Ça Vibre : le podcast du couple conscient et épanoui

On parle beaucoup de consentement dans les nouvelles relations, mais qu'en est-il dans les couples qui durent ? Est-ce qu'on continue à se demander la permission après 5, 10, 15 ans ensemble ? Dans cet épisode, on questionne la place du consentement dans le quotidien d'un couple longue durée, dans la sexualité, la contraception, les petits gestes du quotidien ; et ce que son absence dit de notre r...

Jalousie en couple : d'où ça vient, ce que ça fait, et comment s'en sortir La jalousie est l'un des sujets les plus sensibles du couple. On en parle peu, on la subit souvent, on la comprend rarement. Il était donc grand temps qu’on aborde ce sujet, avec notre vision construite au fil des années avec notre couple et les couples qu’on a rencontré ; mais aussi grâce aux nombreux échanges qu’on a pu a...

Le Vibroscope c’est notre concept hors-série d'interviews avec des invités qui ont quelque chose de vrai à dire. Pour ce premier Vibroscope, on reçoit Gaëlle, cofondatrice de 37 Degrés, la marque de boxers qui permettent la remontée testiculaire pour une contraception masculine thermique. Un sujet qu'on avait évoqué sur nos réseaux et qui a généré tellement de questions qu'on a décidé d'y consacre...

Qu'est-ce que ça implique d'afficher son originalité quand on est un homme dans une société qui dicte ce qu'un "vrai homme" doit être ? Dans cet épisode ultra-personnel, je raconte mon parcours pour assumer ma part de féminité (dans son style, son caractère, ses valeurs) et Clo partage son point de vue sur ce cheminement. On explore ensemble le rôle crucial du couple dans l'acceptation de soi. Dan...

L'endométriose touche 1 personne menstruée sur 10*, et si on en parle de plus en plus, on voulait aborder la gestion de cette maladie du point de vue du couple. Il est important de préciser que les hommes transgenres peuvent également être touchés par l’endométriose, on s’excuse donc pour nos maladresses de langage dans cet épisode. Dans cet épisode ultra-personnel, on te raconte mon parcours jusq...

L'un des plus grands mythes du couple, c'est l'idée qu'on doit voir que par son couple, fusionner complètement. Pourtant, se développer en tant qu'individu quand on est en couple n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Dans cet épisode, on vous explique pourquoi cultiver votre épanouissement personnel est autant bénéfique pour vous que pour la santé de votre relation. On explore : - Pourquoi il es...

Une safe place, c'est bien plus qu'un concept à la mode. C'est la base d'un couple où chacun peut être pleinement lui-même, vulnérable, authentique, sans peur du jugement. Mais comment la créer concrètement ? On te donne notre vision et nos outils pour transformer ta relation en véritable espace de sécurité émotionnelle. Dans cet épisode, on explore : - Ce qu'est réellement une safe place dans un...

Depuis le début de ce podcast, on parle de “couple conscient”, mais qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Dans cet épisode, on te donne notre définition et on décortique les grands piliers qui transforment une relation ordinaire en couple conscient. Dans cet épisode, on explore : • Notre définition du couple conscient • L’intentionnalité dans la relation vs le mode automatique • La responsabil...

Comment on est passés de la monogamie traditionnelle à une relation ouverte ? Après 13 ans de relation monogame, on a commencé à se poser des questions plutôt deep : « et si j’étais bi en fait ? », « de quoi on a vraiment besoin/envie », « est-ce que le polyamour nous conviendrait pas mieux ? ». Dans cet épisode ultra-personnel, on te raconte : • Notre parcours de questionnement sur la bisexualité...

Le voyage long terme : accélérateur de couple ou bombe à retardement ? Après 2 ans d’expatriation et 4 ans de voyage en backpack et 4x4 aménagé, on peut vous le dire : le voyage est un vrai test pour le couple. Il révèle tout, très rapidement. Le bon comme le mauvais, les forces comme les failles. Dans cet épisode, on partage : • Notre histoire de voyageurs : notre parcours et ce que ça nous a app...

Quand rester devient plus facile que partir… mais à quel prix ? Pourquoi tant de gens restent dans des relations qui ne les épanouissent plus ? Peur, confort, habitude, sacrifice… Dans cet épisode, on explore les mécanismes qui nous maintiennent dans des couples qui ne nous nourrissent plus, et on pose la vraie question : est-ce que vous vous mettez au cœur de votre propre aventure ? Dans cet épis...

Un épisode deep où on explore les notions de masculinité et de féminité dans les relations amoureuses. Loin des clichés et des rôles prédéfinis, on déconstruit ce que la société nous a imposé pour revenir à l’essentiel : des relations plus conscientes et plus authentiques. Dans cet épisode, on aborde : ∙ Les énergies masculines et féminines à l’origine ∙ L’impact de la société sur nos comportement...

Ces questions inconfortables que tous les couples devraient oser se poser. Il y a des questions qu’on évite en couple parce qu’elles font peur, parce qu’on redoute les réponses, ou simplement parce qu’on pense qu’on les a déjà abordées. Pourtant, ces conversations sont essentielles, que vous soyez ensemble depuis 6 mois ou 15 ans. Dans cet épisode, on te dévoile : ∙ Les 5 questions les plus diffic...

Les rituels qui nourrissent notre couple au quotidien. Retrouve le lien vers la vidéo de notre rituel du soir, en bas de la description. En 17 années ensemble, on a développé des rituels. Certains se sont installés naturellement sans qu’on s’en rende compte, d’autres sont des exercices qu’on pratique consciemment. Quotidiens, mensuels, annuels ou plus ponctuels : ces petits moments honorent notre...

Parlons de ce dont très peu de personnes parlent vraiment : le sexe après 10, 15, 17 ans ensemble. Loin des clichés et des injonctions, on te livre notre vision et notre expérience pour normaliser ce qui se passe vraiment dans l’intimité d’un couple qui dure. Dans cet épisode, on aborde sans tabous : ∙ La fréquence : combien de fois “c’est normal” ? (spoiler : cette question n’a pas de sens) ∙ Les...

Sur le papier, notre couple ne devrait pas fonctionner… et pourtant ! Suite de l’épisode 4 où on répondait à la question « faut-il être pareils ou différents pour durer » , cette fois on vous donne des exemples concrets avec NOS différences. Et spoiler : elles sont énormes ! Si quelqu’un regardait notre couple de l’extérieur en listant tout ce qui nous oppose, il ne miserait probablement pas sur n...

La liberté dans le couple est un sujet délicat que peu osent aborder franchement. Pourtant, c’est un pilier essentiel d’une relation saine et durable. Jusqu’où peut-on aller ? Où placer les limites ? Comment respecter les besoins de chacun sans perdre la connexion ? Dans cet épisode, on explore : ∙ Les limites en couple ∙ Les peurs cachées ∙ Les besoins individuels ∙ Les zones grises ∙ Les secrets...

“Les opposés s’attirent” vs “Qui se ressemble s’assemble” : quelle est la vérité ? Après 17 ans ensemble et de nombreuses observations autour de nous, on tente de répondre à cette question que beaucoup se posent. Dans cet épisode, on passe en revue 4 critères essentiels : ∙ Les valeurs : jusqu’où faut-il être aligné(e)s ? ∙ Les objectifs de vie : rêver ensemble ou chacun de son côté ? ∙ Les caract...

Après 17 ans ensemble, on a identifié ce qui fait vraiment tenir notre couple. Ces piliers ne sont pas arrivés du jour au lendemain : ils se sont construits au fur et à mesure, sans qu’on décide consciemment d’en faire des valeurs. Aujourd’hui, ils sont le socle de notre relation . Dans cet épisode, on te dévoile : ∙ Les 7 piliers fondamentaux de notre couple ∙ Comment ces valeurs se sont installé...

Bienvenue dans le premier épisode de Ça Vibre ! Dans cet épisode pilote, on se présente : Clo et Alex, en couple depuis 17 ans. On t’explique pourquoi on a lancé ce podcast sur le couple et ce qui nous a poussés à partager notre expérience avec toi. Au programme de cet épisode : ∙ Notre histoire : 17 ans de vie commune, des hauts et des bas ∙ Qui est-on ? Et pourquoi on se sent légitimes pour parl...