Tus Amigas Las Hormonas

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la endometriosis y los miomas. Dos enfermedades tremendamente comunes, pero lamentablemente muy poco visualizadas. Ojalá este podcast te ayude a entender, por fin, todo aquello que estas pasando e incluso a dar explicación a síntomas que...

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP). Entre las preguntas que os respondo están: -¿Cómo se puede diagnosticar el Síndrome del Ovario Poliquístico? -¿Puedo tener SOP y no tener la testosterona elevada? -¿Por qué directamente recetan l...

¡Hola! Hoy estreno la segunda parte de la ENTREVISTAZA que hice con la psicóloga sanitaria Elena Puig. Si no has oído la 1ª parte para este episodio y escucha el episodio anterior porque hablamos de aspectos CLAVES para iniciar nuestro camino de vuelta a casa: nuestro verdadero yo interior que hemos ido perdiendo por el camino a consecuencia de las influencias del entorno el que crecimos y dónde d...

¡Hola! Hoy estreno una pedazo de nueva sección del podcast: Entrevistas con personas y profesionales del sector de la salud, tanto medicina, psicología farmacia… que van a ayudarme a complementar el conocimiento sobre hormonas y metabolismo para que cerremos el circulo de conseguir una salud completa que, se manifieste en una mejor calidad de vida. La primera invitada es la psicóloga sanitaria Ele...

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina. El objetivo del podcast, es qué entendáis que la transición a una etapa de madurez hormonal como es la menopausia no tiene por qué ser una etapa de asumir que “ya no eres lo que eras y, esto es lo que hay, estas mayor” PARA NADA. En la etapa d...

¡Hola! Bienvenid@s a este nuevo episodio tu podcast favorito sobre hormonas, metabolismo y todo lo que entre medias pueda ayudarte. Hoy te traigo a una hormona : la INSULINA que pese a que le suena a mucha gente y muchas veces creamos que sabemos todo de ella, es para mi una de las grandes desconocidas del metabolismo y del sistema hormonal. En el capitulo de hoy te contesto a dudas tan frecuentes...

¡Hola! En el podcast de hoy, además de recuperar mi voz al 99%, os respondo a las dudas más frecuentes sobre los edulcorantes y su impacto sobre tu metabolismo y hormonas para que, tras escuchar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para elegir con qué quieres endulzar tu comida y por qué lo has decidido. Os dejo los tiempo con cada pregunta por si quieres ir a una en concreto. Aunque sé qu...

¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal "mal" llamada vitamina D. En el epidosio entenderás ¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja? ¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir? ¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja? ¿Si no tengo problema en los huesos,...

En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina. Os enumero las preguntas que he respondido en este episodio 1. Vitamina C y Eutirox. ¿Hace el mismo efecto si se toma a diferente hora del día? 2.¿Se pueden tomar todos los suplementos que uno quiera? 3. Mujeres mayores: ¿mejor tomar suplemento...

¿Te animas a ser el conductor de tus hormonas, metabolismo y salud? En este primer podcast de introducción te cuento por qué este programa se va a convertir en tu PODCAST de CABECERA sobre TODO lo relacionado con HORMONAS, METABOLISMO y las cientos de funciones que éstas cumplen en todas y cada una de las células de tu cuerpo. Te lo presento como el trailer del viaje de vuelta a tu salud que va a...