Sandra Gómez

Tu salud femenina

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Bienvenidos al espacio donde exploramos el maravilloso mundo de la salud femenina en todas sus etapas. Soy Sandra Gómez, fisioterapeuta, sexóloga y apasionada divulgadora en salud femenina. Cada lunes, te invito a descubrir, aprender y a ¡Sorprenderte! Estaré en ocasiones acompañada de amigas y profesionales que tienen mucho que contarte. ¡No te pierdas nuestros episodios semanales!https://fisio-especialistas.com/https://www.instagram.com/fisioespecialis/

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2 чер 2024

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Епізоди

E8: Abdomen funcional o estético Postparto 22.10.2023 7:57

En "Tu Salud Femenina", abordamos la dualidad entre el abdomen estético y funcional postparto. En una era marcada por expectativas estéticas, muchas mujeres luchan con su autoimagen después del parto. Desde estrías hasta dolores lumbares, las inseguridades y desafíos son múltiples. Sin embargo, tras nueve meses de transformación, es esencial recordar la maravilla del cuerpo femenino y pr...

E7: Diástasis abdominal, 5 preguntas clave 15.10.2023 10:52

¡Bienvenidas amigas a otro episodio del podcast "Tu salud femenina"! Hoy hablaremos de la diástasis abdominal. Este podcast será algo diferente porque responderé algunas de las preguntas más frecuentes que me planteáis tanto en consulta como en redes sociales. Fisio-especialistas Instagram Tratamiento de la diástasis abdominal

E6: Dolor en las relaciones sexuales. Causas y tratamiento. 08.10.2023 6:34

"¡Bienvenidas a “Tu salud femenina” en este espacio os hablo de los tipos y tratamientos de la dispareunia (dolor en las relaciones sexuales) porque el dolor no siempre es igual, por lo que los tratamientos tampoco. Recuerda el dolor no es normal, hay que vivir con ¡Placer! Tratamiento de la dispareunia

E5: Causas de la dispareunia post parto 01.10.2023 10:10

“¡Bienvenidas a “Tu salud femenina” un episodio muy especial para mi, ya que es el tema de mi trabajo fin de máster en sexología sanitaria. Dispareunia en el post parto . Elegí este tema porque necesitaba reflexionar profundamente sobre la sexualidad durante la maternidad, y más concretamente sobre el dolor que experimentan muchas mujeres en esta fase tan vulnerable de la vida. Espero que os gust...

E4: Anticoncepción, el poder de las opciones 24.09.2023 25:39

En este episodio especial, conmemoramos el Día Mundial de la Anticoncepción 2023, ¡un día que nos invita a reflexionar sobre el poder y la importancia de tener opciones en nuestras manos!" "En este episodio, me acompaña Angela Maillo, matrona y sexóloga @miprimervinculo Con ella exploraremos la historia, discutiremos avances en salud reproductiva y hablaremos de la necesidad de la educac...

E1: Me presento 01.09.2023 2:39

Bienvenidas al primer episodio de "Tu Salud Femenina". Hoy es una ocasión especial, ya que os abriré las puertas a mi historia personal. Descubriréis cómo me sumergí en el fascinante mundo de la fisioterapia enfocada en el cuidado femenino y cómo esa decisión moldeó mi vida. Además, compartiré dónde se encuentra Sandra ahora y cuál es su misión en este viaje. ¡Acompáñame en este inicio t...