Diarios de un knowmad

Hay dos ideas que confluyen en mí ultimamente: una, la de "vive y deja vivir". Otra, la de "sé el cambio que quieres ver en el mundo". Y la tercera, "no dar la turra". Todas tienen que ver con el conflicto que me genera la idea de "dar consejos" a los demás, de intentar convencer a otros de que determinadas formas de actuar son las correctas. Bastante tiene uno con cambiarse a sí mismo, como para...

Jeff Tweedy es cantante y compositor de Wilco. Y ha escrito un libro, "Cómo escribir una canción". Que, aunque lo parezca, no es solo un manual sobre cómo componer una canción (que también) sino un elogio a la creatividad y la actividad artística que puede aplicarse a cualquier otra disciplina. Habla de por qué es importante (¡e íntimamente humano!) dedicarnos tiempo para jugar, para explorar, par...

Carlo Padial y Nacho Vigalondo hablan del concepto de humor por asociación. Y eso me lleva a reflexionar sobre cómo nuestros niveles de exigencia se van haciendo más altos a medida que profundizamos en cualquier disciplina, y cómo tenemos aun así que saber equilibrar los momentos de explorar (buscando superar nuestros límites) y de explotar (aunque nos resulte aburrido y repetitivo).

Todos hemos tenido la experiencia de relaciones que, simplemente, funcionan. Pueden ser relaciones personales (sentimentales o no), y también profesionales. El entendimiento es sencillo, casi mágico. Conversaciones que encajan, silencios que no pesan, ritmos que se acompasan sin necesidad de hablar mucho. Y te dices: esto funciona. Funciona porque no hay malentendidos, porque no hay tensiones, por...

En este episodio empiezo cantando por Melody (tranquilos, es poco tiempo) y termino citando a Unamuno. Comparto mi hartazgo porque todo tenga que ser utilizado como arma arrojadiza en guerras culturales, y mi cabreo con todos aquellos que están más pendientes de cómo dividirnos que de buscar aquello que nos une.

Recientemente mis padres han celebrado sus bodas de oro. ¡50 años de casados, todo un logro! Pudimos celebrarlo con familia y amigos, y en la ceremonia tuve ocasión de decir unas palabras; tres ideas que vienen bien para celebrar su matrimonio, pero que también pueden ser útiles para cualquier proyecto importante que te plantées.

Mireia Puig es psicóloga. Pero no es una psicóloga cualquiera; es MI psicóloga. Durante los últimos meses he estado trabajando con ella y, una vez finalizado mi proceso, me apetecía entrevistarla para compartir reflexiones y aprendizajes que, quizás, te resulten útiles. Hablamos de para qué sirve un psicólogo, de cómo funciona un proceso de terapia, de qué esperar y qué no, de cuál es el papel de...

Hoy quería poner en marcha un experimento: utilizar twitter (siempre será twitter para mí) como base para trasladar algunas reflexiones. Sin embargo, curiosamente, solo con la primera frase retuiteada ("When you walk the way, the way starts to appear") me ha dado para un episodio completo. Hablo de Rumi, de tatuajes, de billar, de capitanes de barco, de Machado, de Faemino y Cansado y de Kierkegaa...

Cualquier experto en storytelling te dirá que lo fundamental en la narrativa es tener claro el mensaje que quieres transmitir. Cuál es la idea central, el leitmotiv, el hilo conductor que da cohesión a toda la historia. Cuando tienes esto claro, puedes permitirte desviaciones momentáneas, pero siempre regresas al camino principal. De esta manera, el espectador percibe una dirección clara y siente...

Fue una mañana de diciembre de 2004 cuando publiqué la primera entrada de mi blog, "Vida de un Consultor". Desde entonces han pasado 20 años en los que no he dejado de generar contenidos para el blog, para redes sociales, para podcast, para newsletter... ¿Cómo lo he conseguido? Pues creo que adoptando una mentalidad de "artista": usando estos canales como vehículo de expresión personal por encima...

El concepto de "marca personal" me lleva haciendo tilín desde hace... ¿25 años? Por un lado como algo atractivo y potencialmente útil para el desarrollo de una carrera profesional... pero también algo escamado por el tratamiento que se le da al concepto. Amor-odio, vamos. Por eso, cuando vi que Fernando de Córdoba (también conocido como @gamusino) que es especialista y divulgador en temas de marca...

Hoy quiero plantearte un ejercicio. Te voy a hablar de seis vidas diferentes, y quiero que las ordenes de más a menos "atractivas" para ti. Este es un ejercicio que propone Richard G. Shell, profesor de Wharton, en su libro "Springboard" en el que te ayuda a reflexionar sobre "qué es el éxito"... para ti

¿Recuerdas aquel juego, el "Quién es quién"? Me acordé de él cuando el otro día un tuit decía "Es más fácil llegar conocer tu propósito haciendo el ejercicio de descartar lo que NO quieres que sea". Para mí tener un propósito siempre ha sido importante, pero lo mejor que he conseguido hacer es ir "descartando propósitos". Y quizás eso sea todo lo que se puede lograr.

Hace ya muchos años que leí por primera vez el libro “Getting Things Done” y me familiaricé con la metodología GTD para la organización personal y la productividad. Incluso hice una pequeña guía para principiantes. Una de las ideas detrás de GTD es que por tu cabeza pasan, a lo largo del día, un montón de pensamientos potencialmente interesantes: ideas de proyectos, libros que podrías leer, tareas...

Grabo y publico este episodio el 13 de enero, que es el Día Mundial de la lucha contra la depresión. Y aprovecho la fecha para "salir del armario" y contar cómo es mi experiencia con la depresión, cómo la vivo, cómo me afecta y cómo trabajo con ella. Hablo de relaciones, hablo del aspecto profesional, hablo de terapias, de suicidio, de pastillas... No es algo que "ya he pasado". Es algo con lo que...

Creo que no lo había contado por aquí, pero en los últimos meses me he visto metido en el mundo de la política. Sí, porque me presenté a las elecciones municipales con una agrupación de electores local... ¡y ganamos! Así que están siendo meses de muchas experiencias y aprendizajes interesantes. Hoy quiero hablarte de la oposición, y del feedback (inútil) que dan. Porque cuando alguien siempre te c...

Escuchar es uno de los mejores regalos que podemos hacerle a otra persona. En este episodio vamos a explorar el poder de la "Escucha Activa" y cómo puede transformar radicalmente tus relaciones y tu comunicación cotidiana. La escucha activa va más allá de simplemente oír; es una habilidad fundamental que requiere compromiso y práctica para alcanzar su máximo potencial. Temas clave que abordamos: 1...

Como hombre cis hetero blanco y cuarentón, tengo repoker de privilegios. Y desde esta perspectiva es desde la que veo la lucha del colectivo LGBQI+ en este mes del Orgullo. Una lucha que va de dignidad, de respeto, de empatía, de tolerancia, de diversidad. Una bandera detrás de la que deberíamos ponernos todos, porque son ideas buenas, útiles y que harán una sociedad mejor en la que cada uno de no...

¿Quién no ha escuchado esa famosa frase de Einstein, la de "hacer siempre lo mismo y esperar resultados distintos es la definición de la locura"?. Lo malo es que eso no lo dijo Einstein. Como tantas y tantas "frases famosas" que circulan por ahí. Y sin embargo tenemos la necesidad de atribuir esas frases, esas ideas, a "alguien famoso"... porque parece que si no no sirven. Pero, en realidad, las i...

Para mí que las cosas tengan "sentido" es algo importante, y lo ha sido toda mi vida. Pero eso del "sentido" a veces puede ser un poco difícil de concretar. ¿Puede un psiquiatra austriaco, superviviente de los campos de exterminio nazis, ayudarme a hacerlo más tangible? En este episodio te hablo de "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl, de sus ideas principales y de las reflexiones que...

Este episodio se publica el mismo día que sale mi última contribución para el podcast de KENSO. Se cierra así una etapa de 2 años muy intensa y satisfactoria. "Otro divorcio para la saca", le comentaba a un amigo. Y es que aunque técnicamente (en el sentido de matrimonio disuelto) solo acumulo uno, si lo vemos desde un punto de vista más amplio (relaciones personales o profesionales que terminan)...

¿Sientes que necesitas más equilibrio en tu vida? Quizás estés persiguiendo un imposible. Porque tus recursos (tu tiempo, tu energía, tu dinero...) son finitos, y eso te va a obligar a elegir. Y si eliges, renuncias. Da igual cómo quieres que sea tu vida: siempre habrá algo que se quede fuera. Lo que tienes que hacer es elegir con consciencia cuál es el mal que quieres asumir.

En el capítulo de hoy te hablo del amor. Y más concretamente de los lenguajes del amor. Es decir, las distintas formas de expresar y recibir amor que cada uno tenemos. Pero ésta es solo una excusa para hablar de preferencias y de empatía, para darnos cuenta de que los demás no son como nosotros, y de que en muchas ocasiones necesitamos hablar para llegar a un entendimiento.

Iggy Rubin es conocido entre sus compañeros cómicos por su dinámica de trabajo; todos los días, llueva, nieve o haga sol, escribe seis páginas de chistes. ¿El resultado? Un montón de basura... de entre las cuales puede rescatar algo que merezca la pena. Ya lo dijo Theodore Sturgeon: "el 90% de todo es basura". La clave, pues, está en la persistencia.

Desde hace tiempo me llama la atención el mundo de la comedia, y más en concreto el stand-up. Me gusta verlo (porque son divertidos e ingeniosos), pero también me gusta el proceso de creación de material, la gestión emocional que tienen que hacer... Inside Jokes es un documental que recoge la vida de varios monologuistas mientras participan en un proceso de selección para un festival que puede cam...