projektu Frusack či zaměstnání v NIL Textile. V obou projektech pracovala s cirkulárními textiliemi, které se vyrábějí mimo jiné i z kukuřičného škrobu. Mimo kariérní úspěchy i neúspěchy prozradila detaily o svém mentálním zdraví,...

Nový díl dm podcastu o udržitelné budoucnosti je tu. Věděli jste, že tenisový míček se rozkládá 400 let? To a spoustu dalšího probere s Jitkou Nováčkovou její další host Vít Gloser - zakladatel projektu dropp, který se stal jedním z 30 vítězných zelených projektů dm. Vít se společně s celým dropp týmem pustil do problematiky použitých tenisových míčků, které často končí přímo ve směsném odpadu. Po...

Ochutnejte s námi budoucnost jedlého hmyzu v 36. dílu dm podcastu s Liborem Sloupenským. Libor je zakladatelem a vizionářem červí ekofarmy Křupaví červíci - WormUP, která se specializuje na chování moučných červů pro přímou konzumaci lidmi. V podcastu se rozmluvil o spotřebitelích křupavé a výživné pochutiny, ale i o náročnosti, etičnosti a udržitelnosti chovu hmyzu. Nastínil také své představy o...

Poslechněte si 35. díl dm podcastu, ve kterém se Aneta Beranová otevřeně rozpovídala o životě s endometriózou. Aneta je manažerkou marketingových kampaní v dm a v posledních měsících se otázkou ženského zdraví zabývá intenzivně díky nejnovější kampani dm také profesně. Svou diagnózu přijala statečně - ač jí komplikuje život, nevzdává se. Pozitivní vnímání světa i sebe sama dnes dokáže předávat dál...

Poslechněte si 34. díl dm podcastu, tentokrát se zen buddhistkou, která získala doktorát z biochemie. Mgr. Tereza Králová, PhD., tvůrkyně přírodních řemeslných mýdel pod vlastní značkou ONWAsoap, tíhne k ochraně životního prostředí již od dětství. Její duchovní cesta odráží přesně to, na co klademe v kampani na podporu ženského zdraví důraz: Je důležité naslouchat svému tělu, zohledňovat své potře...

Pusťte si 33. díl dm podcastu, ve kterém Zuzana Bičíková, zakladatelka programu Vnímej své tělo, vypráví o svém útěku od celebrit na Bali, kde si uvědomila, co od života chce. Ve světě zaměřeném na výkon pomáhá svým klientům nalézt harmonii pomocí jemných cvičebních technik. Vyzkoušejte třeba trik s tenisovým míčkem, který zabere jen několik minut. Víte, jaký je rozdíl mezi vědomím a myslí? I to j...

Máme pro vás 32. díl dm podcastu, tentokrát s Helenou Neumannovou, která spolu s Milenou Krčálovou založila Levandulové údolí v Chodouni. Tyto dvě dámy, původem zdravotní sestry, se před lety rozhodly vrátit věhlas českému bylinoznalství, což se jim velmi daří. Nebyla to však snadná cesta. Jen na bio certifikaci se čekalo 5 let, ovšem výsledek - levandule chodouňská - rozhodně stojí za to. Poslech...

Podívejte se na další díl dm podcastu o udržitelné budoucnosti. Tentokrát je hostem Jitky Nováčkové sociální psycholog a ekopsycholog PhDr. Jan Krajhanzl, Ph. D., ředitel a jeden ze zakladatelů Institutu 2050. Poslechněte si, jak se může angažovat každý z nás, protože osobní snaha o udržitelnost je základ všeho. Milujme svět. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast...

Poslechněte si podcast o cestě za štěstím bývalé baletky, nyní profesionální jogínky a maminky 2 malých dětí Zuzany Drapalíkové. Opustila baletní angažmá v Národním divadle, aby založila vlastní jógové studio Zuzasana JÓGA, kde vyučuje klasickou Hatha jógu. Její vášní je i Bikram jóga. Ve sportovní józe soutěží a reprezentuje Českou republiku. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. B...

Nebiflujte se. Ovládněte trénování paměťové techniky pomocí asociací s Jakubem Pokem, zakladatelem Školy paměti a účastníkem paměťových soutěží. Díky paměťové technice si zapamatujete, cokoliv si zamanete, a udržíte se mentálně fit. Poslechněte si v dm podcastu, jaké kurzy nabízí, komu jsou určené, a nezapomeňte, že dobrá paměť je základem úspěchu. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodca...

Další díl dm podcastu o udržitelné budoucnosti je tu. Jitka Nováčková vám tentokrát představí Luboše Petráně, člena skupiny Trash Hero České Budějovice. Luboš vám prozradí, kde a jak se mezinárodnímu hnutí Trash Hero podařilo ušetřit 32 milionů PET lahví, a předá pár tipů, jak můžete i vy minimalizovat svůj odpad. Všechny epizody najdete na webu www.dm.cz/dmpodcast. Baví vás dm podcast? Odebírejte...