Zunnel Records

SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE 🍃 Nunca te metas en el sufrimiento ajeno. El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde. No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados para aceptar la ayuda. Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor, por lo que es sorda y ciega. Cada uno se...

La impactante carta con la que un mexicano sale del closet ante su familia.

Me encantan los temas de consciencia, el pensamiento mágico es maravilloso, pero no hay que soñar sin tener los pies en la tierra. Decretar, hacer un mapa de visualización, afirmaciones, podcast de consciencia, entre miles de fórmulas que nos prometen los nuevos coaches o gurus del momento, está maravilloso. Con todo eso, lamentablemente hemos perdido el valor del esfuerzo y el trabajo interno. Si...

Despertar está siendo como dejar de sobrevivir para empezar realmente a vivir. Despertar es un proceso de transformación interior en el que empiezas a tomar conciencia de ti mism@. Es comenzar un camino de autodescubrimiento. Notar el contenido de tu mente. Identificar tus pensamientos, tanto los que te empoderan como los que te limitan. No es un pensamiento mágico que se ha vuelto trending topic....

Práctica de respiración consciente Inhala en 4 segundos y exhala en 6 segundos 10 rondas consecutivas. No nos enseñan como respirar, colocando nuestra atención a nuestra inhalación y exhalación le brinda una señal a tu sistema nervioso de que no estamos bajo ninguna amenaza, trae paz mental y relaja la hormona del estrés, el cortisol, y por ende podemos despejar nuestra mente para tomar mejores de...

Bienvenidos a este audio de motivación, diseñado especialmente para ayudarte a superar esos momentos en los que te sientes decaído y sin energía para seguir adelante. En este espacio, encontrarás la motivación necesaria para cumplir tus metas, ya sea en el gimnasio, en tu carrera profesional o en cualquier ámbito de tu vida que desees mejorar. A través de estas palabras, encontrarás el impulso que...

Ser una persona humilde no significa ser pobre o ignorante. Ni tampoco pasa por ser sumiso, callar y obedecer. Sino aquellas personas educadas con valores, que saben decir por favor y gracias. Que no se olvidan de sus raíces. Practicar la humildad te hace consciente de tus fortalezas y debilidades, y estás dispuesto a seguir aprendiendo. En este capítulo vamos a echarnos un clavado a esta virtud t...

Se dice que tomar terapia debería ser parte de la canasta básica. La práctica del auto- conocimiento es para toda la vida y es para valientes y los no tan valientes, pero que se atreven a comenzar a cuestionar su sistema de creencias y cambiar aquellas que han sido una piedra en el camino y que no te permiten avanzar. Puede ser de la mano de un libro, reflexiones, pláticas filosóficas, terapias ho...

En este episodio ahondamos acerca del resentimiento y como comenzar el camino de la liberación por medio del perdón y la aceptación. Platicamos acerca de estudios científicos que comprueban como tu salud física, se beneficia si te abres a la posibilidad de perdonar a aquella persona o situación que en alguna etapa de tu vida te ofendió. Dedicarle tanto rencor a algo que ya ocurrió lo único que va...

¿Qué somos? Dos almas que se encontraron después de millones de años...... Danns Vega

¿Te has cuestionado si eres adicto a ser infeliz? Tal vez en tu búsqueda implacable por la felicidad, tú solito te estás poniendo el pie y no lo sabes. Grabación del programa en vivo en la estación de radio Póntela 104.5 FM.

Existen otro tipo de mujeres que leen poesía, las que no compran libros, las que toman café de olla en lugar de capuchinos, las que no saben quien es Bukowsky, ni tampoco Monica Gaee o Sabines pero se saben el camino a bibliotecas publicas. Son ese tipo de mujeres que trabajan en casa de familias, en fondas de esquinas, lavando y cosiendo ajeno, las que no usan bolsas Michael Kors usan bolsas de p...

El ejemplo perfecto para entender la empatía es ponerse en lugar del otro o ponerse en los zapatos del otro. Vamos a profundizar en cómo practicar la empatía en un universo donde el amor propio se ha vuelto de moda. Puedes comprender cómo se siente la otra persona sin desbordarte en un mar de emociones. Tomar en cuenta al otro es tan importante como amarte a ti mismo, todo en búsqueda de un equili...

En este episodio tocamos el tema de cómo dialogar con personas que piensan diferente a nosotros. Aunque parece un tema sencillo, en nuestra vida cotidiana ya sea en el trabajo, en reuniones sociales o familiares, a veces nos topamos con gente aferrada a su pensamiento y no hay poder en el mundo que los haga cambiar de opinión. Y más allá de sacarles la vuelta, quedarnos callados o querer imponer n...

Extracto de "No te detengas" de Walt Whitman

Meditación completa guiada del libro “Deja de Ser Tú” del Dr. Joe Dispenza. Esta meditación incluye las cuatro semanas propuestas por el libro. La cual consiste en concentrar tu atención en las sensaciones corporales. Entrenar a tu mente a ser el observador de tus pensamientos e identificar una emoción en particular para trabajar. En una serie de pasos que te va llevando poco a poco a conectar con...

La mayoría desconocemos en qué consiste el feminismo. Muchos nos quedamos con la idea errónea de las noticias que solo pasan los destrozos de las marchas de 8 de marzo, o que es un movimiento de extremistas mujeres ardidas, y para nada significa esto. Antes de emitir un juicio hay que informarse. Las feministas no son agresivas, ni fanáticas, ni odian a los hombres. Tantas mujeres desaparecidas, t...

JURAMENTO Quiero que me prometas que no vas a volver a aceptar un amor a medias que no dejarás que un hombre te encierre que si no te van a ayudar a volar te despejen la pista quiero que me prometas que te vas a querer más que a nadie que no le vas a tener miedo a estar sola que vas a disfrutar tu soledad que vas a entender que no podemos convivir con otra persona hasta que aprendamos a convivir c...

MEDITACIÓN GUIADA PRIMERA SEMANA DE INDUCCIÓN A LAS SENSACIONES DEL CUERPO, SEGUNDA Y TERCERA SEMANA DEL LIBRO “DEJA DE SER TÚ” DEL DR. JOE DISPENZA. Meditación de inducción de la primera semana donde se prepara a la mente primero a concentrarse en las sensaciones corporales y posteriormente que se haya practicado lo suficiente se agrega la segunda semana de meditación. Se incluye los pasos: Admit...

En este episodio es un honor contar con la participación del Lic. en Psicología Rolando Horacio González Prieto, de la Universidad Regiomontana U-ERRE, Director Clínico y miembro fundador de DIMAC Desarrollo Integral en Movimiento, que es un centro de rehabilitación para la atención, tratamiento y prevención de adicciones. Platicamos acerca de la importancia de la salud mental con énfasis en la pr...

Mantra para la Diosa Lakshmi OM SHREEM MAHALAKSHMIYEI NAMAHA Invocar la armonía y riqueza espiritual y material. Repetición 108 veces. Canto con Cuencos del Himalaya o mejor conocidos como Cuencos Tibetanos. Significado: OM: Lo divino bajo la forma sonora. SHREEM: Mantra semila. Incrementa la belleza y la riqueza. MAHA: "Grande" no solo en cantidad sino en calidad. LAKSHMIYEI: El nombre de la Dios...

Reflexión para esta Navidad. No pretengo vender sonrisas, tampoco promesas, humo, ni espíritu navideño. Pero si una sincera carta, una invitación para practicar el lenguaje de las emociones. Defintivamente cada Navidad tiene lo suyo y es diferente para cada quien. Este año elijo ser fiel a mis sueños, mejorar mi diálogo interno, cambiar hábitos, meditar más, menos bla bla y más acción, elijo ser m...

El verdadero propósito de estar en pareja ni si quiera es "estar juntos", sino "CREAR JUNTOS".

Muchos no quieren que seas sabio. Y te van a llamar "loco", porque posees el don de ver las cosas de otra manera... y eso les molesta. No quieren que razones ni cuestionas nada. Que lo que estudias y practicas es pecado, que te conderás y te irás al infierno. Que la única verdad es la que ellos predican. Y por lo tanto no necesitas de más libros ni de otros maestros.....

Crecimos con la ilusión del amor a primera vista, con el príncipe azul que nos rescataría con un beso, que seríamos felices para siempre al encontrar nuestra media naranja. Y es divino pensar en la magia del amor romántico y esa sensación de mariposas en el estómago, y quedarse platicando toda la madrugada. Si bien esto es cierto, vamos a indagar la cruda realidad y qué tanto nos afecta en nuestra...