3 Männer Podcast

Send us Fan Mail 🎙️ #35 Emotionen, Hirn & Coaching – Wenn Gefühle zum Wegweiser werden Drei Männer im Ausnahmezustand. Zwei Gäste entern das Mikro zu den Themen Coaching,  Neurowissenschaften und Emotionen. Premiere im Drei-Männer-Podcast : Die erste Frau im Drei-Männer Podcast Fünf Stimmen am Mikro! Wir freuen uns riesig über unsere beiden Gäste: 🧠 Luca Aimee Kröger , kognitive Neurowissensc...

Send us Fan Mail 🎧 Drei-Männer-Podcast: Bye-Bye Stress- Hallo Gelassenheit 🌟 Warum du diese Folge unbedingt hören solltest! Kennst du das Gefühl, wenn dich jemand fragt "Wie geht's?" und deine automatische Antwort ist: "Bin total im Stress"? 🤯 In dieser besonderen Folge nehmen dich Holger, Christoph und Christian mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt des Stres...

Send us Fan Mail 🎙️ #33 Der Change von innen – Warum echter Wandel nur von dir selbst ausgehen kann Manchmal kommt der Wandel von außen – doch der wirklich große Change beginnt innen . In dieser Folge wird’s persönlich: Christoph erzählt, wie er vom sicheren Konzernjob in die Selbstständigkeit sprang – wortwörtlich vom 10-Meter-Brett ohne Festhalten. Und was dann passierte, hätte man so nicht plan...

Send us Fan Mail 🎙️ #32 Tal des Todes – 217 km durch die Hölle Der Badwater 135 – der härteste Ultramarathon der Welt. Und unser Gast Matthias Landwehr hat ihn bezwungen. Was passiert, wenn ein Traum, der über Jahrzehnte gewachsen ist, Realität wird?  In dieser ganz besonderen Folge des Drei-Männer-Podcasts erzählt uns Matthias Landwehr von seiner Teilnahme am legendären Badwater 135 – einem 217 K...

Send us Fan Mail  #31 Change – Emotionale Führung in stürmischen Zeiten Beschreibung: Was passiert emotional, wenn eine Kündigung aus dem Nichts kommt? Wie fühlt sich der Schock an – und wie verläuft der Weg zur Akzeptanz? In dieser Folge steigen Christoph, Holger und Christian tief ein in das Thema Change – konkret: in Veränderungsprozesse, die nicht freiwillig gewählt sind. Dabei sezieren sie da...

Send us Fan Mail   Folge #29 – „Feine Spitzen oberhalb der emotionalen Unterfütterung“ – Jürgen Bangert im Drei-Männer-Podcast 🎙 📅 Erscheinungsdatum: 8. Juli 2025 ⏱ Länge: ca. 44 Minuten 🧑‍💼 Gäste: Jürgen Bangert (Comedy-Redakteur bei Radio NRW, Moderator, Stimmenimitator, Bühnenprofi) Was haben Robert Habeck, Peter Maffay und Rudi Carrell gemeinsam? Ganz einfach: Jürgen Bangert kann sie alle i...

Send us Fan Mail 🎙 #29 – Emotionen: Deine letzte Superkraft? Künstliche Intelligenz kann Texte schreiben, Bilder malen und sogar Empathie simulieren – aber eines kann sie (noch) nicht: echte Emotionen erleben . In dieser Folge fragen wir uns:  🦸‍♂️ Sind Emotionen unsere letzte menschliche Superkraft – und genau das, was uns unersetzlich macht? 💡 Das erwartet dich: Warum emotionale Intelligenz in...

Send us Fan Mail #28 Furcht und Angst - wenn Schatten lebendig werden In dieser besonderen Folge des Drei-Männer-Podcasts tauchen Christoph Theile, Holger Liekefett und Christian Sega tief in die Welt der Emotionen Furcht und Angst ein. Die Hauptthemen: Der wichtige Unterschied : Furcht vs. Angst - warum diese oft synonym verwendeten Begriffe emotional völlig unterschiedlich funktionieren Wahre Ge...

Send us Fan Mail Die neuste Folge im 3 Männer Podcast:  #27 Drei Niederlagen später Was haben ein geplatzter Fußballtraum, ein berufliches Waterloo und ein Familienkonflikt gemeinsam? Sie tun weh – und sie lehren uns mehr über uns selbst als jeder noch so glorreiche Sieg. In dieser Folge sprechen Christoph Theile, Holger Liekefett und Christian Seeger über drei ganz persönliche Niederlagen, die si...

Send us Fan Mail 🎧 Podcastfolge: „Ostern und anderes Gedöns“ Mit Christoph Theile, Holger Liekefett und Christian Sega Worum geht's? In dieser ebenso tiefgründigen wie unterhaltsamen Osterfolge wird’s emotional, erkenntnisreich – und an der ein oder anderen Stelle auch herzlich schräg. Was zunächst als Plausch über Osterhasen, bunte Eier und religiöse Ursprünge beginnt, entwickelt sich zu ei...

Send us Fan Mail #25 Können Männer Empathie lernen? 🎧 Drei Männer, ein Podcast – und eine provokante Frage:  Können Männer Empathie lernen?  In dieser Folge wird’s emotional – und hochspannend! Christoph Theile, Dr. Holger Liekefett und Christian Seger nehmen sich einem Thema an, das oft belächelt, aber selten wirklich durchdrungen wird. Was bedeutet Empathie eigentlich wirklich? Warum fällt es M...

Send us Fan Mail 🎙 #24 Grenzen existieren nur im Kopf - Matthias Landwehr im Interview! 🏃‍♂️🔥 In dieser besonderen Episode ist alles anders – statt drei Männern sind diesmal nur zwei dabei. Doch dafür erwartet euch ein außergewöhnlicher Gast: Matthias Landwehr ! Wer ihn nicht kennt, wird nach dieser Folge garantiert inspiriert sein. Matthias ist ein Mann der Extreme: Ultramarathonläufer , mehrfa...

Send us Fan Mail 🚀 Staffel 2 ist gestartet: „Hältst du ja eh nicht durch“ – unser neuer Drei-Männer-Podcast ist da! Wir alle kennen sie – die guten Vorsätze zum Jahresbeginn. Mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Stress… und dann? Schnell holt uns der Alltag ein, alte Gewohnheiten schleichen sich zurück und die Stimme im Kopf sagt: Hältst du ja eh nicht durch. In unserer neuen Folge nehmen wir...

Send us Fan Mail "Weihnachtsfolge – Emotionen, Reflexionen und ein Herzensprojekt" In der Weihnachtsfolge unseres Drei-Männer-Podcasts wird es festlich, nachdenklich und emotional. Gemeinsam reflektieren wir, was Weihnachten für uns bedeutet, und diskutieren die Höhen und Tiefen dieses besonderen Festes. Doch das ist nicht alles: Wir stellen unser Herzensprojekt Emotioversum vor, das Kin...

Send us Fan Mail "Ein Wort – Ein Mann" In dieser Folge wagen wir uns an ein Experiment, das uns alle ordentlich ins Schwitzen bringt: "Ein Wort – Ein Mann" . Ohne Vorwarnung konfrontieren wir uns gegenseitig mit Worten, die spontan Reaktionen und Emotionen auslösen. Alles ist erlaubt – nur keine Vorbereitung! Freut euch auf ehrliche, lustige und tiefgründige Momente, bei denen...

Send us Fan Mail Folge 20: Die Macht der Stereotype In dieser Folge des Drei-Männer-Podcasts gehen Christoph, Holger und Christian der Frage nach, wie Stereotype unser Denken und Verhalten beeinflussen – und warum wir oft schneller in Schubladen stecken, als uns lieb ist. Es wird spannend, es wird nachdenklich, und ja, es wird auch gelacht! Shownotes: Was sind Stereotype wirklich, und warum überne...

Send us Fan Mail Willkommen zum Drei-Männer-Podcast , dem Podcast über Emotionen, Veränderung und die Themen, die uns bewegen. Eure Gastgeber Christoph Theile , Holger Liekefett  und Christian Seeger – zusammen mit interessanten Gästen – diskutieren hier tiefgründige und spannende Fragen rund um das persönliche und berufliche Leben. In dieser Episode ist Maximilian Späte bereits zum zweiten Mal zu...

Send us Fan Mail 3 Männer Podcast Folge #18 Zweifel Diesmal auch als Video-Cast auf Youtube zu finden unter folgendem Link: https://youtu.be/0D6b6LlYczU Zusammenfassung der letzten Folge des 3 Männer-Podcasts: In der aktuellen Folge dreht sich alles um das Thema „Zweifel“. Christian, Christoph und Holger sprechen darüber, wie Zweifel uns den Kopf verdrehen können und wie man am besten damit umgeht...

Send us Fan Mail #17 Toxische Beziehung mit Autor Marko Carini Marco Carini (* 1962 in Hamburg ) ist ein deutscher Politikwissenschaftler, Journalist und Autor. Er hat gerade sein siebtes Buch vollendet.  Für diese Folge haben wir den Autor Marco Carini eingeladen zu seinem aktuellem Thema "Toxische Beziehungen" zu sprechen und emotional zu analysieren.  Wer ist Marco Carini Was sind tox...

Send us Fan Mail Folge 16 Neid und Eifersucht Diese Folge beschäftigt sich mit Eifersucht und Neid – ein ureigenes menschliches Thema und hoch emotional. Eifersucht ist ein Gefühl oder eine Angst etwas Wertvolles zu verlieren und dies in Verbindung mit dem Wunsch, etwas zu beschützen. Neid hingegen wird in konstruktiven und destruktiven Neid unterschieden (in machen Fällen wir diese Form auch als...

Send us Fan Mail #15 The Winner takes it all - das Competition Gen In dieser Folge geht es darum, ob die Männer das Competition Gen in sich tragen - Gewinnen und Verlieren - Haben wir gelernt zu gewinnen? - wie zeigt sich das Competition Gen in Verhandlungen - Kulturelle Unterschiede Deutschland / USA - und vieles mehr Weitere Informationen über uns findest du... Dr. Holger Liekefett => LinkedI...

Send us Fan Mail Folge #14: Mann bist du alt (geworden) Weitere Informationen über uns findest du... Dr. Holger Liekefett => LinkedIn Christoph Theile => LinkedIn Christian Sega => LinkedIn oder schaue auch gern auf www.eqting.com und www.w orld-of-emotions.com und finde viele weitere Informationen rund um das Thema Emotionen Das Buch zum Thema Emotionen mit dem Globe of Emotions: "...

Send us Fan Mail #13 3 mal 3 Gründe woran Beziehungen scheitern Diese Folge beschäftigt sich mit Beziehungen zwischen uns Menschen. Wir untersuchen die Frage, wie unsere Emotionen, Werte und Einstellungen zu bestimmten Themen, Einfluss auf unsere Beziehungen und damit auch auf unser Verhalten in der Beziehung haben. Dabei diskutieren wir unsere sehr persönlichen „3 mal 3 Gründe“, weshalb wir denke...

Send us Fan Mail #12 Der 4-Stents Man: eine emotionale Sonderfolge Diese Folge ist für uns eine sehr besondere „Sonderfolge“ und beruht auf aktuellen Geschehnissen rund um einen der hier beteiligten Podcaster. Wir haben uns bewusst entschieden, diese sehr emotionale Folge zu produzieren. Aufgegriffen haben wir hierbei ebenfalls die zahlreich eingegangenen Rückmeldungen, die wir aus der 3 Männer Po...

Send us Fan Mail #11 Verachtung - die falsch verstandene Emotion Diese Folge beschäftigt sich mit der Basisemotion der Verachtung. Wir klären auf, warum diese Emotionen eine der wichtigsten ist, die wir kennen und warum diese Emotion eine faszinierende und sehr häufig deutlich unterschätzte Emotion ist. Verachtung sorgt bei uns Menschen u.a. für Klarheit und ist diejenige Emotion, die wir tagtägli...