Bylo to o prsa... Edita Strusková

Jak se Jirka smířil s tím, že jeho partnerku potkala rakovina prsu? A co pro něj bylo nejtěžší? O tom si povídáme s Jirkou Adámkem v první části rozhovoru. V druhé polovině si povídám s Kamilou o tom, kudy vedla cesta k miminku po léčbě. Kamila můžete na instagramu potkat pod profilem @onkoholka, kde sdílí svůj život po léčbě rakoviny prsu. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít...

„Web syndrom je podceňovaná komplikace po operaci prsu,“ říká docent Martin Wald. Projevuje se jako bolestivá „struna“ v podpaží či na hrudníku, která omezuje pohyb ruky a často bývá mylně diagnostikována jako zmrzlé rameno. „Pokud žena dva týdny po operaci nedokáže zvednout ruku nad horizontálu, není to normální. Struna se dá nahmatat a vyžaduje rehabilitaci,“ upozorňuje. Podle Martina Walda je k...

„Vědomý dech dokáže změnit celý náš život – jemně, ale hluboce,“ říká lektorka transformačních meditací Ester Kozlovská. V rozhovoru vysvětluje, proč pro mnoho žen nefunguje klasická meditace, jak dech reguluje nervovou soustavu a proč právě skrze tělo a dech můžeme uvolnit hluboce zasuté emoce.„Ten dech máme pořád s sebou. A když ho začneme vědomě používat, může se stát nejmocnějším nástrojem léč...

Lenka onemocněla v mladém věku, v době kdy měla dvě velmi malé děti. Navíc ji byla navržen špatný postup léčby...Lenka Runtágová je především mamka tří prima kluků. Po ukončení léčby v roce 2018 nastoupila jako koordinátorka neziskové organizace Mamma HELP (pomáhající ženám, které si procházely nebo prošly stejnou onkologickou diagnózou), posléze otěhotněla se třetím synem. Nyní podniká, má e-shop...

Voda není jen něco, co pijeme - je to médium, které propojuje každou buňku našeho těla i naši mysl. S odbornicí na vitální kvalitu vody Dianou Siswartonovou jsme si povídaly o tom, co je „živá“ voda, proč nestačí jen „pít hodně“, jak poznat dehydrataci dřív, než bolí tělo - a proč voda reaguje i na naše emoce. Rozhovor, který vám změní pohled na to, co teče vaším tělem. Diana Siswartonová spolupra...

„Ženy jsou od sebe odpojené. Často neví, co chtějí – a jejich tělo to začne říkat za ně.“Mentorka žen Lucie Harnošová v rozhovoru otevřeně mluví o sebelásce, o vnitřním kritickém hlasu i o tom, proč se v ženských tělech ukládá bolest, když potlačujeme vlastní potřeby. Vysvětluje, proč „hodná holka“ často končí s vyhořením, proč je dotek klíčem k uzdravení – a proč sebeláska není slovo na plakát, a...

Anna Henselová: Když bylo Anně 24 let, diagnostikovali jí rakovinu prsu – stejně jako její mamince. Přestože věděla, že je nositelkou mutace BRCA1, lékaři ji uklidňovali, že kontrolovat ji začnou až v pětadvaceti. „Nestihli mě ani začít hlídat,“ říká Anna. V rozhovoru otevřeně mluví o tom, jak zvládla chemoterapie, ztrátu vlasů i oboustrannou mastektomii . Popisuje, proč se rozhodla nepodstoupit r...

Onkofyzioterapeutka Mgr. Petra Holubová , která se věnuje ženám po operaci prsu.   S Petrou si povídáme o tom, jak předcházet lymfedému, jak se připravit na radioterapii a rekonstrukci prsu. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako...

Co se stane, když se odbornice na prevenci stane pacientkou onkologické kliniky? prof. MUDr. Lenka Borská, Ph. D. přednostka Ústavu preventivního lékařství v Hradci Králové, patofyzioložka a popularizátorka zdravého životního stylu, v rozhovoru otevřeně sdílí svou osobní zkušenost s rakovinou prsu. Mluví o šoku z diagnózy, o vnitřním přepnutí z role lékařky do role pacientky, o potřebě přehodnotit...

Prošli jste těžkou životní situací a máte pocit, že už nikdy nebude líp? Pavel Moric, lektor osobního rozvoje, říká jasně: "Život nekončí bolestí. Naopak – někdy tehdy konečně začíná." Dozvíte se, proč je důležité mít v těžkých chvílích někoho, komu můžete zavolat. Jak poznat, kdy už bolest přerůstá ve zvyk – a jak ji vyměnit za radost . A jak se z role oběti vrátit zpátky do života, kte...

Rozhovor s Petrou Mendlovou, doktorkou farmacie, koučkou zdravého životního stylu a ženou, která i během hormonální léčby nachází cestu zpátky do své síly. Petra otevřeně sdílí, jaký byl šok z diagnózy rakoviny prsu, co pro ni bylo v léčbě nejtěžší a jak se postupně naučila zvládat únavu i vedlejší účinky . Zdůrazňuje, že žádná zázračná pilulka neexistuje – cestou je pravidelný pohyb, spánek, stra...

MUDr. Miroslava Skovajsová PhD.Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR.  Jejím celoživotním tématem je preventivní péče. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou...

Tvé tělo je moudrá bytost. Když s ním navážeš hlubší kontakt, stane se ti oporou a zdrojem bezpečí. Niky miluje ženské tělo i pohyb – a její nadšení je nakažlivé. Společně se podíváme, jak se i drobnými každodenními kroky propojit se svým tělem tak, aby ti pomáhalo zvládat náročné emoce a situace – a znovu cítit radost a naději. Niky Melia je průvodkyně ženským embodimentem a zakladatelka emBody s...

V tomto rozhovoru s doc. MUDr. Ondřejem Měšťákem, plastickým chirurgem z Kliniky plastické chirurgie FN Bulovka, se díváme na rekonstrukci prsu z praktického pohledu: co je dnes možné, co nejlépe funguje a jaké jsou výhody a nevýhody jednotlivých metod. Dozvíte se: kdy je vhodnější implantát a kdy naopak rekonstrukce z vlastní tkáně (DIEP, lalok ze zad, kombinace), jak ozáření ovlivňuje volbu meto...

„Sval je ekvivalent zdraví,“ zdůrazňuje vedoucí nutriční terapeutka Masarykova onkologického ústavu v Brně Věra Andrášková. Jak si hlídat dostatek bílkovin, proč nepodceňovat pohyb a jak se vyrovnat s přibíráním během hormonální léčby? V rozhovoru se dozvíte praktické tipy pro ženy v léčbě i po ní a zároveň rady, jak může správná strava pomoci i těm, kteří jsou zdraví a chtějí nemocem předcházet....

Máš další otázky, které se k operaci prsu vážou? Podívej se na průvodce operací prsu Operace v klidu. Najdeš v něm praktické tipy, jak to celé zvládnout. Je to průvodce, kterého by měla mít každá žena, kterou operace prsu čeká. S kódem BYLOTOOPRSA budeš mít 15% slevu. https://editastruskova.cz/kurzy/pruvodce-operaci-prsu/..........Rozhovor s onkochirurgem MUDr. Janem Benešem z nemocnice v Českých...

„ Recidivu jsem snášela hůř než první diagnózu. Už jsem věděla, jaké peklo mě čeká,“ říká Jana Šišková, která svůj příběh sdílí otevřeně a s humorem na Instagramu. V rozhovoru popisuje šok z návratu nemoci, náročnou léčbu i to, proč se rozhodla neřešit rekonstrukci prsu . „Nemám prsník, ale cítím se pořád ženská a přitažlivá.“ Mluví také o  psychických dopadech rakoviny, úzkostech, psychoterapii a...

Jak dnes vypadá moderní ozařování po rakovině prsu? Je bezpečné? A má vůbec smysl zvažovat protonovou terapii? Dozvíte se, jak se liší fotonová a protonová terapie, jak probíhá příprava a plánování ozařování, v jakých případech lze záření zcela vynechat – a co můžete jako pacientka udělat pro to, aby vaše tělo zvládlo léčbu co nejlépe.prof. MUDr. Pavel Šlampa, CSc. Profesor Pavel Šlampa, přednosta...

PhDr. Veronika Brodská:Klinická psycholožka a existenciálně analytická psychoterapeutka. V on-line prostoru vede Facebook skupinu pro ženy Psychika v kondici. https://www.facebook.com/psychikavkondici/ Spánek je zasádní a je důležitý na něj dbát a pečovat o něj, v rozhovoru se dozvíte jak na to a Veronika posdílí i vychytávky pro zdravý spánek. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se...

Marie-Helen Osvaldová:Ve svém projektu Tělo jako lékárnička učí ženy, jak na únavu, pohodový menstruační cyklus i fungující zažívání díky Tradiční čínské medicíně, bylinkám a stravě. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioter...

Petra Holubová:Onkofyzioterapeutka, která se věnuje ženám po operaci prsu.  S Petrou si povídáme o tom, jak předcházet lymfedému, jak se připravit na radioterapii a rekonstrukci prsu. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyziote...

Helena MošnováSomatická terapeutka s vášní pro jemnou vnímavost a kouzlo života. Ve své praxi se specializuje na témata intimity a sexuality, emočních bloků a ženského zdraví. Provází na cestě k vnitřní harmonii. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své těl...

Lenka Medvecová Tinková Antropoložka, dlouhodobě se specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že...

Erika Mokry Bývalá onkologická pacientka. Léčila se ve Francii a v době léčby založila blog Tak trocha inak a posléze i stejnojmenné sdružení, které má za cíl pomáhat onkologickým pacientům. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako...

Ivana Hlaváčková: máma a studentka psychologie, Rakovinou onemocněla ve 36 letech během druhého těhotenství. Na svém IG profilu z_denicku_rakoviny_prsu sdílí svou osobní cestu onkologické pacientky. Svou zkušenost spojuje s odborným studiem psychologie. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fy...