Detoxikuj život

Dnes nás čeká důležité téma. Podíváme se totiž na to, jak každé vaše malé ustrašené "ano", které řeknete druhým lidem, i když uvnitř cítíte jasné ne, pomalu vteřinu po vteřině vraždí vaši vlastní duši. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠...

Dnešní téma doslova pálí tisíce žen, ale málokterá si ho dovolí přiznat před zrcadlem. Budeme mluvit o emoci, která byla v naší kultuře ženám naprosto zakázaná a označená za hysterii - o vzteku. A také o tom, proč nás potlačovaná zlost pomalu zabíjí. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Zamysleli jste se někdy nad tím, proč jste k smrti unavení, i když dohromady nic neděláte? Jde o neviditelnou epidemii dnešní doby. Nebudeme se bavit o jídle, vitamínech nebo spánku, ale o stavu, kdy je vaše hlava i tělo v absolutním chemickém vyhoření. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnes nás čeká téma, které bolí. Podíváme se na lidi kolem nás, na síť vztahů, kterou jsme se obklopil a položíme si ty nejupřímnější otázky, ze kterých se nám možná sevře žaludek. Hlavně si ale řekneme, jak přestat sytit ty, kteří vás přišli vyčerpat. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnes se podíváme na to, proč některým lidem žádná částka na jejich bankovním účtu nepřináší pocit bezpečí. Budeme mluvit o tom neustálém paralyzujícím strachu z nedostatku bez ohledu na to, kolik peněz vlastně máme. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život...

Dnes budeme společně mluvit o lidech, kteří mají zdánlivě dokonalý život, jsou v práci nepostradatelní, doma mají perfektně uklizeno, v kalendáři nemají jediné volné místo, o každého se postarají, nosí skvělé oblečení a na tváři mají neustále profesionální zářivý úsměv. To znamená, že se budeme věnovat fenoménu, kterému se říká vysoce funkční úzkost. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám zázn...

Dnes se společně podíváme na téma, které je sice obrovským trendem, ale většina lidí ho vůbec nepochopila. Podíváme se na mindfulness jako na nejrychlejší, nejsyrovější a nejúčinnější detox od neustálého mentálního hluku, který vám v hlavě neustále generuje úzkost, strach nebo únavu. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do je...

Dnes otevřeme téma, o kterém většina lidí mluví jen šeptem, když se nikdo nedívá. Téma, které schováváme za stovky lajků, sdílení rodinných fotografií a neustálé odpovídání na zprávy. Dnes spolu budeme mluvit o osamělosti. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj ž...

Dnes se společně podíváme na prostředí, ve kterém žijeme. Na prostor, který nevidíme očima, ale který přesto naprosto zásadně určuje, jak se cítíme, jak spíme, jak milujeme a jak přemýšlíme. Podíváme se na náš digitální prostor. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detox...

Dnes vás chci vzít na cestu do míst, kam se většina lidí tak nějak bojí podívat. Chtěla bych vás vzít do vašeho vlastního stínu a podívat se na emoci, kterou moderní seberozvoj často nálepkuje jako toxickou nebo nízkofrekvenční. Záměrem této epizody je ukázat vám, že závist není hřích ani selhání charakteru. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě pos...

Dnes budeme mluvit o stavech, o kterých se v naší společnosti pořád špatně mluví. Například o apatii nebo o tom, když vám ze života zmizí barvy a máte pocit, že všude kolem vás je jenom šedivá. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnešní díl podcastu se bude věnovat tomu, jak zbourat zeď tiché domácnosti, zastavit nekonečný kruh hádek a přejít most k hlubokému partnerskému porozumění. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , kterou jsem vytvořila s jasným...

Dnes si promluvíme o tom, jak přežít šikanu na pracovišti, jak se postavit k bossingu nebo jak ochránit svou psychiku před toxickými lidmi v systému, který vás chce zlomit. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , kterou jsem vy...

Jak zvládnout paralyzující strach z dluhů, finanční nouze a exekucí? Jak najít pevnou půdu pod nohama, když se vám hroutí existenční jistoty? O tom bude dnešní díl podcastu. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , kterou jsem v...

Máte hluboký pocit, že na vás v jádru nezáleží? Prošli jste různými kurzy, přečetli jste spoustu knih, meditujete a přesto máte pocit, že jste ve vesmíru úplně sami? Pak je dnešní díl právě pro vás. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnes si nebudeme povídat o tom, jak vaše energetické pole změnit nějakým vánočním kouzlem, ale naopak vaším niterným a vědomým rozhodnutím. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , kterou jsem vytvořila s jasným záměrem: spojit vás...

Dnes bych vás chtěla vzít do míst, kam se moderní svět z mého pohledu tak trochu bojí vkročit. Budeme mluvit o té nejtěžší a zároveň nejčistší emoci, kterou můžeme jako lidé prožívat - o žalu a o bolesti. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnešní téma pro vás možná chvílemi nebude příjemné, ale rozhodně pro vás bude přínosné a pravdivé. Je totiž téma zcela zásadní, pokud se chcete uzdravit, a to jak v mentální, tak ve fyzické rovině, protože všechno se vším souvisí. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxiku...

Dnes se spolu podíváme na jedno z nejvíce maskovaných vězení v lidském životě. Na vězení, které má mříže ze zlata a jehož dveřích je napsáno "Jsem tu pro všechny". Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , kterou jsem vytvoři...

Věřím, že informace, které se dnes dozvíte, pro vás budou velmi prospěšné a mohou vás inspirovat, abyste se mnohem efektivněji dobrali k vnitřnímu klidu, který dnes spousta lidí postrádá. Budu s vámi sdílet konkrétní techniky, které vám pomohou a projdeme velmi krátkou meditací. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedineč...

Dnes budeme řešit věci, které se týkají valné většiny lidí a je jenom na vás, jak dovolíte mým slovům prostoupit k vám do srdce. Nebudeme klouzat po povrchu, naopak budu mluvit k té vaší části, která je zkrátka unavená a cítí nevysvětlitelný tlak na hrudi. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dnešní téma je poměrně bolestné a hluboké. A je to také téma, o které jste si často psali. Věřím, že moje slova vám pomohou tuto situaci nejen pochopit, ale hlavně ji do budoucna prospěšně uchopit a vzít si z ní to nejlepší. Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komunity Detoxikuj život...

Pojďme otevřít prostor, kde se nebudete muset stydět za své rány a traumata. Jak to udělat, abyste ho brali jako mapu návratu k sobě sama? O tom si dnes společně popovídáme. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vedený ranní rituál ZDARMA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Předzájem o online kurz ÚZKOST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysílání, který jste si právě poslechli? Přidejte se do jedinečné ...

Když se v životě ocitneme někde, kde nechceme být, bývá to pro nás často niterně bolestné. V tu chvíli je nutné se na to podívat z jiné perspektivy a uvědomit si, že konec něčeho je vždycky zároveň začátek návratu k sobě sama. A o tom si dnes promluvíme naprosto otevřené a bez zbytečných teorií. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vedený ranní rituál ZDARMA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Předzájem o online kurz ÚZKOST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Od sr...

Často od vás dostávám dotazy typu "Jak to udělat, abych se ve svém životě posunul/a dál, když mám plnou hlavu sabotujících hlasů, které na mě neustále křičí a já mám pocit, že se z toho zblázním." A my se na to dnes společně podíváme. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vedený ranní rituál ZDARMA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Předzájem o online kurz ÚZKOST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Od srdce do srdce, vaše Baru. Líbil se vám záznam živého vysí...