まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Epizody
327. 無事子宮摘出手術が終りました 14.02.2022 8:50
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326. カリフォルニアの病院システム 08.02.2022 17:11
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325. 冬季オリンピック選手から学ぶ恐怖や不安との付き合い方 07.02.2022 7:37
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324. 衣食住こそがセルフケア 06.02.2022 8:28
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323. ズバリ！当たり前て思った者負けです！！ 04.02.2022 10:59
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322. 海外在住だからこそしたい日本の行事 03.02.2022 10:21
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321. 全ては学びでセルフケア 02.02.2022 7:39
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320. 自分の思考癖との付き合い方 01.02.2022 7:20
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319. セルフケア(暮らし)あってのお仕事 31.01.2022 7:40
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318. 今日と言う日を振り返る時間を 29.01.2022 8:50
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317. 自分の弱点生かせてますか？！生かせな損です😘 28.01.2022 9:58
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316. 海外旅行へ行きたいけど我慢している方へ 27.01.2022 15:36
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315. こんな時期だからこそセルフケアが大事 26.01.2022 12:18
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314. 観葉植物でセルフケア🪴 23.01.2022 11:26
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313. AIより賢く生きる事がセルフケア 22.01.2022 14:28
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312. 大変な世の中で優先順位をつける大切さ 21.01.2022 10:49
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311. 毒舌THURSDAY: 「エミリーパリへ行く」を観て 21.01.2022 12:05
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310. 人見知りだと思っている方の大きな勘違い！あなたもしてるかも！ 18.01.2022 14:05
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309. 形から入ることは格好悪いと思っていた 17.01.2022 11:53
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308. podcastコラボ：自分の意見を持つ大切さ 16.01.2022 14:50
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307. ママ友を持つべき友にするやり方！ 15.01.2022 10:55
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306. 毒舌THURSDAY: 反応ない人っておもろない 13.01.2022 10:23
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305. 自立してる自分育ててますか？ 12.01.2022 13:10
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304. 実生活に1番効果があるセルフケア 11.01.2022 12:34
英香ちゃんのNote https://note.com/studio_hideka/n/nf1cb089a182f 公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷 公式Line: https://lin.ee/hfl7Unp Instagram: @machan.fromCali Twitter: @machanfromCali このpodcastへのサブスクはこちらから😘↓
303. 幸せに生きる証拠 10.01.2022 10:45
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