Une Alchimie de l'Eveil

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre parle de sexualité autrement pour s'éveiller en se faisant plaisir ! Saviez-vous que, d’après les grandes traditions orientales et occidentales, l’ énergie sexuelle serait la source la plus proche qui existe de l’énergie originelle ? Elle est un  véhicule...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous présente un triangle infernal qui a tendance à polluer toutes les relations humaines. Développé par le psychologue américain Stephen Karpman il décrit trois rôles que l’on peut avoir tendance à adopter dans nos relations : persécuteur , victime , sauveur...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous  démontre que la meilleure façon de développer des aptitudes est d’apprendre les langages du corps .  Ceux-ci vous permettent de découvrir, d’ accéder et d’ éveiller vos potentiels . Le Jeu des Poupées Russes est une technique simple mais puissante pour a...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous emmène découvrir toute la magie qui se cache dans un simple verre d’ eau . Il sera question de découvrir les leviers d’une bonne hydratation pour assurer santé , bien-être et performance . Nous parlerons de l’importance de l’ eau potable et de consommatio...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre vous présente des pistes d'espoir pour renaître quand vous êtes face à une affection de longue durée . Ce podcast commence une fois que la médecine a fait son travail et que vous rentrez chez vous, démuni.e et que vous vous affalez sur le canapé avec...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous décrit en quoi le stress est le principal responsable des difficultés relationnelles que vous vivez. S’il est vrai que pour une relation épanouissante l’autre joue un rôle aussi important que le notre, dans cet épisode vous aller découvrir en quoi le str...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre vous présente les fondamentaux de la pleine conscience . Cette pratique, largement approuvée par la science et les plus grands hôpitaux du monde, est une approche de santé physique et mentale , mais aussi un outil puissant pour lutter contre le stress et...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre entame le 3ème épisode de la Masterclass Podcast Serie destinée à "mieux comprendre le stress (et lui faire la peau !)" . Aujourd'hui, il sera question de comprendre ces programmes limitants qui ont pour origine le stress et qui ont tendanc...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous emmène découvrir les coulisses du burnout . Il sera question d’apprendre à reconnaître les marqueurs d’un épuisement et d’un stress chroniques puis comment mènent-ils, étape par étape, à un burnout. Vous saurez vous situer grâce à une description précise...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre décrit les bases du stress à travers un angle différent . Il est question de comprendre comment il vient s'immiscer dans notre vie de tous les jours pour créer des déséquilibres que nous mal-interprétons mais qui nous affectent durablement. Il est qu...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre vous emmène découvrir le voyage extraordinaire de découverte de la voix . C'est une aventure au plus profond de l'essence gutturale et animale de l'être et qui vous emmène jusqu'aux plus hautes sphères sacrés de l'essence de l&apo...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre vous emmène découvrir l'ego , sa construction et, très particulièrement, les pièges qu'il vous tend au fur et à mesure que vous vous attelez à le travailler. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉  Comprendre l'ego et sa construction psycho...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’un réservoir émotionnel qui aide notre corps à gérer les trop-pleins émotionnels sans que ces derniers n’affectent notre santé physiologique et psychologique. Or, quand vous entamez un parcours thérapeutique et de développement pe...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre décrit les schémas relationnels qui peuvent mener à des comportements énergivores . Il sera question de comprendre les mécanismes , les stratégies qui les mettent en place mais aussi d'apprendre à les identifier et s'en protéger . Dans cet épiso...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous présente les trois clés essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle . A travers elles vous entamez un parcours de compréhension et de découverte de vos émotions . C’est le premier pilier de l’intelligence émotionnelle. Le deuxième est app...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous présente l’exercice roi pour éveiller votre potentiel . Trop souvent considéré à tort comme un exercice pour débutant, ce simple exercice recèle d’une profondeur qui dépasse l’entendement et qui ouvre l’accès à une part gigantesque de nos potentiels. Déco...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’une intelligence spirituelle à la portée de tous mais largement méconnue : les canaux d’inspiration . Si vous avez déjà eu une idée dans votre vie, ça veut dire que vous les utilisez. Il s’agit d’un potentiel à portée de tous mais...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , Iker Aguirre fête le 1 an de la chaine avec Julie Gray ! Ensemble ils vous feront découvrir le Yoga Nidra , une pratique ancestrale peu connue mais qui crée des émules outre-Atlantique. Des scientifiques et des universités de renom, s'appuyant sur des études séri...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous invite à découvrir vos 5 corps . Chacun est une porte différente d’accès à des potentiels extraordinaires . Nous avons une véritable Ferrari en nous mais, le plus souvent, nous l’ignorons et nous évoluons à pied dans notre vie. Cet épisode vous aidera à...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude . Si vous étiez de ceux qui pensaient que c’était une niaiserie à l’eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps , en meilleure santé , ave...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous propose de découvrir la méthode en 4 étapes de James Clear pour créer de nouvelles habitudes . Après l’approche scientifique de la création d’habitudes vue dans l’épisode antérieur, il sera question de l’approche psychologique. Cet épisode, basé aussi sur...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre nous décrit l’importance des habitudes . Celles-ci vont forger non seulement un cadre pour notre réussite , notre santé et notre épanouissement mais aussi pour notre identité . Changez d’habitudes et vous changerez qui vous êtes. Grâce aux dernières découverte...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil , Iker Aguirre vous présente les secrets de la respiration . Nous respirons tous mais nous ne portons que très peu d’attention à cette fonction vitale . Pourtant, comment vous respirer peut influencer votre énergie , l’immunité , le sommeil , les fonctions cognitives , la sa...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de  podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile la clé qui donne accès à tous vos potentiels : la qualité de présence. Elle est la porte d'entrée vers tous les possibles. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Les 3 conditions pour accéder au meilleur de la qualité de présence, 👉 Le...

Que pensez-vous de cet épisode ? Ecrivez-moi ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil , I ker Aguirre vous présente tout ce que vous pouvez faire pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil . Vous souffrez d' insomnies , vous vous réveillez en pleine nuit ou vous avez du mal à vous endormir ? Cet épisode est fait pour vous. Vous découvrir...