Conversas de Elite

Neste vídeo, partilhamos uma aventura única a cavalo numa vila fantasma em Portugal — uma herdade isolada, cheia de história, mistério e natureza no seu estado mais puro. 🐎A experiência de cavalgar em total contacto com os animais, sentir a tranquilidade do ambiente e absorver a beleza da paisagem envolvente tornou este momento simplesmente inesquecível. Se procuras ideias para passeios a cavalo...

Neste episódio de Conversas de Elite, Alexandre Monteiro e David Araújo analisam as polémicas, estratégias e impacto do fenómeno digital conhecido como Numeiro. Será que o sucesso online justifica tudo? E até que ponto a imagem pública reflete a realidade?🔥 Uma reflexão crua e direta sobre o novo mundo dos influenciadores e o que está por trás da cortina. #Numeiro #Mulher #ConversasDeElite Descob...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, três personalidades que transformam vidas sentam-se à mesma mesa: Fábio Castro, Tito Benjamim e Ricardo Eugénio falam sobre paternidade, autoestima, coaching, emagrecimento sem sacrifício e como sair do modo automático para viver com propósito. Uma conversa autêntica sobre vulnerabilidades, escolhas difíceis, relações, saúde mental e a coragem de quebrar p...

Queres definir o abdómen e ver resultados em apenas 30 dias? 💪 Este plano de treino abdominal, foi criado para te ajudar a conquistar um six pack visível, sem precisar de ginásio ou equipamentos! Neste vídeo, mostro-te um treino diário de abdominais que podes fazer onde quiseres — ideal para iniciantes e também eficaz para quem já treina. #Abdominais #TreinoEmCasa #FitnessPortugal⚠️ Desafia-te: f...

Os personal trainers não estão só no ginásio — estão a transformar vidas. Neste episódio de Conversas de Elite, Ricardo Lino partilha a sua visão sobre o verdadeiro papel dos PTs e o impacto que têm na saúde física, mental e emocional dos seus clientes. A conversa mergulha na importância de um acompanhamento personalizado, nas motivações que movem cada pessoa e nas mudanças profundas que o treino...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Rachel Furtado, Regina Freitas, Isabel Lopes e TonTon para uma conversa reveladora, cheia de verdades nuas e cruas sobre saúde, educação e biohacking. Falámos sobre os desafios do SNS, a reposição hormonal em Portugal e o impacto das emoções na saúde. Houve ainda tempo para explorar temas como maternidade, autismo, compulsão alimentar, ozonoterap...

Neste episódio, com Nuno Guia e Ricardo Duarte, falámos sobre a realidade dos jovens em Portugal, a pressão social para sair de casa, o impacto das redes sociais, e o que realmente deveria ser ensinado nas escolas. Sabias que muitas pessoas acabam por tomar decisões financeiras erradas por falta de literacia ensinada na escola? #SairDeCasa #Sociedade #Portugal Descobre: - Por Que é Que os Filhos F...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Elio Carmo e André Lino abrem o coração e a mente numa conversa crua, honesta e profundamente inspiradora: falámos sobre a fé como fonte de força interior, os desafios do culturismo em Portugal e a ligação com Dorian Yates, uma das maiores lendas da modalidade. Mas há um momento que muda tudo: o susto de ouvir “o teu filho não está a respirar!” — e a refle...

No dia 21 de junho celebrámos o 8.º aniversário do Ginásio PumpAddicted com um Open Day repleto de atividades. Durante o dia oferecemos várias aulas que juntaram a nossa comunidade num ambiente de motivação, partilha e boa energia. Obrigado a todos os que estiveram presentes e contribuíram para tornar esta data tão especial. Estamos prontos para muitos mais anos ao vosso lado! #Fitness #OpenDay #F...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Daniel Gomes e André Lino exploram as influências da infância, o impacto dos pais, a mentalidade de criador de conteúdo e como o fitness pode — e deve — fazer parte da vida de gamers, streamers e criativos. Uma partilha honesta, inspiradora e cheia de histórias reais, incluindo a forma inesperada como o Daniel partiu o braço… e tudo o que aprendeu com isso...

Ana Garcez revela o surpreendente poder da música na inibição de células cancerígenas, explicando como determinados sons, emoções e composições musicais podem influenciar o corpo humano a níveis profundos. Descobre: – Como a Música Alivia a Dor Emocional – O Lado Menos Saudável do Estilo de Vida de um Músico Profissional – Moshpit como Ferramenta de Musicoterapia – As Diferentes Formas de Descarga...

Este episódio do Maior Podcast do Mundo vai desafiar tudo aquilo que pensavas saber sobre treino, lesões e coaching online. Juntámos três nomes de peso: Luís Sá, Gil Pereira e Bernardo Galvão, para desconstruir mitos e falar sem filtros sobre o porquê dos treinos de fim de semana não funcionarem, histórias reais da sala de operações — incluindo uma cirurgia cancelada em cima da mesa — e o que está...

Tonton explora a controversa Dieta do Tipo de Sangue, revelando o que deverias ou não comer com base no teu tipo sanguíneo. Uma conversa direta sobre saúde, performance e escolhas alimentares personalizadas. Descobre: - Alimentação Indicada Para Quem Tem Falta de Qualidade de Vida e Saúde - Tonton é o Melhor Biohacker em Portugal? - Os Fundamentos da Dieta do Tipo de Sangue - Dieta Carnívora Aplic...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Catarina Miranda, Gustavo Santos, Nuno Martins e Luís Sá para uma conversa profunda sobre os grandes desafios do sistema de saúde: medicalização excessiva, obesidade, medicina tradicional vs. alternativa, o papel da alimentação e o estigma do corpo. Uma troca poderosa que vai desafiar as tuas certezas sobre saúde e estilo de vida. #Medicina #Obes...

Dieta e Suplementação: O Que Funciona Mesmo? No episódio do Maior Podcast do Mundo, com apresentação de Edgar Gomes e participação dos convidados João Caneco e Fábio Trigo, falámos sobre suplementação, escolhas alimentares conscientes e a importância de garantir qualidade nos produtos que consumimos. Sabias que nem todas as marcas de suplementos são certificadas em Portugal? E que certos peixes de...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Catarina Miranda e Giovanna Tavares abrem o jogo sobre as suas experiências na televisão, os bastidores dos reality shows e os desafios da exposição mediática. Falámos de gastronomia, identidade de género e ainda houve tempo para responder à pergunta: “Mudar de sexo é um luxo?” Prepara-te para uma conversa provocadora, autêntica e cheia de reflexões profun...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos Jorge Coutinho, Filipa Veiga e Catarina Miranda para uma conversa poderosa sobre espiritualidade, energia, liderança e resiliência. Falou-se sobre o verdadeiro significado de excelência, experiências transformadoras, a predominância de energia masculina em mães e como lidar com a crítica pública. Prepara-te para uma conversa transformadora! #Energ...

Vegetariano ou Vegan: Qual o Mais Saudável? No episódio do Maior Podcast do Mundo com Ana Garcez, falámos sobre equilíbrio na dieta, os efeitos da agitação emocional na saúde e, porque cada pessoa deve adaptar a alimentação às suas necessidades. Sabias que há alimentos que um doente oncológico não deve comer? #Vegan #Vegetariano #Verdade Descobre:Equilíbrio na DietaAgitação Emocional: O que Pode P...

Tonton revela o estilo de vida ancestral extremo de Liver King, o homem que ganhou fama mundial por comer fígado cru, testículos de boi e seguir uma rotina selvagem em prol da testosterona natural, masculinidade e saúde primal. Uma análise sem filtros, com factos, controvérsias e reflexões sobre os limites do biohacking e da nutrição ancestral. #LiverKing #DietaAncestral #Testosterona 🎥 Vê o epis...

O que realmente acontece por trás das câmaras do OnlyFans? Neste episódio, Milena Refacho revela a verdade crua sobre a plataforma: os bastidores, os julgamentos, o impacto emocional e o preço da exposição. Uma conversa sem filtros sobre identidade, liberdade e os dilemas do empoderamento feminino. #OnlyFans #Podcast #Portugal Descobre: - Por Trás das Câmaras - Como Enriquecer com o OnlyFans - O J...

Chegou uma encomenda do Celeiro cá no ginásio e, vá... a curiosidade falou mais alto! Decidi abrir e partilhar convosco o que vinha lá dentro. Vais ficar a conhecer várias alternativas saudáveis para a tua alimentação e, claro, ainda te ris um pouco connosco pelo caminho. Se gostas de unboxings, produtos saudáveis, este vídeo é para ti. Deixa o teu like, comenta se tiveres alguma dúvida e não te e...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos Luís Aguilar, Andreia Pais e Alexandre Monteiro para uma conversa onde nada ficou por dizer. Entre nutrição, astrologia e psicologia humana, falámos sobre o impacto das dores emocionais na alimentação, o poder do neurotransmissor GABA, a influência energética da assinatura e, ainda, a polarização gerada por figuras como Donald Trump e Numeiro. Um...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Pedro Coimbra, técnico de fisioterapia; Nuno Ferro, osteopata com mais de 15 anos de experiência; e Luís Aguilar, ex-jogador e comentador na SIC.Revelámos toda a verdade sobre as tendinites, em que situações a cirurgia é de facto a melhor opção, o impacto real da modulação hormonal, modalidades esquecidas e a realidade crua do futebol em Portugal...

Neste episódio, recebemos Paulo Campos e Rita Gomes para uma conversa profunda sobre temas que transcendem o universo do treino. Explorámos como o fitness pode potenciar qualquer carreira, os erros mais comuns nas primeiras impressões, o papel do fracasso no crescimento pessoal e a autoestima como base para o sucesso. Descobre:- A Vida de um Empresário - Riscos Podem Mudar Vidas- Erros Comuns nas...

Bater numa mulher não é masculinidade tóxica... nem sequer é masculinidade! Chegou o momento de falarmos sem filtros sobre o que realmente significa ser homem na era moderna. Neste episódio, o Ozzi Silva, criador de Human Greatness by Science, junta-se a nós para desconstruir mitos, redefinir masculinidade e mostrar como a ciência pode guiar-te numa vida de respeito, força e autoconsciência. #Masc...