Askipo

Askipo Podcast

Health TR ↓ Epizody: 3

🎙 Sağlıklı yaşam için tek adres: https://www.askipo.com/

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: www.spreaker.com

Autor

Askipo

Kategorie

Health

Web podcastu

www.spreaker.com

Nejnovější epizoda

17. úno 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,8 iOS už brzy

Epizody

🌅 Sabahlarını değiştir, hayatını dönüştür! 17.02.2026 17:02

Uykunuz Bir Süper Güç! 😴 Beyninizin Gizli Potansiyelini Keşfedin & Daha İyi Uyuyun! 17.02.2026 26:55

Modern yaşamın kaosunda uykunuzu bir kenara mı atıyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Bu bölümde, uykunun sadece bir dinlenme değil, beyninizin ve bedeninizin en güçlü yenilenme aracı olduğunu konuşuyoruz. Bu podcast'te şunları öğreneceksiniz: • Uykusuzluğun Karanlık Yüzü: Yetersiz uykunun hafızanızda %40'a varan düşüşten kalp hastalıkları, kanser ve Alzheimer riskine kadar nasıl yıkıcı etkilere sahip olduğ...

Çocukluğunda Yaralanan Kalbin, Bugün Nasıl İyileşir? 17.02.2026 8:30

Çocukluk döneminde yaşanan ebeveynlik yaraları, yetişkinlikte kendimizi yönetme ve genel refahımız üzerinde derin ve kalıcı etkiler bırakabilir. Bu videoda, bu yaraların hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve onları iyileştirmek için hangi adımları atabileceğimizi kaynaklar ışığında keşfedeceğiz. Çocukluk Dönemi Ebeveynlik Yaralarının Yetişkin Hayatına Etkileri: Araştırmalar, çözülmemiş ebeveynlik...